本人情况介绍：
平均晚上 7 点半到 8 点到家(已经吃完饭的状态)
大概晚上 12 点睡觉
年龄小于 30 ，有对象但是只有周末才能见
打了一段时间游戏，刷了一段时间短视频，感觉当时很爽，过后空虚
求问大家平常睡前都会干点啥，不太想让这段时间白费
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 | 1 运动后直接 5 分钟内入睡，醒来就是闹钟响了 |
 | 2 kyro00000 Jul 7, 2022 via iPhone 找本专业书，一会儿就困了。 |
 | 3 lostberryzz Jul 7, 2022 via iPhone 看点社科历史方面的书，很快就有困意了 |
 | 4 Zchary Jul 7, 2022 via iPhone 和你一样 撸猫，玩 apex ，刷帖子 时间没了 |
 | 5 Echo28 Jul 7, 2022 via iPhone 看书，练字，做俯卧撑，剪剪视频 |
 | 6 renmu123 Jul 7, 2022 via Android 打文明，不知不觉就两点了 |
 | 7 storyxc Jul 7, 2022 学习 |
 | 8 GUOKEPO Jul 7, 2022 via Android 在 B 站看宋浩，越看越精神… |
 | 9 DadLearnpython Jul 7, 2022 打坐 |
 | 10 lison007 Jul 7, 2022 刷大菠萝，一刷几个小时就没了。。 |
 | 11 sghwn2 Jul 7, 2022 不知道，我一关灯就没意识了。 |
 | 15 emmal Jul 7, 2022 via Android 下班后游个 2 公里，回来吃个饭，倒头就睡 |
 | 16 v2ka Jul 7, 2022 下班后更新下网站，分析下流量，看看副业收入。 打局魔兽争霸，然后睡觉。 |
 | 17 particlec Jul 7, 2022 到家，躺一会，来一把大乱斗，下一把棋，跟着 keep 训练一会腹肌，洗澡，听一会英语口语，开灯看一会老电影有弹幕的那种然后睡觉 |
 | 19 Tenlp Jul 7, 2022 看电影挺不错，时间过得快也不会有玩游戏的空虚感 |
 | 20 leafre Jul 7, 2022 fc2live 去看看，打发点时间 |
 | 22 hu1e Jul 8, 2022 随便逛逛 b 站看看视频，到点就可以睡了 |
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