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工作十几年了，工作中需要大量阅读英文资料(论文、技术文档等)，虽然天天看，但是发现毫无进步，阅读速度一丁点都没提升，离不开 google 翻译，有道词典。
听力水平更低，可能都比不上大学时代的水平。视频会议同事们说英语，一丁点听不懂。口语就是旅游英语水平，一个一个单词的蹦。
想系统的学习下，但是初高中的知识可能都忘光了。包括动词、形容词、名字、现在完成时、过去时、复数等这些语法。
有什么好的书籍和学习路径推荐吗？-- 必须是系统性的书籍和路径，不考虑突击、不考虑捷径。
要求：
- 语法(主要是这个)
- 单词(只能天天背单词)
- 听力
- 阅读
- 口语
准备花个 1~2 年时间持续学习，看看能不能考个雅思，争取被这个国家淘汰前可以找国外的远程工作，挣$去。
 | 1 MarsCloud 2023-09-17 18:04:42 +08:00 报班吧？！ 个人是自学，进度不理想，所以一直在考虑是否要报班。 |
 | 2 aulayli 2023-09-17 18:05:15 +08:00 新概念 1-4 册，从第一册开始学，半年一册，两年刚好学完。 |
 | 3 pokit 2023-09-17 18:07:06 +08:00 主要还是语境问题，没语境，学了就忘 |
 | 4 tun 2023-09-17 18:08:32 +08:00 视频会议都全程英文了 听力和口语应该很不错了吧 |
 | 5 feikaras 2023-09-17 18:19:57 +08:00 via iPhone 光文档当然就这样了。读几本英文书，每日看一些油管，找你舒服的来，一定要养成习惯。初级入门之后外语不需要书的，更不需要老师。 关键是使用的习惯。你会发现甚至没做任何事 1-2 年后 wwdc 计算机公开课都慢慢开始白送了。其他专业的那当然还不行。 |
 | 6 fyq 2023-09-17 18:35:11 +08:00 我个人的两点经验： 1 ） 上大学的时候发现把自己电脑的操作系统和手机系统的语言包括日常使用的各种软件的语言都换成英语，加多一些接触，会对自己的英语水平提高有那么一点点作用。 2 ） 网络收音机也可以听一些国外电台的音乐节目，比如[Z100 New York]( https://z100.heart.com/)：歌单在一段时期内往往是循环反复的，可以找来歌词对照着听，挺熟悉了，对于一些常用的搭配和发音也就理解了。节目间隙会播放广告，为了保证电台收听效果，广告的语速和吐字都是精心设计过的，每个小时重复一次的广告也会让你对内容慢慢熟悉，广告中一定会有网址或者电话，听得多了，对于数字的表达方式与重点地方的停顿处理，也是提高听力的一个重要部分。 |
 | 7 dearmymy 2023-09-17 18:42:33 +08:00  1 语法看 b 站 英语兔。 |
 | 8 asdgsdg98 2023-09-17 18:44:54 +08:00 先背字典，其他先稍稍 |
 | 9 fengyouming 2023-09-17 19:00:21 +08:00 @asdgsdg98 认同加一 现在天天和老外聊 发现最大的痛点是不会单词。。。。。。至于语法 不太重要 老外会猜的 |
| 10 fengyouming 2023-09-17 19:01:44 +08:00 重要的是音标 要发对音 和听力 能听懂 |
 | 11 LeeReamond 2023-09-17 19:34:54 +08:00 OP 读了这么多年英语无进步不正常。我也是就是工作用，没专门训练过，基本无缝听力油管绝大多数技术类/生活类视频，但是阅读我也需要开翻译，要不然看的慢如龟速。开翻译看技术文档之后直接一目十行跳跳跳。 你想开始，很简单，这还用发帖来问？ 先定个 180 天计划把词汇量扩展到一万以上吧，起码有个托福看得过去成绩的基本条件。背完单词很显然已经有明显提升了下一步该干什么自己想呗。 这还用开始之前先问问，有没有人追你屁股后面催你，怎么学不是学。。。 |
 | 12 tearsinchina 2023-09-17 20:10:34 +08:00 youtube |
 | 13 Hf1G1sGBYS8QSLN8 2023-09-17 20:24:31 +08:00 先使自己摆脱文盲的处境，即大概能读懂英语类的新闻网站，词汇量 8000-10000 左右应该够了。然后自己就知道下一步该学什么了。 |
14 ChrisFreeMan 2023-09-17 21:32:09 +08:00 看到这个 post 突然想起今天的单词还没背，这就去背 |
| 15 IsA26hN4DcQDS7Z9 2023-09-17 21:40:06 +08:00 新概念英语+背单词 语法在单词量够的情况下在学，不然学不进去 |
 | 16 besscroft 2023-09-17 21:46:50 +08:00 2 不知道怎么建议，但你可以参考下我的方式： 多邻国 + 百词斩 + 墨墨背单词，多邻国是作为日常练习，另外 2 个跟着学习教材的进度背单词。 教材从新概念 1 开始，然后我还买了语法练习、练习册、薄冰英语语法手册。我跟着 B 站这个视频来学的，一天 2 个课时： https://www.bilibili.com/video/BV1xa411J7jJ 多邻国已经 400 多天了，然后其它的是 7 月 1 号开始的，反正成效很明显。最开始我根本看不懂薄冰英语语法手册，不懂怎么看怎么查，也看不懂什么意思，8 月份开始就已经跟查新华字典一样了。如果语法手册看完了还是不明白，我就自己搜一下语法点补足一下。我是真的算是 0 基础开始了。。。 当时写的博客： https://blog.besscroft.com/articles/2023/nothing-is-written/ 我现在是用滴答清单给自己安排了计划，反正主要靠坚持吧，做不到坚持说啥都没用。 |
| 18 besscroft 2023-09-17 23:43:28 +08:00 @Mickeyy #17 听力、写作和口语稍弱，但是阅读能力提升了很多。尤其是词汇量上来后，学语法+新概念+多邻国，慢慢练出了一点点“语感”，日常句子都能看个大概了。然后编程这块的文档，熟悉领域的文档，全英文下，能快速找到我要找的地方，不熟悉的也只需要部分内容靠划词翻译就行了。 以前很依赖 Google 一键翻译，今年试着不一键翻译，而是直接看英文，不会的划词翻译，配合自己学英语词汇量增加，也慢慢有了效果。这个过程潜意识里感觉也在学习，因为一个单词不可能总是划词翻译，次数一多就记下来了，但是一键翻译就丢掉了这个过程。 现在的水平大概初升高英语阶段吧（新概念 1 的水平），努努力明年的英语水平，我觉得高考试卷能作答拿分（及格）应该有希望。 |
 | 19 babyoung 2023-09-18 06:07:19 +08:00 via iPhone 1 这个时候肯定是强推这个强到离谱的英语学习指南 3 万 star https://github.com/byoungd/English-level-up-tips |
 | 20 daydreamcafe 2023-09-18 08:50:50 +08:00 @besscroft 百词斩不太行，我用百词斩背完了四级、六级、考研的单词，上面统计是显示背了 7000 个单词，但是我还是感觉没记得很牢。百词斩就突出一个走马观花，都是只记住了图片，答题选择的时候倒是挺快，结果都没记住实际意思，而且没有按照遗忘曲线复习，就是第一天背完第二天复习，就没有重复检测。墨墨背单词挺不错，有按照复习曲线来复习，而且有丰富例句可以去根据 context 理解，我更推荐这种有按照遗忘曲线复习的 app ，不过我现在不是在用墨墨背单词，墨墨背单词一些功能还要付费 |
 | 21 hilljian 2023-09-18 13:52:16 +08:00 via Android 有个“不背单词”还行 |
 | 22 huyangq 2023-09-18 17:21:56 +08:00 1 之前看到一个 up 主分享的 你试试看 对你有没有帮助 我英文也是一坨大便 [当我们说学英语时到底在说什么一个在加拿大留学工作生活 7 年的英专生的思考] https://www.bilibili.com/video/BV1Vc411K7HV/?share_source=copy_web&vd_source=171494915f705c517cca95d044814016 |
 | 23 liukjx 2023-09-18 19:23:58 +08:00 [英语进阶实战法（上）语法/词汇/难句/阅读 （ 21 世纪自学者指南）-哔哩哔哩] https://b23.tv/Jn5cJpV |
| 24 liukjx 2023-09-18 19:24:58 +08:00 [英语进阶实战法（下）听力/写作/口语 （ 21 世纪自学者指南）-哔哩哔哩] https://b23.tv/tRz13dw [2022 年我的阅读策略与方法（ 21 世纪自学者指南）-哔哩哔哩] https://b23.tv/9MK6JOi 英语教材推荐文章 https://zhuanlan.zhihu.com/p/114289934 建议找自己感兴趣的领域阅读原版书 |
 | 25 zhiouzhou 2023-11-18 01:36:02 +08:00 两个月过去了，楼主英语怎么样了 |
 | 27 trueman 2023-11-22 10:53:28 +08:00 1 记忆的原理就是让记忆内容有更多的神经元链接。所以不应该是单单的背英文单词，因为这样这个单词就是独立的神经元，没有更多的神经元与之链接，这种只能形成短期内记忆，过一段时间如果这个神经元丢失了所有的链接，那就会被遗忘。所以，学习英语就需要编织一张神经元的大网，单词和句子相连，和书写、发音相连，和现实中常见的事物相连，联结越多，就记忆的越牢固。 |
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