这是一个创建于 1723 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
最近看了关于睡眠的书和演讲。不同学者的科普内容都差不多，看来是比较靠谱的科学共识。
睡眠不足对身体危害比我想像中的还要大，颠覆了我的认知。熬夜加班真的都是在耗自己的命啊！
 | 1 wangkun025 2021-03-29 12:16:39 +08:00 说的好像有人能不睡觉一样。 |
 | 2 putaozhenhaochi 2021-03-29 12:19:22 +08:00 睡眠 + 饮食 |
 | 3 EasonC 2021-03-29 12:32:05 +08:00 via iPhone 晚睡会加速衰老，人民日报说的 |
 | 4 bkmi 2021-03-29 12:33:08 +08:00 道理我都懂 |
 | 5 sggggy 2021-03-29 12:35:34 +08:00 R90 练起来。 |
 | 6 cmostuor 2021-03-29 13:30:25 +08:00 去各大科研期刊网站搜索一下你会发现一堆论文讲 熬夜或睡眠不足的危害 |
 | 7 lostberryzz 2021-03-29 14:38:09 +08:00 虽然睡眠很重要，但是这本书的作者并不靠谱，见豆瓣一分评论 |
 | 8 Cavolo 2021-03-29 15:20:39 +08:00 via iPhone 最近也在看这本书 |
 | 9 hhyvs111 2021-03-29 16:12:47 +08:00 via iPhone 看看被封了没 |
Select Language