
1 snachx Feb 23, 2022 via iPhone 找个会打的朋友教你,或者找个教练 |
2 cnoder Feb 23, 2022 大学体育课有班 |
3 rogergood Feb 23, 2022 最好找教练教,自己练很有可能动作不对而受伤。一开始可以先试试那种几个人的大班看有没有兴趣,价格也相对便宜 |
4 rogergood Feb 23, 2022 视频的话,个人感觉刀神网球蛮不错的,讲技术动作时会讲一些原理方面的 |
5 dudu2017 Feb 23, 2022 找教练+1 大学进社团,是学长做教练教的,动作比那些自己练的好,不过也不是很系统。现在虽然能和朋友打多拍,但是发力还是不如他跟过教练流畅。 平时看到旁边的小朋友有教练带着打,对他们的动作也是非常羡慕 T-T |
6 Maxxxxyu Feb 24, 2022 刚入门最好还是找教练,否则姿势不正确的话以后很容易受伤。 |
7 tatu Feb 24, 2022 哈哈 突然想起大学每周一次的网球课 。 恍如隔世啊 |
8 syrinx Feb 24, 2022 一定要找教练,如果是魔都,可以试试快网,我的前 2 年都是在快网学,之后可以自己打 |
9 hushao Feb 24, 2022 大体选修课 如果住的附近有大学,混进去学两节基本就差不多了。 没有的话,付费请个私教学两节也差不多自己知道什么姿势,怎么发力。 剩下的就是多打多练练。 姿势蛮重要的,姿势不好确实容易受伤,这个伤不是说现成的伤口什么的,而是长期运动下来的暗伤为主 你的要求是入门,很简单 |
10 busymilk Feb 24, 2022 via iPhone 球拍记得买好的,普通的几下就打弯了。。。。 |
11 windyskr OP |
12 shyrock Feb 25, 2022 建议找个私教一对一,效率很高的。几堂课就能入门。 |
13 longgediyi999 Feb 25, 2022 看 10 遍网球王子 |
14 VVValent Feb 25, 2022 还是请教练吧, 网球不是很好入门 |
15 syrinx Feb 25, 2022 不赞同新人找一对一私教,浪费钱,1 对 4 差不多就够了。 先学会正手,正手已经占去了 7 成,然后学反手和下手发球,到这里就一年过去了 接下来上手发球又需要 1 年时间 |
16 aksel Feb 25, 2022 请教练,我就报了个 1v2 的课 |
17 cvl Feb 28, 2022 每周都打 , 光彩,国网, 新手先练动作 ,后打球 , 动作练好找人喂球固定动作 ,找个教练最好 |
18 bigtang Feb 18, 2024 先打拉线网球,再打墙,坚持每天打,一年 3.0 是有可能的 |