五，即肝、心、脾、肺、的合。 《帝》，"天有四五行，以生收藏，以生寒暑燥;人有五化五，以生喜怒悲恐"，《》述了"五六腑身之本，有健康的腑才能有健康的身"的治病生理念。
五六腑功能弱身健康密切相，好腑，方可"正存，邪不可"。 根五的和穴位不同，每腑的生作各有差。
心——心最喜拍打手臂
心，在五行火，中之，主血，藏神志，五六腑之大主、生命之主宰。 心四之夏相通。
心手少心和手厥心包相，且都位於上肢。 拍打手臂，刺激，相於心一良性刺激，有助於增加心供血功能。拍打胸口位置始，拍至手指即可。 每天一次，每次不超5分宜，力度以拍打感到舒宜。
心怕寒，除了拍打手臂，可把手掌搓后捂在心的位置上揉按摩，可起到寒作用，作每天可做2~3次，每次捂1分左右。
肝——肝最喜伸腰
肝，主疏、藏血，喜而抑，用。 在五行木，中之。 肝四之春相。
肝主情志，以主。 工作或保持一作，容易致肝。 伸腰，人感到心情舒，也能舒展身，放身心，到情志、胸理的作用。
必利吉使用方法 必利吉南 必利吉 必利吉中 必利吉北 必利吉高雄 必利吉局
中肝肋，所以推搓肋也有助於肝的血行，能刺激肋的期穴和章穴，具有健脾理、舒肝解郁、和肝脾胃等功效。
可手沿著肋（肋骨）向下"搓摩"，每天一次，控制在5分。脾——脾最喜揉肚子
脾，主化、血，布水谷精微，血生化之源，人腑百骸皆脾以濡，故有後天之本之。 在五行土，中之至。 脾四之夏相。
腹部居於人中，、胃、脾、肝均在腹部有循行，肝脾胃大小等器也都位於腹部。 腹部就好比交通，通不堵，才能保人四通八。
必利吉心得 必利吉 必利吉哪里ptt 必利吉p-force局 必利吉 必利吉p-force
揉腹部可以摩擦刺激腧穴等穴位、增所功能，腑功能。
脾後天之本，中一直提倡"腹宜常揉"的保健法，餐后半小，一手掌心或掌根腹部，另一手按手背，方向旋揉，每次10~15分。 期持，可增加胃蠕、增脾胃功能。肺——肺最喜叩背部
肺，在五行金，中之。 主司呼吸，助心行血，通水道。 在五六腑中，位居最高，五之。 肺四之秋相。
背部肩胛骨域是肺的投影面，有肺腧穴、大椎穴等很多穴位。 叩背部域，能很好地刺激穴位，起到按摩肺的效果，有助排痰，使道更通。
可用手向後扣打，也可用柔的助器械拍打背部。 一般下往上，肺底部到肺肩部，外往序拍打。 率每天一次，每次控制在5~20分（不生疲感），力度以舒疼痛感佳。
此外，也可用毛巾寒。 洗澡用35°c~38°c的水，先背部始，上往下，再到前胸部肋骨域，敷5分左右，可以振、寒。——最喜踮脚，主藏精，主水液，主，人腑之本，生命之源，故先天之本。 在五行水，中之。 在四冬季相。人的密切，踮起尖可刺激足少（起於足小趾下，斜行於足心泉穴，沿足跟部上行）、疏通足三，使的向上行，而、激中。
必利吉心得 必利吉 必利吉哪里ptt 必利吉p-force局 必利吉 必利吉p-force
俗，人老先衰。 踮可以增足根部的活力，防衰老。
每天可以早晚各一次，踮率控制在2~3秒一次，每次1~2分，感底即可。 此外，直接按摩心、肝、脾、肺、的身部位，也能起到一定的的作用。
每部位每天可以搓摩1~2次，每次5分以，感到即可。 解五和穴位，更有助於提升按摩效果。
文章定位：
