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甲状腺结节是不是跟熬夜有关
最近看了下日均睡眠，只有 7 小时不到。。
最近看了下日均睡眠，只有 7 小时不到。。
 | 1 66Zi2nJk5Z6mdtzj 2021 年 4 月 23 日 via iPhone  1 三甲医院，然后挂相应科目，找对应的医生给你看，别的一概不信！！ |
 | 2 zhongrs232 2021 年 4 月 23 日 甲状腺结节是哪个体检项，我也好担心 |
 | 3 Leviathann OP |
 | 4 freak118 2021 年 4 月 23 日 你结节的多大啊 我日均也就 6 个小时 |
 | 5 the0621 2021 年 4 月 23 日 via iPhone 成年人六到七小时够了，不过也看具体的睡眠质量 |
 | 6 sagaxu 2021 年 4 月 23 日 via Android 人均结节，人均脂肪肝 |
 | 7 juded 2021 年 4 月 23 日 脂肪肝早睡，以后地铁提前一两站下车走过去，脊柱和长时间坐姿有关，泡杯茶经常走动。 至于结节，年纪大点都有，不用过分担心，就是保险不好买了。 |
 | 9 nmap 2021 年 4 月 23 日 甲状腺结节 60%的人都有，根本不用管 |
 | 10 lyusantu 2021 年 4 月 23 日 脂肪肝就是胖吧 健身+早睡解决 |
 | 11 bluecrow 2021 年 4 月 23 日 via Android 我去体检感觉自己快死了 |
| 12 66Zi2nJk5Z6mdtzj 2021 年 4 月 23 日 via iPhone @Leviathann 医生最后怎么说的，脂肪肝就是控制饮食，加运动。买了亚瑟士的鞋子，然后一周运动四次，去年体检就没了。 椎间盘和脊椎的问题，我在公司买了自己的椅子和架子，毕竟身体是自己的，花点钱，也没事，然后多去游泳，泡在水里。睡觉的时候，平躺的话，膝盖下面放个枕头；侧躺的时候，膝盖中间夹个枕头，现在已经好多了。 |
 | 13 starcraft 2021 年 4 月 23 日 via Android 和睡眠都没关系。脂肪肝要控制油的摄入，甲状腺结节南方体检已经多得非常可怕了，因为加碘盐，还有没事去吃多种维生素，这种还大概率含碘。 |
 | 14 FaustinaD 2021 年 4 月 23 日 在我们沿海城市，30+的成年人没有甲状腺结节才叫奇迹(￣￣") |
 | 15 dxgfalcongbit 2021 年 4 月 23 日 via Android 人均结节，脂肪肝说明该减肥了，脊椎上人体工学椅 |
 | 16 abc635073826 2021 年 4 月 23 日 我除了肾和脑，其他都有问题 |
 | 19 barbery 2021 年 4 月 23 日 原来我不是一个人。。。。 |
 | 20 wwwtarzan 2021 年 4 月 23 日 减肥喽 我重度脂肪肝 基数大很好减 |
 | 21 exceldream 2021 年 4 月 23 日 via Android 换份工作吧 |
 | 22 wdytoya 2021 年 4 月 23 日 结节这个跟地区有关，江浙地区偏多，据说跟水质相关。但结节有分等级的，我印象中 4 级以下是无所谓的 脂肪肝也是人均小问题。至于脊椎这个嘛，可能需要专门去三甲医院查一下是否有影响了 |
 | 23 jjianwen68 2021 年 4 月 23 日 就这个工作、生活压力，身体状况，咱们能活到领退休金吗 |
| 24 Leviathann OP @yuanmomo 医生就说要减肥了，我 bmi 也就 25，但是已经是中度。。另外普通内科检查的时候也说我肚子都鼓起来了，要把肚子减掉。。 |
 | 25 xianghaolin 2021 年 4 月 23 日 人均脂肪肝，我也有。 |
| 26 66Zi2nJk5Z6mdtzj 2021 年 4 月 23 日 1 @Leviathann #24 先跑步，练体能，控制饮食。管住嘴，迈开腿，没有其他任何办法。 其实跑步还是挺好玩的，练习到能连续跑半个小时以上，注意姿势，保护膝盖。 如果跑步膝盖受不了，就在跑步机跳高坡度到 15，连续走半个小时也行（更难）。 反正，必须要运动起来，年纪越打，新陈代谢慢慢降低，肯定会越来越容易胖的。 |
 | 27 hoyixi 2021 年 4 月 23 日 @jjianwen68 #23 快住嘴打住，你不小心就要泄露机密了 |
 | 28 chijiaodaxian 2021 年 4 月 23 日 检查一下甲状腺功能没问题就行，不吃加碘盐，少吃海产品，每年定期检查结节是否变大。 脂肪肝的话只能管住嘴迈开腿了，跑步不行，靠走路也可以，每天保证 10000 步以上，之前公司老大也是体检脂肪肝，每天中午去楼下健身房走 5km，真的是走，两个月后再去检查，就好了 |
 | 29 imn1 2021 年 4 月 23 日 以前有个纪录片说奥姆真理教只让教徒睡眠六小时 我看到后，啊，我最近（指当年）加班才睡五个小时啊……然后就减少加班了 |
 | 31 zhleonix 2021 年 4 月 23 日 拒绝加班，坚持锻炼就消失了 |
 | 32 clino 2021 年 4 月 23 日 坚持锻炼，每天几分钟锻炼肌肉类型的就够了，坚持半年脂肪肝就没了 |
 | 34 Lemeng 2021 年 4 月 23 日 去医院挂个号吧。 |
 | 35 nutting 2021 年 4 月 24 日 都不是啥问题，脂肪肝就是营养好，在意就每天步行一会 |
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