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如题，上周阳了以后，发现味觉和嗅觉部分丧失，现在吃东西有一种烧焦的味道。。。。
查了一点资料，不论是 omicron 还是之前的 delta ，感染以后，都有部分人存在这种后遗症，嗅觉丧失主要是病毒攻击了大脑对味道进行处理的细胞，要恢复估计得等这些细胞重新换一次（两三个月时间）。
推荐的自我恢复方式，拿几种自己认识的味道，譬如玫瑰花香，每天闻两次，帮助自己恢复嗅觉。
查了一点资料，不论是 omicron 还是之前的 delta ，感染以后，都有部分人存在这种后遗症，嗅觉丧失主要是病毒攻击了大脑对味道进行处理的细胞，要恢复估计得等这些细胞重新换一次（两三个月时间）。
推荐的自我恢复方式，拿几种自己认识的味道，譬如玫瑰花香，每天闻两次，帮助自己恢复嗅觉。
 | 1 iridium945 2022-12-27 11:52:36 +08:00 神经细胞是很少再生的… 然后你可以试试舔一口 switch 卡带…… |
 | 2 jdhao OP  1 |
 | 3 icyalala 2022-12-27 11:59:29 +08:00 我看有人啃柠檬，啃了一半有些恢复然后被酸倒。。 |
 | 4 Bingchunmoli 2022-12-27 12:08:16 +08:00 @jdhao 从我看的百科全书来说，神经细胞很少再生，个别也是按年计。 除非有新的科学成果了，否则我更相信我看的百科全书，而不是现在自媒体的各种专家 |
 | 5 ooooo 2022-12-27 12:16:05 +08:00 如果是嘴和鼻子里的表皮细胞被破坏了 还能恢复 要是破坏的是脑子里面的嗅觉味觉系统呢 |
 | 6 yanqiyu 2022-12-27 12:22:29 +08:00 via Android 味觉一度消失，这几天自己恢复了，花了也不到一周时间 |
 | 7 billylife 2022-12-27 12:23:52 +08:00 不用担心，1 ，2 周自己就恢复了，也不用做什么康复训练。 |
 | 8 reoah2 2022-12-27 13:37:08 +08:00 嗅觉完全丧失了一周，现在基本恢复了 |
 | 9 NewYear 2022-12-27 13:56:20 +08:00 味觉第八天回来了。 你那个是个例。 |
 | 10 yaphets666 2022-12-27 14:03:35 +08:00 我丧失后吃了点辣椒什么的，感觉略有帮助，我只消失了最多 24 小时就恢复了 80%。感觉吃些刺激性的东西有帮助。 |
 | 11 diliburong 2022-12-27 14:19:56 +08:00 我拔智齿舌头也麻了，问题不大，过一阶段就好了。可以吃点甲钴胺片 |
 | 12 nash 2022-12-27 14:22:48 +08:00 味觉丧失后，我泡了两碗重口味的泡面，吃着吃着感觉味道回来了 |
 | 13 tromoli 2022-12-27 14:26:39 +08:00 味觉嗅觉丧失中。。。昨天吃烧烤羊肉串一点羊肉味儿没有，就吃出点咸味儿，周围也有消失的基本一个星期左右恢复了 |
 | 14 R0ckyY2 2022-12-27 14:40:40 +08:00 1 FYI：我朋友里面有两个人是这样，一个 30 岁女，一个 65 岁男，味觉丧失后都是在 2 个月左右恢复的。 |
 | 16 Foxkeh 2022-12-27 15:01:45 +08:00 我了到恢复后一直没丧失味觉嗅觉, 有个同事过了以后说自己嗅觉更灵敏了... |
 | 17 hnbcinfo 2022-12-27 15:43:32 +08:00 我说呢，前几天我对象说我烧的水，一股烧焦塑料的味道。我尝了尝，没有。昨天我喝水有股塑料烧焦味道，她又说没闻到。。。我一直以为是水真有问题，只是我俩轮流味觉消失导致的，现在看来是冤枉了烧水壶了。。。我俩轮流味觉出问题导致的。 |
 | 18 Yienschwen 2022-12-27 16:11:09 +08:00 3 断章取义地引用一句： "The olfactory system is one of a few areas in the nervous system which is capable of regeneration throughout the life"（在神经系统中，嗅觉系统是其中少数可以终身再生的部分之一） https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6065237/ |
 | 19 zijieq 2022-12-27 16:21:20 +08:00 3 今天是我嗅觉消失第 13 天，大概从五天前开始每天都稍微恢复一点，没做过什么训练，估计过几天就差不多完全恢复了，味觉倒是一直有，咸味甜味酸味啥的都能尝出来，不过因为没有嗅觉，吃所有东西基本上都只有个咸味甜味，没有好吃 /难吃之分了 |
 | 20 wanwaneryide 2022-12-27 17:12:14 +08:00 发烧之后，吃啥都是苦的，只对甜味感受正常，鼻子没完全堵，但是感受不到气味，后面吃了几顿的面包 蛋糕啥的。大概三四天味觉异常慢慢的恢复了，个人感觉恢复到了生病之前的程度了。 |
| 21 wanwaneryide 2022-12-27 17:14:15 +08:00 @iridium945 不用舔，我前三四天吃啥都是苦的，只对甜味正常 |
 | 22/div> glfpes 2022-12-27 17:15:07 +08:00 和感冒后失去味觉是一种感觉，我 12 月初普通感冒失去了 1 个礼拜的味觉，12 月底了同样又失去了味觉，已经麻了。 |
 | 23 flexbug 2022-12-27 17:23:55 +08:00 我嗅觉第三天消失的，到七八天恢复了 |
| 24 NewYear 2022-12-27 17:31:00 +08:00 1 趁着失去味觉，可以把所有不爱吃的东西都吃一遍，味觉回来后就不会挑食了。 |
 | 25 mcluyu 2022-12-27 17:55:12 +08:00 1 丢失两周了，上厕所都不用捂鼻子，现在除了特别重的味能闻到，轻微的都不行，不知道还有救没 |
 | 26 buxudashi 2022-12-27 18:13:26 +08:00 一阵小风中招。然后就是发烧。吃药后睡 12 小时。退烧。这么算起来发烧只 1 天时间。然后后面 9 天，都处在亚健康状态中。必须睡足。不然就困。容易发热出汗。一动就累。 吃饭没胃口。嘴里也没味道。大约只有平常吃饭的 6 成左右的感觉。吃炒花生是焦苦味。 |
 | 27 stevenshuang 2022-12-27 18:29:07 +08:00 via iPhone 1 利用这个机会，挑战鲱鱼罐头吧。 |
 | 28 arony123 2022-12-27 18:33:41 +08:00 我还好 味觉消失了一天 然后恢复了 嗅觉恢复了一点 没完全恢复 对臭味不敏感...... |
 | 29 crd57 2022-12-27 19:16:18 +08:00 味觉没有丧失，嗅觉正在恢复，嗅觉恢复我是用淡盐水冲洗鼻腔，感觉洗完后有点改善，还有就是周一第一天上班，好久没出门了，外部的的刺激多了之后感觉对恢复也产生了一定的促进。不排除我是鼻炎导致的嗅觉失灵，因为淡盐水清洗后确实鼻塞没那么严重了。 |
 | 30 XiaoBaiYa 2022-12-27 23:01:55 +08:00 朋友点了个冒菜吃就恢复了 |
 | 31 mrco 2022-12-27 23:22:41 +08:00 我 12.21 出现症状的，今天早上吃面发现吃不出味道来，中午吃饭也是，晚上我老婆煮螺蛳粉，我好奇吃了几口，吃不出味道，鼻子凑近了也问不到啥刺激味道（以前她一吃我就关门，我很反感那种味道）。 目前就对咖啡和甜味道还比较敏感。 |
 | 32 shakoon 2022-12-27 23:37:03 +08:00 via Android 我自己泡的萝卜，本来是又咸又酸的，这两天吃起来只有一点苦味，有点像海水那样。但是香肠的咸味我吃得出来的，柠檬水只觉得微微有点酸味。 |
 | 33 imaple 2022-12-28 09:47:35 +08:00 我吃东西感觉好咸，双汇的火腿肠以前觉得好吃，现在吃就觉得咸 |
 | 34 Wataru 2022-12-28 11:19:58 +08:00 昨晚点了烧烤外卖，自己味觉全部丧失，吃不出来味道，但能闻到很香，喝可乐就是白开气泡水，但是喝哇哈哈 ad 钙或者吃水果能尝到一点点甜味 |
 | 35 my132127 2022-12-28 18:39:33 +08:00 味觉嗅觉全没，吃重盐的食物会感觉拉嗓子 |
 | 36 7gugu 2022-12-28 20:48:46 +08:00 感觉更多是因为感冒带来的鼻塞，导致的嗅觉失灵，上周还啥味闻不到，这周就逐渐开始恢复嗅觉了。 |
 | 37 ICB 2022-12-30 21:19:40 +08:00 嗅觉很快就会恢复。味觉是别人告诉我喝热美式能恢复，早上刚喝第三口的时候就能吃出饼的味道，下午就恢复味觉了。 |
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