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小区房，楼上住着一家四口，男的经常不在家，在外打工。女的不用上班，在家带着两个孩子，一个 4 岁多，一个不够 2 岁。大的小孩经常在家里跑跑跳跳，把东西扔地上，晚上十点多也不会停，经常玩到 11 点多。小孩的妈也是晚上 11 点多走来走去。好说歹说都跟楼上说过无数次了，说我家晚上要休息，不要那么吵。楼上有段时间也安静过，没多久又恢复原样。我们一家三口两大一小正常上班上学，每天早睡早起。
本人对噪音比较敏感，晚上 10 点，躺床上时，听着楼上总是时不时的发出声音，心里十分烦躁。
好好跟楼上的沟通试过，大声说话也试过，物业群反应也试过。楼上家总是说他楼上那家也吵的，但他们从来没有投诉过。而且他家小孩教过打过都不听。
请问有什么办法可以解决问题，可以安静的睡觉？
本人对噪音比较敏感，晚上 10 点，躺床上时，听着楼上总是时不时的发出声音，心里十分烦躁。
好好跟楼上的沟通试过，大声说话也试过，物业群反应也试过。楼上家总是说他楼上那家也吵的，但他们从来没有投诉过。而且他家小孩教过打过都不听。
请问有什么办法可以解决问题，可以安静的睡觉？
 | 1 zcf0508 2022-02-12 23:53:42 +08:00 via Android 耳塞加耳罩 |
 | 2 bosshida OP @zcf0508 除了这样被动，就没其他办法了吗？ 另外有推荐的耳塞耳罩吗？已经被楼上搞到心理压力很大了 |
 | 3 Suddoo 2022-02-13 00:04:44 +08:00 via iPhone 没用的，自己的房子就把房子卖了，换个顶楼，租房的就把房子退了 |
 | 5 rpish 2022-02-13 00:17:24 +08:00 via Android 咨询下律师，买个主动降噪耳机 |
 | 6 Puteulanus 2022-02-13 00:18:36 +08:00 |
 | 8 leimao 2022-02-13 00:45:59 +08:00 搬家，换顶楼。 |
| 9 leimao 2022-02-13 00:46:36 +08:00 几百万买个鸽子笼 |
 | 10 Zeonjl 2022-02-13 00:50:34 +08:00 via iPhone  1 无解，曾经被楼上的电视声吵得不行，声音比我开的还大声，上楼敲门不应门，投诉物业也来听过，敲过它门，进去就说人家没开电视，但我楼下马上安静了！然后还是依旧，实在无法就在窗外挂着个喇叭，不停循环放“谁家电视这么大声”，地上的人都听得到，这回大家都吵了，然后没多久声音就降下来了，但晚上还是能听到一点，再受不了去拉电闸 |
 | 11 ruoxie 2022-02-13 01:53:27 +08:00 几十块钱五六对装的隔音耳塞都挺有用的，我是对身边很近的声音很敏感，翻书声都能让我很烦躁，但是路边有打桩机打桩我都能入睡 |
 | 12 MrGba2z 2022-02-13 02:18:30 +08:00 我之前也碰到过无法解决的楼上, 后来和公寓协商了下给我免费换到了顶楼同户型. 个人用过的耳塞(效果从高到低, 舒适度也从低到高, 根据级别选合适的) 1. 3M 海绵耳塞 (这种是一次性的, 为了卫生尽量别重复使用) 2. 3M 像橡皮泥一样的耳塞 (也是一次性的...揉成球按压上耳, 不要揉成锥形插进去) 3. bose 睡眠耳机 (没有降噪效果, 只有白噪声, 能否覆盖一些轻微的噪声, 比如隔壁房间的洗衣烘干机这种) 还有就是降噪耳机 比如 airpods pro..之前有一次耳塞挡不住的机械噪声, 带 airpods pro 可以完美屏蔽. 缺点就是..不舒服而且会没电 |
 | 13 crokily 2022-02-13 02:40:00 +08:00 10 关于“ 楼上家总是说他楼上那家也吵的” 我最近刚好遇上了一个类似的反直觉的事情。 我们总是能听见楼上有椅子拖动的声音 还有小孩跑来跑去地震一样的声音 然而我们楼上并没有住人。 于是某一天就兵分两路去调查，一人在家听声 一人逐层去找声音来源。 在楼上的时候 家中听到噪音时，楼上听到的感觉是更楼上传来的，如此重复，最终发现声音是从楼上的楼上的楼上传来的…… 同时还有一件事，前几天楼下邻居友善地提了提前晚 5 点有人拖桌椅以及小孩哭闹的声音 非常大声。 而那时我们一家都在睡觉还没起来……家人似乎有隐约听见是楼上传来的。 所以，当你听见噪音的时候，确实很有可能真的是楼上楼上传来的 |
 | 14 tomari 2022-02-13 02:50:07 +08:00 2 我在北京上海租房的时候也遇到过这种情况，不过当时就租几个月所以忍忍+降噪耳机+音乐就过去了。后来来美帝留学，同样是租公寓房，几乎从来没听到过别的房间传来的声音（上下左右都没有听到过）。所以我感觉很可能是国内的房间隔音做的实在是太差了。。。不过也可能是我住的房子比较新有啥隔音黑科技吧。。 |
| 15 tomari 2022-02-13 02:50:40 +08:00 如果是楼主这种情况，我可能会选择考虑搬家…… |
 | 16 surfmanjoe 2022-02-13 07:35:36 +08:00 1 终极方案是搬家。 |
| 17 rpish 2022-02-13 07:38:51 +08:00 via Android |
 | 18 CptDoraemon 2022-02-13 08:08:34 +08:00 bose sleepbud 放白噪音并且比一般耳机扁并且小 |
 | 19 ktqFDx9m2Bvfq3y4 202-02-13 08:14:09 +08:00 via iPhone 2 很多人都有楼主这种情况或者担忧，但还是很多人不愿意买顶楼。我买房时就剩下顶楼了，7 层还送 30 平的楼台，我直接买了。顶楼如果漏水或者隔热差一些还可以控制，但噪音自己很难控制。 |
 | 20 everydiao 2022-02-13 08:51:11 +08:00 via Android 让楼上买那种儿童地板铺上，泡沫的那种 |
 | 22 beholder 2022-02-13 09:28:42 +08:00 via iPhone 租房经历过类似的情况，有条件搬家是最好的方案 |
 | 23 hikarugo 2022-02-13 09:36:13 +08:00 神经衰弱患者路过，过分的噪音正常沟通无法解决就上淘宝买个震楼神器，有些人啊，就是要以暴制暴才会老实。 |
 | 25 Ley 2022-02-13 10:03:10 +08:00 via Android 隔音耳塞 - 成本低，不舒适，效果有限 降噪耳塞（如 Bose Sleepbuds ） - 成本稍高，效果有限，是否舒适有效差别因人而异 改造自家装修 - 成本较高，效果依然有限 和邻居友好交流 - 成本低，是否有效，效果是否长期，视邻居而定 居委 /物业 /报警 - 成本稍高，是否有效，效果是否长期，视邻居而定 相互吵闹 - 成本稍高，是否有效，效果是否长期，视邻居而定，可能引起邻里冲突甚至暴力纠纷 搬家 - 成本较高，可以彻底解决当前问题，直到再次遇到吵闹的邻居 |
 | 26 archxm 2022-02-13 10:03:44 +08:00 你这算好的，带小孩确实没办法。但晚上 12 点总会都睡觉了吧！ 我遇到个更麻烦的：我家楼上邻居是出租房，前面几年，都还好，租的都是正常上班族。 去年搬来个非正常上班的，养了 3 条狗，每天嗷嗷叫，狗一叫，他家男主就吼狗“睡觉”！最恶心的，人家非正常作息，每天凌晨 2 、3 点都不睡觉。楼板也不隔音，他家说话声音稍微大点，我这就能听到。我感觉像开网店的，楼板经常咚咚响。我去交涉过几次，和他们房东也聊过，基本上我没辙了。希望他们早点搬走。 |
| 27 Ley 2022-02-13 10:05:24 +08:00 via Android 5 @crokily 还有可能是楼下。曾经遇到过不明来源噪音，找了楼上所有层，最后发现是底楼在家跳绳… 很多房子的隔音做得不好，噪音不见得是楼上。住顶楼也会被楼下几层的动静打扰。 |
 | 28 leafre 2022-02-13 10:12:57 +08:00 每次吵就去敲门，多了它们就记住了 |
 | 30 yongdongjino3 2022-02-13 10:31:19 +08:00 无解，报警也是和稀泥 |
 | 31 YaakovZiv 2022-02-13 10:33:07 +08:00 坐标济南，直接报警是没用的，建议考虑其他方法。 |
 | 32 securityCoding 2022-02-13 10:39:59 +08:00 via Android 老哥，能理解这种情况。不过带小孩实在没办法何况是两个，小孩子的精力真的是充足 233 |
 | 33 watzds 2022-02-13 10:41:58 +08:00 我是一两点才睡，看来时间也不同步 |
 | 34 Pichai 2022-02-13 10:50:54 +08:00 这问题无解。楼板的厚度就那么一点点，业主群每天因为这些事吵架的不在少数。 |
 | 35 guisheng 2022-02-13 10:53:45 +08:00 via iPhone 租房子这个还能通过换来解决，买的房子还这样太可怕了…… |
 | 36 potatowish 2022-02-13 10:53:49 +08:00 via iPhone 3 直接沟通无果，以暴制暴也不可取，自己吃点亏吧。 首先时不时给楼上他们家送小孩子的礼物。然后说家里有老人，心脏不太好，不能接受太大噪音。最后直接送隔音用的地毯。 试试看效果如何，不行就一直重复以上操作。虽然说会损失点钱，但是胡萝卜加大棒的方式还是可取的。 |
| 37 ktqFDx9m2Bvfq3y4 2022-02-13 11:45:01 +08:00 via iPhone @potatowish #36 赞一个，比较成熟的做事方式，小孩确实不大好控制。楼主考虑一下。 |
 | 38 zhangfeiwudi 2022-02-13 11:54:32 +08:00 我家就是顶楼， 我楼上倒是没声音，但是楼下小孩再学打鼓，每天晚上 咚咚咚的 振的脑瓜嗡嗡的 |
 | 39 streamrx 2022-02-13 12:14:00 +08:00 via iPhone 耳塞 我天天带耳塞睡觉 |
 | 40 EVJohn 2022-02-13 12:20:23 +08:00 @zhangfeiwudi 原声鼓还是电鼓 |
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 | 42 thuang 2022-02-13 12:32:29 +08:00 买一款舒适的耳塞就可以。最初可能不习惯，时间久了自然会适应。 另外楼上有说震楼神器的，这种隔音非常差的房子，如果使用震楼神器，全楼的人都会跟着遭殃。 |
 | 43 wolfie 2022-02-13 12:47:29 +08:00 给他们买垫子。 还不听 拿片木板顶房顶上，拿另一个木头敲木板。 |
 | 44 zxCoder 2022-02-13 12:51:02 +08:00 无解 |
 | 45 whoisix 2022-02-13 13:02:38 +08:00 via Android 我们是楼上空调外机噪音特别大 |
 | 46 yeh 2022-02-13 13:07:01 +08:00 所以为何别墅那么贵…… |
 | 47 hideokuze 2022-02-13 13:12:57 +08:00 天生万物以养人，人无一物以报天。 |
 | 48 ColdBird 2022-02-13 13:16:07 +08:00 via Android 安耳悠静音耳塞很好用，推荐给你 |
 | 49 iVeego 2022-02-13 13:55:17 +08:00 via Android 我给你支个招，你可以酌情考虑一下。 买个果篮，去楼上坐坐，表达下对家里养小孩的不易，然后说明你的诉求，希望相互理解一下。 |
 | 50 cocong 2022-02-13 16:53:10 +08:00 重新装修一下，看看有没有隔音的那种，这个其实在一开始装修就应该考虑的，说实话现在的房子隔音效果都很差。 |
 | 51 ttys001 2022-02-13 18:25:23 +08:00 2 楼上说的安耳悠耳塞，我用起来基本无感，整个世界一片安静。 唯一的缺点：我现在似乎有点耳塞依赖，没耳塞睡不着，这玩意儿有那么点像毒品 |
 | 52 winglight2016 2022-02-13 18:27:49 +08:00 的确是建筑质量问题，老房子隔音很差的，楼上的狗跑来跑去都听得很清楚。新一点的房子基本听不到声音，偶尔会听到楼上小孩扔硬币、玻璃球的声音。 |
 | 53 unii23i 2022-02-13 19:08:16 +08:00 自己的房子买那种隔音海绵呗，装成 ktv 那种，挺好解决的 |
 | 54 diggzhang 2022-02-13 19:21:50 +08:00 去年年底我楼上邻居天天吵架摔东西。 后来倒是听不到吵架声了，只是每晚上 12 点到 1 点就开始发出锯木头的装修声。 |
 | 56 shidaibenyi 2022-02-13 19:37:22 +08:00 我有便宜的耳塞推荐，直接搜 3m 的 1250 去 tb 或者 pdd 买，一次性买 200 付 100 块钱左右吧，几毛钱一副。不用担心卫生问题，也不心疼。 |
 | 57 chocotan 2022-02-13 20:02:49 +08:00 2 楼上有人提到是楼上的楼上的楼上的声音 我这边也是，楼上周末偶尔会有打电钻的声音传下来，我刚准备在业主群里说，我楼下好几层的业主已经在骂了，大家都觉得像是在自己楼上，相隔四五层都是相同的感觉 |
 | 58 CookCoder 2022-02-13 20:39:26 +08:00 想起以前的一个帖子 |
| 59 CookCoder 2022-02-13 20:41:08 +08:00 |
| 60 CookCoder 2022-02-13 20:45:09 +08:00 我喜欢看楼主第五条的附言 世界上没有真正的感同身受，楼主之前发帖，看楼主意思是 v 友推荐上镇楼神器，然后这个帖子里又说楼主不厚道 其实就是屁股决定脑袋的事情 所以我以后新房子装修，吊顶和地板都会进行降噪处理 |
 | 61 sen2 2022-02-13 21:00:34 +08:00 1 亲身经历： 3M 耳塞 降噪耳机 客厅放音乐，多多少少有点作用，但是但凡听到一点声音心理还是会烦，并不能解决问题。 楼上是个十岁左右的小女孩儿，喜欢光脚跑。多次与家长温和沟通无效，有次十一点多还在跑，我就上楼说咱们聊吧，反正我也睡不着，咱都别睡，全程视频拍摄，不做过激举动，态度和善。想讲道理我们讲道理，想报警我们一起报警，物业也来人在旁边作证，折腾了一个多小时。 第二天京东花 50 块买了三双卡通静音拖鞋第二天给楼上送去，声音减少了很多，对方态度也是很积极，还带小姑娘来给我道歉送我小蛋糕。之后再听到一些生活噪音难免的，至少心理上舒服很多。 总结一下沟通技巧，看人下菜，让楼上认知到噪音对你产生了严重困扰（很多人意识不到），心平气和寻找解决办法，还有很重要的就是 -- 耍无赖我比你更会。 |
 | 62 theOneMe 2022-02-13 22:01:21 +08:00 1 air pods pro 我现在就是晚上带着，效果很好。 |
 | 63 tibifide 2022-02-13 22:01:29 +08:00 @potatowish 你这只有胡萝卜，哪里有大棒？对付脑残挑事的只有以暴制暴。 |
 | 64 yunchenran 2022-02-13 22:21:39 +08:00 via iPhone @Suddoo 住老破小顶楼的表示，隔壁照样可以吵你，而且还是另一个单元的，大晚上都不好过去找 |
 | 65 exploreexe 2022-02-13 22:28:34 +08:00 推荐看看这个视频，就是看自己有没有毅力和他们对刚。 https://www.bilibili.com/video/BV1B44y1J7p8?spm_id_from=333.999.0.0 震楼神器这种东西之所以火爆是因为没有相关的立法解决这样的问题，这样的破事报警，警察来了除了和稀泥也没办法。 终极办法就是 12345 ，市长热线搞起来，市长热线不解决问题 市长邮箱，一层层的告下去。 至于镇楼神器这种东西，碰到软的还行，碰到硬的有可能干起来。 参考 B 站 道理哥 https://www.bilibili.com/video/BV1Dq4y1k7mS?from=search&seid=14455483417962752927&spm_id_from=333.337.0.0 |
 | 66 samohyes 2022-02-13 22:35:30 +08:00 我这也是，楼上的人 11 点多地板偶尔会有撞击声，估计拖一下家具啥的，我基本上 戴个耳塞。小孩子有次 11 点多跑，我说过一次，白天跑也没办法，晚上就稍微控制下。但是城里的房子太差了，没有办法。我只能努力攒钱换个排屋了。。 |
 | 67 chenyu0532 2022-02-13 22:58:35 +08:00 @crokily 我跟这位老哥的经历很类似，也就上周，半夜总时不时听到楼上有拖椅子、钉什么东西的声音，也不是一直响，隔十几分钟就来一次，非常影响家里老人睡觉。物业敲了楼上两次门，人家都说不是我们弄的。我都准备 110 和 12345 了，这几天又没声了。 我一度也怀疑可能不是楼上，是别的楼层，毕竟楼的隔音不是很好。无奈家里老人非说就是楼上 我买的安耳悠耳塞，效果很不错。 |
 | 68 darknoll 2022-02-13 23:29:23 +08:00 解决不了，住楼房最无解的问题，要么忍要么狠要么滚 |
 | 69 efaun 2022-02-14 00:53:02 +08:00 震楼器 |
| 70 Suddoo 2022-02-14 02:01:06 +08:00 @yunchenran 是的，所以我觉得城里房子真的不值，花几百万买罪受，农村大平房住习惯了，受不了城里的鸟笼 |
 | 71 crab 2022-02-14 04:11:00 +08:00 没办法耳塞只能睡房用隔音棉了. |
 | 72 n1dragon 2022-02-14 06:34:41 +08:00 这是房子的问题。楼上又没有天天开 party ，超过噪音限制，走来走去是人家的自由，是房子隔音太差了。只能换房子。 |
 | 73 gscsnm 2022-02-14 06:37:19 +08:00 我擦，我刚刚去楼上敲了门，天天早晨 5 点多开始，到晚上 11 点，电视声音巨大。好几天了。 早晨给我吵醒了。楼上住个老大爷，敲门还听不见，真 tm 的日了狗了。 |
 | 75 cssk 2022-02-14 08:49:40 +08:00 去门口泼屎 |
 | 78 red2dog 2022-02-14 09:30:19 +08:00 买别墅 |
 | 79 winggier 2022-02-14 09:48:02 +08:00 via Android 那么多楼上的楼上的楼上的楼上的 只是简单的闹鬼罢了 |
 | 80 HOU 2022-02-14 09:48:59 +08:00 via iPhone 我家里两个娃，怕吵到楼下，家里铺满了爬爬垫，娃也不怕摔，你可以建议楼上试试，另外个问题你这个 11 点多后人家在自己家里走来走去也能吵到你，人家娃睡了是不是要洗衣服打扫卫生收拾被孩子弄乱的家，做这些事是穿的高跟鞋还是踢正步呢？楼主是不是也应该考虑一下是不是自己也有问题？ |
 | 81 dooonabe 2022-02-14 10:01:07 +08:00 via Android 震楼神器 |
 | 82 edwardChen 2022-02-14 10:06:36 +08:00 看下楼上是不是租房的 用镇楼神器给他赶走好了 说实话 1 个大人带两个小孩他确实没办法时时刻刻的盯着小孩子做什么，带过小孩就知道了 |
 | 84 zxcslove 2022-02-14 10:13:16 +08:00 实际经验，熊孩子蹦跳就像大锤，隔几层照样“深入人心” |
 | 85 ns20 2022-02-14 10:19:36 +08:00 很多新房，拆迁安置房楼板就很薄。 很多老房子倒没这个问题。 当然现在公德教育缺失也是一方面原因。 |
 | 86 user10010 2022-02-14 10:21:49 +08:00 我家里是电梯噪音 更崩溃 |
 | 87 erwin985211 2022-02-14 10:36:29 +08:00 真的无解，跟你一样的环境。只能期望楼上离婚搬走 |
 | 88 sogwsc 2022-02-14 10:54:04 +08:00 我楼上的也离谱 0 点听着楼上来回走路 关门开门 断断续续 隔十几分钟 就走一会 一直吵到凌晨 2 点半 兴致来了还唱歌 最后实在忍不住 在群里喊了句能不能小点声 |
 | 89 sjhspp 2022-02-14 10:55:38 +08:00 我又来了，每次看到这种问题我都建议震楼神器或者穿透式蓝牙音箱（顶在顶棚上放小黄片，这招对家里有小孩子的伤害加倍），虽然不道德，但是对不道德的人就只能用不道德的方法 |
| 90 sogwsc 2022-02-14 11:16:19 +08:00 春节前 凌晨 3 点多 我的卧室天花板时不时的传来一阵女人的笑声 简直跟恐怖片一样 |
 | 91 akulamatata 2022-02-14 11:25:07 +08:00 @ns20 赞同 |
 | 92 daliusu 2022-02-14 11:29:57 +08:00 才十点真的很克制了，我楼上的晚上两点在唱歌，真的每天唱，然后还有不知道哪里的一个空调一到晚上个震动，然后我整个房间跟被震楼了一样嗡嗡嗡的。你要是自己买的房还好说，要是租房说都不好说，只能自己忍了，谁让没钱呢 |
 | 93 ghost3281 2022-02-14 13:54:04 +08:00 不时就能看到这种帖子，下面都是一堆人回复，看来噪音确实是大城市的居住的一个通病了，只能说顶楼真香 |
| 94 ns20 2022-02-14 14:27:23 +08:00 顶楼的问题可能会是自来水流小，要装增压泵。 用水时增压泵也有噪音。 |
 | 95 Liaaaaa 2022-02-14 14:59:12 +08:00 顶楼也会，我家顶楼，楼下最近住了上夜班的夫妻，每天晚上 1 点下班到家开始做菜看电视，关门拖凳子声音，沟通无法解决 |
 | 96 libook 2022-02-14 15:30:15 +08:00 有小孩确实挺难的，而且还是两个，就更难了。 就辛苦多跑几趟吧，小孩知道自己做的不对也会多多少少有些意识，只不过总有无法自制的时候。 亲戚家有一个小孩，真的是不好管，有时候不让干什么偏要干什么，楼下的老奶奶经常上来找，后来孩子大一些了自制力好一点了，然后楼上的小孩到岁数开始闹腾了，亲戚还跟孩子开玩笑，说你听，这就是楼下老奶奶以前的感受…… 一些被动方式可以尝试一下，不过要注意安全风险，比如发生紧急事件无法即时听到动静。 |
 | 99 Mioto 2022-02-14 15:54:13 +08:00 亲身经历自己家楼上的租客小孩每天七八点起床跳绳，上去说了几次无果，我直接带着物管人员去敲门了，他们就收敛了。 如果 OP 不是租的房子那千万别忍，找物业，态度强硬一点。问题一旦提出来就快点解决，不然别人觉得你软柿子好拿捏.. |
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