锂电池电量需要校准吗？如果需要，其背后的原理是什么？

TL;DR

• 发现笔记本电量显示不准确：放电时，从 32% 会突然跳到 6.7%；充电时，从 92% 突然跳到 100%；系统的续航估计也不再有参考价值；
• 搜索发现：ifixit 、Dell 、Apple 、联想均有「完整充放电」以校准电池容量的指导；
• 但网络上亦有「锂电池不需要校准」的说法，包括 ChatGPT （ 3.5 ），Bing AI 亦支持此观点；
• 我尝试完整充放电两次，电量显示准确了一些，电池损耗明显更贴合实际体验；目前放电仍然会骤然下降，只不过是 21 -> 6.7%；

问题是：锂电池电量需要校准吗？如果需要，其背后的原理是什么？

起因：

如下图，笔记本用了两年后，最近发现会出现电量骤然下降的问题，且可以稳定复现：

这个问题可能很早之前就出现了，因为我很少把电池用到这么低，所以可能没发现。

此外，电池监控软件显示我笔记本的电池损耗在 12%，也不符合实际情况。因为自己用下来，在日常功率 20W 的情况下，大致只有 4 小时的续航，由此估计容量只剩 80Wh ，也就是损耗大概是 20%（ 80/97wh ）。

两种说法：手动校准还是不校准

简单搜索发现，维修网站 ifixit 有校准电池的指导，针对的是 macbook 和 iPhone ，文章编辑日期是 2020 年。

• ifixit

具体做法充满电，再放电，再充满电。它还称 Apple 自己曾经也有类似的文章，我只找到了这个，其中声称 iOS 内置了电池校准，在用户充电放电至峰值后自动调整电池报告，需要数周的时间生效。

DELL 官网也有类似的文章：

• Dell

并且称其解决的问题就是：

laptop battery discharges quickly or the battery percentage drops suddenly (example: 20% charge to 6% in a short timeframe).

但是，ChatGPT （ gpt-3.5 ）、Bing AI 和 Reddit 等社区的一些说法称「锂电池不需要校准」。并且称：「完整充放电来校准电池会损坏电池」

实践：

抱着弄不好就换电池的态度。我自己实验了两次

1. 充电到 100%，放电到 0%；再充满电；此时发现电池损耗从 12% 来到 18%；电池容量骤降的问题有点改善，不会从 32% -> 6.7%，而是 21 -> 6.7%；
2. 充电到 100%，放电到 2%；此时发现电池损耗从 18% 来到 21%，还未测试有无改善。

虽然电池容量显示下降了，但是这个 21% 似乎更符合实际情况，毕竟电池用了两年多，而且续航也绝对不是损耗 12% 的样子。

其它信息

发现卖锂电池的厂家，无论是手机还是 PC ，都会备注让用户完整充放电 2-3 次以「激活」电池。有评论说

买回来显示只有 95% 的电量，如此操作后显示 100%……

也有评论说：

电池是几年前的库存，校准后反而只有 90% 的电量……

问题

1. 锂电池电量需要定期手动校准吗？尤其是我的笔记本、手机这样，常年保持在 60% 以上电量的情况下。
2. 完整充放电在我的实验中确实能改变电池读数，为什么会这样？主要和硬件相关还是软件设计相关？