K8s 中 Pod 资源定义的多少核和操作系统上看到的进程 CPU 使用率如何对应？

比如有一台 24 物理核心（ 48 线程）的 Linux 服务器，某个 Pod 定义了 CPU Limit 是 4 （ 4000m ），那么这个 pod 里的进程在操作系统层面看（如 top 命令），最多就能用到 400%吗（忽略被内核 throttle 的尖峰）？如果有 50 个这样的 Pod 在这台机器跑，且都把 CPU 用到极限，那么每个进程在操作系统层面看，能跑到百分之多少呢？