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开机一旦超过两天，就会发现 MBP 各种应用卡顿（打字都会卡）。
从记录上来看，感受到明显卡顿的时间都是 swap 虚拟内存非常高的时候：
有人说 Mac 上看内存应该观察内存压力，但我也查了一下数据，貌似内存压力并不是很大：
附内存利用率表：
系统：
想请教下各位长期使用 mac 的用户，这种现象正常么？
 | 1 233373 2022-03-09 23:45:52 +08:00 via iPhone 同感，19 款 mbp ，16g 内存，隔几天就要重启下，不然就卡的厉害，打字都会迟钝那种 |
 | 2 20015jjw 2022-03-09 23:46:53 +08:00 via iPhone 不应该 不过看场景 打字卡的时候也可以注意一下 cpu 主频 |
 | 4 TripleZ OP |
 | 6 AlexaZhou 2022-03-09 23:51:14 +08:00 同样的问题，只能发现卡了就重启下 |
| 7 20015jjw 2022-03-09 23:52:50 +08:00 via iPhone @TripleZ 我有一台 2017 因为杂牌充电器充了一会 然后整个逻辑板 bug 了 然后那个口坏了就不说了 cpu 老莫名其妙降到 0.8ghz 负载和电量都和降频没关系的那种莫名其妙的降 所以才问你主频 |
| 8 TripleZ OP @20015jjw 好吧，主频貌似系统默认都是不提供的，查了一下装 Intel Power Gadget 应该可以看。之后我再观察一下，感谢！ |
 | 9 chenxiankong 2022-03-10 00:00:10 +08:00  1 1. 关闭 [显示器具有独立的空间] 2. 如果是独显用户，打开 [自动切换显示卡] ，然后终端执行 [sudo pmset -a GPUSwitch 1] 不谢！ |
 | 10 SEVLT 2022-03-10 00:02:19 +08:00 看我的发帖记录，应该是一样的问题，楼上方案完美解决，只是关闭功能 1 外接显示器稍微适应。 @chenxiankong 感谢老哥。 |
| 11 TripleZ OP @chenxiankong 请问是这个设置么： https://sm.ms/image/r7MgUQqlHNOE9fa |
| 13 chenxiankong 2022-03-10 00:32:53 +08:00 @TripleZ 是的，设置后重启一下，然后正常工作学习+enjoy |
 | 14 OumaeKumiko 2022-03-10 07:26:49 +08:00 |
| 15 233373 2022-03-10 08:27:08 +08:00 @chenxiankong 我试了下，感觉是好了点，但是显示器好难适应，感觉很不方便了 |
 | 16 liuzh365 2022-03-10 08:28:39 +08:00 via iPhone 1 我一直留在了 macos10.15 ，还比较流畅。。 |
| 17 liuzh365 2022-03-10 08:28:48 +08:00 via iPhone 我是跟你同款 |
 | 18 Chase2E 2022-03-10 08:51:09 +08:00 盲猜一波 VRM 过热, 打开 monterey 的省电模式(关闭睿频)看看 |
 | 19 lingxiaoli 2022-03-10 09:22:17 +08:00 建议降级 这个版本 intel 的有点难顶 |
 | 20 yogogo 2022-03-10 09:34:22 +08:00 卡是 CPU 不行吧 |
 | 21 syhsyh9696 2022-03-10 09:40:54 +08:00 是不是带 touchbar 款的，打字卡的话建议把 touchbar 联想关了，就不卡了。 |
 | 22 arischow 2022-03-10 09:44:52 +08:00 手动风扇 100% 试试 |
 | 23 dinghow 2022-03-10 10:32:45 +08:00 同感，20 款 mbp ，16g 内存，隔几天就要重启下，不然就卡的厉害，打字都会迟钝那种 |
 | 24 daimon1 2022-03-10 10:38:59 +08:00 @chenxiankong 谢谢，这是什么原理呢。关掉后重启，感觉明显好了很多 |
 | 25 littlewing 2022-03-10 10:49:26 +08:00 那你看看是什么 app 占用内存高啊 |
 | 26 haogefeifei 2022-03-10 11:22:17 +08:00 13 寸观察一下 CPU 频率吧，我以前的 18 款定制经常频率掉到只有 1GHz ，瞬间卡爆 |
 | 27 sep22 2022-03-10 13:06:34 +08:00 有可能是主板坏了，去天才吧检查一下。我的电脑之前就是发热严重，开个视频会议都卡的要死，风扇爆转。 |
 | 28 imbahui 2022-03-10 13:25:12 +08:00 现在回想 卖掉我的 16 寸 intel mbp 真是太明智了 |
 | 29 opooooos 2022-03-10 13:31:25 +08:00 试试重启之后的打字速度 m1 max |
 | 30 DylanZ 2022-03-10 15:24:39 +08:00 2018 16g Touch Bar 版本的 最近打字卡出翔，还有截图后拖动到聊天窗口、挪动文件夹等操作都非常卡顿，好后悔去年没有官方回收，目前回收价格是 4800r |
 | 31 longgediyi999 2022-03-10 15:27:20 +08:00 1 @DylanZ 你是 15 寸的不 我前段时间也是动不动就这样 建议你重装系统+去天才吧做除灰操作 目前满血复活 |
| 32 DylanZ 2022-03-10 15:36:19 +08:00 @longgediyi999 我是的，感谢，这周末操作一下 |
| 33 longgediyi999 2022-03-10 15:44:30 +08:00 @DylanZ 卡的时候还可以关注一下主频 我的主频有的时候还会限制为 800mhz |
| 34 DylanZ 2022-03-10 15:53:56 +08:00 @longgediyi999 好的，多谢！ |
 | 35 ratel2018 2022-03-10 16:02:31 +08:00 内存压力就图一乐，swap 高导致卡顿，很明显就是内存不够用这件事 |
| 36 TripleZ OP @chenxiankong 按照这个指导操作了，目前为止使用良好，没发生过卡顿了。不过关闭「显示器独立空间」后，一旦一个应用全屏，其他所有显示器都受到影响，这目前来看是最大的缺点了。 @ratel2018 内存利用率数据上也并不高。 |
 | 37 xyq676419 2022-03-10 21:32:49 +08:00 @chenxiankong 关闭 [显示器具有独立的空间] 非常有用，感谢！ |
 | 38 Senorsen 2022-03-10 22:52:33 +08:00 据说是 Monterey 开始的内存泄漏 bug ，让各个 App 内拼音打字超卡，重启 App 可缓解该 App 的打字，重启电脑可恢复一两天的流畅。 |
 | 39 passionwoody 2022-03-12 16:36:41 +08:00 via Android 15 款的 mbp ，lq2 那款，现在用依然给力。感觉还能再战 5 年 |
| 40 TripleZ OP 1 |
 | 41 onebin92 2023-08-18 09:56:54 +08:00 @longgediyi999 #33 被限制的话，是可以解决的吗，除灰就可以？ |
 | 42 peeeicheeeng 2024-02-19 10:44:27 +08:00 @chenxiankong #9 哥们你简直是天才！ |
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