坚持好难啊

没什么兄弟，你还是很有定力的，而我打开了某 porn

网线拔了试试

@beholder 我只是不说啊,毕竟在公开网络说 H 我没有那么厚脸皮

@wonderfulcxm 拔不了,我要做的事情需要网线

@wonderfulcxm 而且 PC 上不了,我会手机刷的啊

没有什么难的，当你下顿饭吃不上的时候，你就不会觉得难了。

你现在开始学习，还能学一个小时

逆向思维一下，坚持有啥难的，你不是一直坚持在刷 B 站, 知乎,斗鱼吗

已经坚持 5 点起床学习半年了.感觉早起学习比熬夜学习效率高多了

@sorcerer 真的么，冬天会不会太冷了

@kangkkk 真的，我主要看这个 up 主 [英雄哪里出来]( https://www.bilibili.com/video/BV1Yd4y1o7bu/) 每天 5 点起床刷题好厉害，就也试着 5 点起床学习了。不过最冷的冬天还没到，不知道到时候能不能起得来:D

@sorcerer 平时晚上几点睡啊

@panlista 10 点到 11 点之间，基本上是 10 点半睡的。

很正常，天天卷到 7 8 点，回去真没力气学习了

那也是学习，打开 xnxx 我也是学习

OP 你可以做得更好的，你看我也在刷。。。好吧，写代码去了。我也要做更好的自己

刷抖音更上瘾。。。

@sorcerer 呀，精神向你学习，不过保持作息实在有点难

习惯性摸鱼

@sorcerer 老哥一天睡 6 个小时白天不会没精神吗

@ZeroJi 不会啊。如果你很困的话，中午可以再睡半个小时。

@beholder 你这坚持得挺好的啊！

完全不摸鱼不可能的，给自己定个时间吧

@sorcerer 哈哈哈, 学习了, 从今天开始试试早睡早起, 如果没有影响那一天能多出 2 小时能多干好多事情.

@ZeroJi 早睡也很难啊

保持痛苦，回忆痛苦，还需要保持幻想

不要因为浪费时间而感到自责。你能在浪费时间中获得乐趣，就不算是浪费时间。

区分一下刷 B 站之类的场景？
A 关注的阿婆主有更新的内容
B （不想做事情）只是在那里刷推荐 /下一个

我也动不动就跑偏了，但可以在想跑偏的时候完成 A 类场景？
（虽然我也有 B 类，不过一般是闲暇的时候）

删了啊
我不玩短视频的

@beholder 一天多少次，你这个症状持续多久了。


下决心工作的时间，开个专注的 app 还挺有用的

v 我 50 ，我就告诉你

@beholder 上班打开？

自律这个事情怎么说呢？要慢慢的来 ，永远相信自己会改变吧。最主要是心态上的改变，要接纳自己，不管坚持了几天，永远看好自己。断了，继续再来就行了。

我戒烟三年多了，零抽。

近两年几乎每天坚持在空闲时间（几乎都是通勤时间，因为家里有两个小孩）学习，极客时间（去年跟今年 500 小时+），B 站（学习 Rust ，前端，底层相关知识），微信读书，微信听书，樊登读书等都是我主要学习平台。从今年三月起，我平均每天坚持背英语单词二十分钟以上。

关键是有时候闲下来真的会这样，我要是有东西忙，怎么会去刷

@k3iao 但是总有空间时间吧,

[来刷面试题吧]( https://www.developers.pub/wiki)

试试弄一个很明显的倒计时软件。精确到秒甚至毫秒。

@willsank0430 坚持不下去

@Rooger 哥们真的牛逼呀。

只不过是 你没有动力 和压力罢了， 安于现状的安逸让你很容易放弃

@newSimpleLife 这倒是,我是很容易放弃的人

最近学到的，要做一件事情的时候，倒数五个数，五秒内一定要起身去做