是不是在的你：
做事三分度，明知道自己有好的事，持天，就了趣，了力，也有了持下去的耐心。
非常渴望好，真正去做，要因太而拖延，要因太苦而偷，晚上想著千百，早上醒是一成不。
刻都了自己的和未而焦，甚至刻都想著做出成，但真到去行，又是左右盼地了放。2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d
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多刻，我以，自律的人生很，但最後才，不自律你，更大的和痛苦。
一人做到自律，需要付出多的汗水，需要多的困，也需要不去挑和突破自己。
但做不到自律，更不好。 因你要忍受自己的平庸，忍受自己的困境，甚至忍受得越越糟的生活。
自律和不自律，都得吃苦。
但前者吃的苦，自己的人生得越越好。 而不自律吃的苦，你的人生走向越越助且奈的。
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人什要做到自律？
也每人都有自己的答案，有的人想肥和，有的人想提高成或技，有的人想多知或考。
出於何目的，一人想要好，就必要自律。
在知乎上曾有一：我每天自律，真，最的目的到底是什？
有一高的回答是：
"因你得自己一持之以的生活方式，你要自己的生活予某意，你是得告你自己，我得做啥。"
你只有去流汗，或才能起到的作用，且你要每天持，才能自己有所裨益。
你只有去，才可以熟能生巧，且你不能放和懈怠，每天才有所步和提高。
你只有去，或才能自己得更慧，且你持的越久，最後的效果才越好。
想要秀，既要吃苦，又要受累，要不舒和安逸。
好本就不是一件容易事，因此做起，就有些吃力，有些，甚至有些不那好的感受和滋味。
其，自律的方法，有成千上百，但最重要的一，就是你要自己管得住自己。
如果你定每天早起，真正叫醒你的不是，是你心中的想，力，以及想要做的事。
如果你定每天，那真正你抽出空的，不是工作很，事可，是你那一渴望上的心。
如果你定每天，那你最大的力，不是自於教的催促和群的打卡，而是了那越越健的身。
多刻，我不需要，找太多外在的推力，去束自己，或者去鞭策自己。
自律的本，就是自己知道自己要什，要成什的人，做成什的事，怎的一生，而努力去做到和。
有人可以逼你自律，能逼你的只有你自己。
你做不到，不是因你不知道怎去努力，去，去持，是你渴望好的心不烈，下的心也不大。
永不要自己找任何理由和藉口，更不要拿空，，去敷衍和搪塞，所有的不自律，最苦的都是自己。
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在世上，再也有比自律，更公平的事。
一人可以因出生的不同，境的不同，乃至人生境遇的不同，而在了不同的起跑。
但自律不辜你，甚至可以你挑自己，超越自己，最後挑自己，甚至超越人。
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