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最近失眠了，大晚上的整个精神倍儿棒，脑子特清醒……可明早还要搬砖。
有没有什么活动可以让大脑快速疲劳想要睡觉。
用手机用电脑什么的活动就别建议了。感觉越用越兴奋
运动的话，好像也没啥效果吧。打乒乓球比较剧烈打个 3-4 小时都没问题。再说大半夜哪找人打球去呢。
 | 1 iBugOne 2022-05-30 03:27:46 +08:00 via Android  2 玩点解谜游戏，比如 Baba Is You 或者微软纸牌合集 没错我就在玩微软纸牌合集来烧脑 |
 | 2 clockwise9 2022-05-30 03:57:28 +08:00 via Android HORIS INTERNATIONAL LIMITED 出的几款益智游戏都很不错，强力推荐 |
 | 3 3g5Q18e931D24Yv5 2022-05-30 04:33:22 +08:00 5 看纸质书，就困了 |
 | 4 irytu 2022-05-30 05:18:19 +08:00 via iPhone 刷 leetcode |
 | 5 typig001 2022-05-30 06:14:45 +08:00 via iPhone 2 数学题 |
 | 6 wd 2022-05-30 06:15:27 +08:00 via iPhone 看看不懂的书 |
 | 7 extiing 2022-05-30 06:19:17 +08:00 via iPhone 我的经验是听音乐定时关闭 |
 | 8 yukinotech 2022-05-30 06:27:19 +08:00 我 tm 的一晚上没睡着，现在还是醒的 |
 | 9 blender2017 2022-05-30 07:03:40 +08:00 via Android 我昨晚睡不着，清理 YouTube 里收藏的视频，不看的取关。 清理浏览器书签，手机照片，购物车收藏等等 |
 | 10 jedicxl 2022-05-30 07:09:05 +08:00 @FirefoxChrome 我看纸书越看越精神 |
 | 11 cvbnt 2022-05-30 08:00:34 +08:00 via Android 做算法题 |
 | 12 lmaq 2022-05-30 08:18:22 +08:00 找个女朋友 :手动狗头 |
 | 13 alienangel 2022-05-30 08:21:31 +08:00 1 玩数独 |
 | 14 ttgo 2022-05-30 08:29:07 +08:00 在脑子里数斐波拉起数列 |
 | 15 testlover 2022-05-30 08:37:49 +08:00 &bsp; 1 英语怎么样？ 不太好的话就听四六级或者高考听力题 |
 | 17 neosfung 2022-05-30 08:50:16 +08:00 via Android 2 和女朋友玩: 解释微信上这个人是谁 |
 | 18 huihuilang 2022-05-30 09:21:37 +08:00 via Android 看量子力学。。。 |
 | 19 FeifeiJin 2022-05-30 09:27:36 +08:00 狼人杀之类的逻辑推理游戏？ 其实刷 leetcode 就行，就找八皇后那种级别。 看一题困一宿。 |
 | 20 NoNewWorld 2022-05-30 09:36:05 +08:00 感觉看几本书就够烧脑了。。还不够的话直接看原版英文书 |
 | 21 sepwolves 2022-05-30 09:37:59 +08:00 练英文听力可以吗？ |
 | 22 Cooky 2022-05-30 09:39:28 +08:00 玩一下 baba is you 就会明白 sb is you |
 | 23 echo1937 2022-05-30 09:40:02 +08:00 via iPhone 运动很有效果，健身三大项几组做完，洗了澡立马睡着。 |
 | 24 haimall 2022-05-30 09:40:11 +08:00 谈恋爱最烧脑了。 |
 | 25 clove 2022-05-30 10:00:00 +08:00 puzzle |
 | 26 MegrezZhu 2022-05-30 10:04:09 +08:00 加班 |
 | 27 YvesX 2022-05-30 10:06:16 +08:00 1 高数 |
 | 28 ALVC666 2022-05-30 10:13:21 +08:00 算法题 |
 | 29 ghwolf007 2022-05-30 10:18:48 +08:00 ML 手动狗头 |
 | 30 stardew 2022-05-30 10:23:37 +08:00 1 高数,线代啥的 |
 | 31 crisrock 2022-05-30 10:24:13 +08:00 疼痛 |
 | 32 wonderfulcxm 2022-05-30 10:30:34 +08:00 via iPhone 来点哲学，黑格尔、康德来几套 |
 | 33 wangsd 2022-05-30 10:40:08 +08:00 1 几何 |
 | 34 gogorush 2022-05-30 10:40:56 +08:00 做数学题 要么搞搞难的算法题 |
 | 36 sdofure OP @clockwise9 晚上不搞机了。会影响褪黑素的分泌 |
| 37 sdofure OP @yukinotech 你是个更猛的人 |
 | 40 alpha4zeta 2022-05-30 10:52:37 +08:00 王者荣耀？ 感觉脑力和体力消耗很大 |
 | 41 pi1ot 2022-05-30 11:00:27 +08:00 1 烤脑花。 |
 | 42 Jooooooooo 2022-05-30 11:11:53 +08:00 1 写方案文档啊, 特别是那种规划类的. 相当耗精力. |
 | 43 8Ri72kLA9ORo6m6f 2022-05-30 11:24:20 +08:00 等楼主有了小孩，哄小孩是最累的 |
 | 44 tonzeng 2022-05-30 11:45:09 +08:00 “女朋友到底生了有？” |
 | 45 darkengine 2022-05-30 11:55:39 +08:00 如果你是男的。。。鲁一发就好了 |
 | 46 carlmasayoshi 2022-05-30 11:58:18 +08:00 想想明天吃什么？ |
 | 47 mekingname 2022-05-30 11:58:49 +08:00 血染钟楼 |
 | 48 a570295535 2022-05-30 12:09:06 +08:00 烧脑的会越听越睡不着，要听一些听不懂的， 听一些说方言的广播、如港澳台、广东话的，听不懂，脑子自然就放空了。 高考化学课： https://www.missevan.com/sound/player?id=2049013 港澳台广播： http://www.guangbomi.com/live/hk/  |
 | 49 Pastsong 2022-05-30 12:11:32 +08:00 |
 | 50 seres 2022-05-30 13:01:28 +08:00 @darkengine 女的就不能么？你这是性别歧视，小心挨 |
 | 51 darknoll 2022-05-30 13:03:18 +08:00 白天不烧脑？看来你的活还不够多。 |
 | 52 WaterMC 2022-05-30 13:48:46 +08:00 背外语单词、语法学习 做高等数学、立体几何的题目 有感情的朗诵文章、诗词 这些应该都可以 |
 | 53 CaptainD 2022-05-30 14:24:55 +08:00 开把文明 |
 | 54 imycc 2022-05-30 14:45:40 +08:00 via iPhone 不讲究“有没有学进去”的话，看点技术类书籍，看到各种架构图跟名词解释，再回忆以往的项目经历，比较不同实践方式有什么优劣。。。然后就困了 |
 | 56 menc 2022-05-30 14:56:52 +08:00 打火机燎头发 |
 | 57 wtdd 2022-05-30 14:58:16 +08:00 看看实变，泛函之类的教科书 |
 | 58 7otk 2022-05-30 15:21:47 +08:00 烫脑花（物理烧脑） |
 | 59 hankai17 2022-05-30 15:30:52 +08:00 看开源项目 |
| 60 sdofure OP @a570295535 不错。以前没听过港澳台广播，试试 |
 | 61 LiamLiang 2022-05-30 15:33:53 +08:00 还是小冲一下把，早点睡 |
 | 62 prodeity 2022-05-30 16:15:16 +08:00 找个绿茶婊聊天 |
 | 63 imn1 2022-05-30 16:28:51 +08:00 拿(前)女友照片去 P 站匹配一圈，找到烧脑，找不到也烧脑 |
 | 64 ljpCN 2022-05-30 16:47:59 +08:00 微积分，概率论 |
 | 65 hannochtao2 2022-05-30 16:48:04 +08:00 研究人类的起源，累了就自然困了 |
 | 66 fisherwei 2022-05-30 16:59:43 +08:00 背单词啊，cet4 cet6 ，都会了就搞专业英语，尤其推荐医学、化学的。 |
 | 67 sevenyangcc 2022-05-30 17:13:02 +08:00 我觉得思考晚上吃什么就是很烧脑的 |
 | 68 qinggge 2022-05-30 17:20:50 +08:00 看 SICP |
 | 69 Zeonjl 2022-05-30 18:15:42 +08:00 via iPhone 看书 |
 | 70 2NUT 2022-05-30 18:55:26 +08:00 刷算法题呀 |
 | 71 ClericPy 2022-05-30 19:14:31 +08:00 不废话, 吃褪黑素, 三天后停药 |
 | 72 Marszm 2022-05-30 19:21:21 +08:00 刷算法题。。。。 |
 | 73 sulinehk 2022-05-30 19:53:10 +08:00 听视频课程，听着听着就有困意了。 |
 | 74 cjpjxjx 2022-05-30 20:27:00 +08:00 |
 | 75 xiaofan305 2022-05-30 21:37:55 +08:00 围棋，对战阿尔法狗 |
 | 76 shawnsh 2022-05-30 21:48:18 +08:00 via Android 油管搜 下雨催眠，装一个定时软件，然后定个时间，播放下雨的影片，手机扣上，一般半个小时听着就睡了 |
 | 77 joynvda 2022-05-30 22:13:58 +08:00 如果家里不介意，一小杯威士忌加苏打水。进入微醺状态。（不过这个也有耐受性，多几次就成酒精依赖了） 要不去找人做个全身按摩，估计按一半就睡着了（这个比较烧钱）。 或者，无所谓顺其自然熬一夜；第二天晚上肯定很好睡。只是白天脑子没法运转，会比较痛苦。 |
 | 78 kiracyan 2022-05-30 22:29:08 +08:00 买个欧卡 开一趟就想睡了 |
 | 79 neteroster 2022-05-30 22:35:13 +08:00 方法：找到一个你略微有些感兴趣的，但难度很大的东西。 比如：你对数学略有兴趣，于是就去随便买本微积分 /分析学教程或者线性代数高等代数之类的看或者做题。 略微有兴趣是为了能看的下去，不至于马上就去用手机电脑，难度高是为了让大脑大量思考，很容易就疲倦了。当然，如果太有兴趣也不好，那就更睡不着了（ |
 | 80 bluepikachu 2022-05-30 23:55:27 +08:00 @iBugOne 吹爆 Baba Is You |
 | 81 Meka 2022-05-31 00:16:02 +08:00 via Android 可以试试开一把三阶魔方最小步 |
 | 82 WOLFRAZOR 2022-05-31 04:02:24 +08:00 via Android 写文章，一次 1k 字起步。用笔或者用断网的电子设备写。 |
 | 83 rykka 2022-05-31 06:35:15 +08:00 失眠听听有些 up 的游戏实况听着听着就睡着了。我一般听星露谷的 |
| 86 sdofure OP @neteroster 有点道理 |
 | 87 iovekkk 2022-05-31 09:57:07 +08:00 这不巧了吗 明天就是 618 大促开始了 去研究一下淘宝的促销规则吧 |
 | 89 Jieoog 2022-05-31 16:05:13 +08:00 有个 APP 叫 [中国大学课程] 选自己擅长的课程，听老师讲课上课吧，我就是这样子，最好编程类的，也别加速播放，就看，然后不出二十分钟你就听腻了，就要巴拉巴拉的睡觉了。 |
 | 90 OrangeSinglee 2022-05-31 17:10:18 +08:00 看书 英语版 的 纸质书籍，贼犯困 |
 | 91 MEIyiyi 2022-06-01 16:24:46 +08:00 可以，收获很大！ |
 | 92 haah 2022-06-05 11:21:16 +08:00 吃安眠药 |
 | 93 zhenger 2022-06-05 14:59:06 +08:00 微软纸牌合集有手机版的，里面的星星挑战有非常高难度的关卡 |
 | 94 ukuyu 2022-06-05 21:46:50 +08:00 via iPhone 狼人杀玩一玩 手机上就能玩 |
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