知乎上曾有一：
"在你印象中，哪的最深刻？"
最高的回答是：
"以自由就是想做啥做啥，後才自律者才有自由。"
人生一世，自律和不自律，都吃苦。
不同的是，自律的苦，人生越越甜。
就如《少有人走的路》里所：
"解人生的首要方案，乃是自律。 缺少了一，你不可能解任何麻和困。 ”
而真正的自律，不靠硬。
用方法，便能自律成一生活。
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低度的自律，
是打自律的敲
到自律，很多人入一，度是自律的核心。
定早起，便定凌晨四的;定肥，便食加高度;定，便定每天本......
立flag，因度太大，有始，心已有畏情，自置起障。
如此，第一步都很跨出，更不要提期自律了。
其，我想要一，低度，才是打自律的敲。
19世英著名小家安尼·特洛普也：
"西，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事，如果你持去做，就能那些的大事。 ”
自律伊始，行先。
定一小一的目，自律最小化，更容易零跨越到一，最你入一新高度。
著名的汽大王福特的成功，也是小目始的。
12的他在父活的候，就萌生了造出一器，代替牲口和人力的想法。
相信很多人都曾有"明家"的想，但的目太大太，很去付行。
福特把它分散小目，一步步去。
他先是一名械徒做起，要求自己真和了解械的基。
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著械解的加深，他才始行系的械，成出色的械，再因特的意，成工程。
在械一行，他持了十年。
最在29，成功造出第一部汽引擎，了不可能的目。
大小，自律高低。
只要定是的事，勇於始，天天做，是出化腐朽神奇的力量。
是以，自律，自己定一低度目，更容易自律力地走我的生活。
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