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早饭和午饭可以在公司吃，晚上一般都怎么解决阿，外卖已经吃够，都不太好吃，想自己做一点简单的晚饭，V 友们推荐下你们的晚饭菜单吧（如果你自己开火做饭的话）
 | 1 barrysn 2021-01-21 16:57:17 +08:00  7 大葱大饼沾大酱 |
 | 2 vate32 2021-01-21 16:58:53 +08:00 2 肯德基麦当劳汉堡王，当然前提是吃的比较早 |
 | 3 cincout 2021-01-21 17:02:19 +08:00 懒人螺蛳粉楼下面馆炒饭炒河粉，勤快的可以试试番茄鸡蛋拌面，来个生蒜，好吃哈哈 |
 | 4 wwwtarzan 2021-01-21 17:04:35 +08:00 速冻食品 或者袁记云饺 吉祥馄饨这种生的 煮一下 |
 | 5 jindom 2021-01-21 17:10:16 +08:00 外卖。。。 |
 | 6 sunls 2021-01-21 17:11:58 +08:00 去美食街吃麻辣烫 |
 | 7 lights 2021-01-21 17:16:34 +08:00 B 站[美食作家王刚 R]( https://space.bilibili.com/290526283)，看他的日常菜系教程，学到了不少，剩下的就是实践啦 现在日常做得比较多的就是随便 炒个菜+面 = 盖浇面（偶尔也会加一些超市买好的冷冻丸子类） 周末看心情会做个荤菜什么的，最近一直在尝试做姜烧肉，这个周末打算再做一次姜烧肉 |
 | 8 SWALLOWW 2021-01-21 17:17:50 +08:00 2 自己做饭，顺便做猫饭 |
 | 9 lonelymarried 2021-01-21 17:24:43 +08:00 1 弟妹做 |
 | 10 carity 2021-01-21 17:28:33 +08:00 @lonelymarried 羡慕了 |
 | 11 stevenshuang 2021-01-21 17:29:57 +08:00 via iPhone @barrysn 我也是这样 |
 | 12 cnmb10086 2021-01-21 17:30:33 +08:00 via Android 请了厨师 |
 | 13 ArJun 2021-01-21 17:33:36 +08:00 做面比较多，再者就是外卖+楼下吃完回家 |
 | 14 1KTN90lKW9gVJ9vX 2021-01-21 17:45:01 +08:00 via iPhone 煲个大补汤，再炒一个菜，一大碗饭，吃到撑 |
 | 15 WinG 2021-01-21 17:52:56 +08:00 1 阿宽面皮 |
 | 16 boris93 2021-01-21 18:03:20 +08:00 via Android 工作日下馆子 / 外卖 周末下馆子 / 外卖 / 自己做 |
| 17 boris93 2021-01-21 18:04:31 +08:00 via Android 3 一块猪肉切片 一种菜切片 / 块 / 手撕 下锅一炒 一碗米饭 解决 |
 | 18 kiracyan 2021-01-21 18:05:51 +08:00 公司提供晚饭 有时候自己出去解决 |
 | 19 butters2334 2021-01-21 18:18:13 +08:00 一个人做饭是真的烦,上海还有垃圾的垃圾分类制度;就只能点外卖了 |
 | 20 OzymandiasX 2021-01-21 18:18:57 +08:00 买意大利面和酱，然后按照步骤做，12 分钟解决。 |
 | 21 zmxnv123 2021-01-21 18:28:44 +08:00 via iPhone 想知道怎么找一家可以晚饭不在公司吃的工作。 |
 | 22 davidyin 2021-01-21 19:43:32 +08:00 via Android 买点半成品。 |
 | 23 Seanfuck 2021-01-21 19:45:10 +08:00 via iPhone 装个“下厨房”App |
 | 24 jedicxl 2021-01-21 19:45:29 +08:00 公司食堂 家门口小店 轮着来 |
 | 25 hwcj123 2021-01-21 20:05:53 +08:00 面筋，牛肉拌面，今天晚上买了一个只做烧麦的极小门面的烧麦，蛮不错的，准备长期老干妈配烧麦吃 |
 | 26 shino996 2021-01-21 20:48:54 +08:00 不吃... |
 | 27 liuzhen 2021-01-21 20:53:29 +08:00 不想切菜洗菜的话可以考虑叮咚或者盒马的快手菜 |
 | 28 ciaoly 2021-01-21 23:25:38 +08:00 via Android b 站老饭骨的视频也很不错，王刚老师的猛火灶和宽油家居有点学不来。 |
 | 29 cjpjxjx 2021-01-22 00:33:12 +08:00 不吃晚上很久了，最多就煮点面就酱吃或喝点纯牛奶吃点麦片 |
 | 30 interim 2021-01-22 01:49:14 +08:00 半成品菜可以考虑下，一些外卖就是拿半成品菜加热一下... |
 | 31 ZeoKarl 2021-01-22 07:46:20 +08:00 via iPhone 带雾霾的西北风 |
 | 32 h82258652 2021-01-22 08:41:28 +08:00 公司附近随便吃点，吃不饱晚上回到去再吃点零食 |
 | 33 mahaonan1994 2021-01-22 08:45:51 +08:00 via Android @SWALLOWW 猫饭怎么配的呢？加多少体力啊 |
 | 34 95loser 2021-01-22 08:54:22 +08:00 在公司加班，就可以和同事一起吃晚饭 :) |
 | 35 Tacks 2021-01-22 08:57:12 +08:00 买个烤盘，万物皆可烤！ |
 | 36 DL9412 2021-01-22 08:57:40 +08:00 地铁出门到家沿路的快餐店 /苍蝇馆子 |
 | 37 DelayNoMay 2021-01-22 09:01:43 +08:00 广东人在深圳,爱吃红荔村,真功夫,沙县小吃,或者麦当劳和肯德基的汉堡都可以,永和大王也不错,但是太油腻了 |
 | 38 teruspot 2021-01-22 09:02:52 +08:00 via Android 公司食堂，每天 5 块钱随便吃。味道比快餐店要好 |
 | 39 Jaeden 2021-01-22 09:04:03 +08:00 via Android 公司订外卖，订什么吃什么 |
 | 40 183387594 2021-01-22 09:06:24 +08:00 搞个电火锅 天天涮 |
 | 41 Leonard 2021-01-22 09:09:18 +08:00 有时候外卖有时候自己做。自己做的话要么炒菜，要么弄点馄饨饺子的煮煮煎煎，或者煮面 |
 | 42 kenanyah 2021-01-22 09:10:25 +08:00 最近在减脂，晚上有时候就吃一大块鸡胸肉，配一些水煮的菜，像玉米胡萝卜还有西蓝花，也比较快捷。也可以考虑自己煎牛排 |
 | 43 Plsea 2021-01-22 09:11:15 +08:00 大部分时间是煮面，买点速冻的丸子之类的一起煮。下班到家差不多七点了，洗菜做菜洗碗太麻烦了。 |
 | 44 Toadair 2021-01-22 09:17:51 +08:00 晚饭不吃都没事儿的，你确保早上吃好，中午吃饱 晚上煮个玉米煮个红薯啥的就解决了，或者代餐能让胃有点饱的感觉就可以 |
 | 45 tars2018 2021-01-22 09:22:57 +08:00 公司提供晚饭 有时候自己出去解决 |
 | 46 lzytjf 2021-01-22 09:43:18 +08:00 不知道吃什么的时候，都是在下厨房 APP 上面挑着做 |
 | 47 Tumblr 2021-01-22 09:47:48 +08:00 1 连饭都懒得做。。。可能是单身的原因之一吧 个人以为做饭和收拾家务，是最乏味又最幸福的家庭生活。 |
 | 48 Prentice3 2021-01-22 09:53:07 +08:00 网上买了意面自己煮，减肥的人晚饭吃饱就行哈哈 |
 | 49 moregun 2021-01-22 09:53:52 +08:00 找个边上有那种食堂打菜的饭店的小区 |
 | 50 xsqfjys 2021-01-22 10:01:30 +08:00 哈喽大家好我是王刚 |
 | 52 N0phone 2021-01-22 10:07:07 +08:00 两根香蕉下去 健身 然后结束后 蛋白粉冲牛奶加 煎两个鸡蛋加土司和酱做个三明治 舒服斯基~ |
 | 53 Greatshu 2021-01-22 10:09:41 +08:00 外卖，包子，饺子，汤圆，泡面，面条，料理包，每天随机一个 |
 | 54 MilesYYu 2021-01-22 10:11:02 +08:00 各式焖饭 |
 | 55 Myprincess 2021-01-22 10:11:44 +08:00 我告诉你我之前的，一年７９２次ＫＦＣ.一年。连保安都骂我懒 |
 | 56 ltoddy 2021-01-22 10:25:24 +08:00 人在字节，公司管饭，嘻嘻。 |
 | 57 zoyua 2021-01-22 10:26:42 +08:00 推荐 "懒饭" app，也是下厨房出品的，体验很好 |
 | 58 1042 2021-01-22 10:26:58 +08:00 via Android 早上一锅鸡肉汤，从早吃到晚 |
 | 59 chippai 2021-01-22 10:37:18 +08:00 我是午饭自己带，晚饭在公司吃，公司的太难吃了(食堂的大多都难吃)，偶尔回家自己再弄点夜宵。 建议先收集一些步骤比较少的菜，比如上面有人推荐的懒饭，举例来说很多肉食都可以通过提前腌制入味，再通过煎锅煎一煎，或烤箱就可以做出来；素菜就更简单了，各种凉菜、沙拉就能作出很多花样。 |
 | 60 alienx717 2021-01-22 10:39:15 +08:00 早饭在公司吃，晚饭下午下班前帮个小时公司内解决完也可以啊 |
 | 62 jimmyczm 2021-01-22 11:07:31 +08:00 偶尔自己做下饭，可以知道有多难吃 |
 | 63 micean 2021-01-22 11:08:33 +08:00 可以做一些简单的蒸菜、汤菜 比如玉米炖排骨、冬瓜炖排骨、粉蒸肉、蒸蛋等等，材料都很好处理 |
 | 65 Fantaoranges 2021-01-22 11:11:45 +08:00 @ciaoly 最新一期王刚用家用灶了 |
 | 66 kevinrun 2021-01-22 11:28:42 +08:00 回家吃点水果或者煮点面条，晚饭不能吃太饱了，不然睡不着 |
 | 67 dupontjoy 2021-01-22 11:28:58 +08:00 面包，鸡蛋，牛奶或豆奶 再配点瓜子 |
 | 68 op351 2021-01-22 11:35:08 +08:00 公司没食堂。 中午在外面那种类似学校食堂的店吃饭，因为菜的量比较多，一顿吃不完，所以剩下的菜正好晚上吃。 |
 | 69 OMGZui 2021-01-22 11:42:12 +08:00 公司包晚饭 |
 | 70 skateryun 2021-01-22 11:43:52 +08:00 一天三顿全都在公司饭堂解决，早餐 1 块 1 餐，午晚餐 3 块 1 餐。 |
 | 71 v2byy 2021-01-22 12:09:55 +08:00 via iPhone 这几天都是晚上回家吃零食…买了一堆年货 |
 | 72 YouLMAO 2021-01-22 12:38:59 +08:00 via Android 北京军区饭堂 |
 | 73 xingshu1990 2021-01-22 12:48:01 +08:00 自己喜欢什么，去超市逛一圈，去商场逛一圈，没有特定喜好，可以是路边小摊上的煎饼果子，也可以是商场里的一碗牛肉面。 这种东西，不会像健身餐一样，能形成一种标配。 随性。 |
 | 74 kaopichinn 2021-01-22 12:51:26 +08:00 乳制品 + 水果 + 坚果 + others |
 | 75 hxndg 2021-01-22 13:03:44 +08:00 嗯，煎蛋，火腿，我有的时候会在周末做些酱牛肉啊之类的，放冰箱，每天到家切点，然后买个馒头或者烧饼包着吃 你可以试试做做麻辣凉面和长子炒饼，这两个都很简单很快。 当然最简单还是找个女朋友，看你俩谁回家早。 |
 | 76 suyeH 2021-01-22 13:11:57 +08:00 请保姆 /td> |
 | 77 WishMeLz 2021-01-22 13:32:23 +08:00 现在我吃饭只是单纯的为了不饿 |
 | 78 redtree 2021-01-22 13:40:02 +08:00 我就是个单身 dog，也在外面吃过吃到倒胃口所以这两三年我一般都是：西红柿炒鸡蛋，荷包蛋，炒青菜。各种喜欢的蔬菜炖汤。超市买处理好的蔬菜净菜炒一炒。面条+鸡蛋+蔬菜+辣椒的煮面条。实在没时间或者不想动的时候就外面吃点自己喜欢的。也在很有时间的时候做比较复杂和花时间的菜，比如：红烧肉、粉蒸肉………………。反正已经不肯全都吃外面的了，自己煮的在绝大多数时候都比外面的好吃，长期也比较省钱。 |
 | 79 felixliu95277 2021-01-22 13:54:45 +08:00 正在减肥 ing，晚饭两个包子加个蛋+煮点稀饭。 |
 | 80 loryyang 2021-01-22 13:56:19 +08:00 一个人不管如何做饭，花样很难多的，因为做了吃不完。一个菜就太简单，两个菜吃不完。而且你买菜也不好买，买来量太大，连续吃很容易厌 |
| 81 loryyang 2021-01-22 14:08:30 +08:00 3 推荐几个： 1. 方便面 + 蔬菜 + 香肠 /火腿 /其他适合的荤菜 + 荷包蛋一个 2. 肉饼蒸蛋 放在电饭锅蒸，一次解决，有榨菜，可以榨菜蒸肉 3. 鸡肉 /排骨 /牛肉 + 土豆红烧，直接盖浇饭即可，这个可以多吃几顿 4. 肉丸菜汤，放点豆制品（豆腐什么的）、蘑菇，番茄，一锅（做肉丸的材料和 2 可以一起做），不想做肉丸，可以用火锅丸子代替 5. 拌面，记得加芝麻酱或者花生酱来拌面，很香，或者直接买葱油，搭配一些水果即可 6. 肥牛饭，类似食其家那种的，网上搜一下，不难的。火锅吃剩的可以废物利用 7. 外面买半只烤鸡、酱鸭、酱牛肉什么的，搭配一些素菜或者水果 8. 土豆泥 + 任意，土豆切块煮熟，弄成泥，玉米青豆（有得买的）煮熟，加香肠，放酱拌一下就可以了，这个主要不太容易饱 |
 | 82 dinghao188 2021-01-22 14:09:22 +08:00 早点睡 |
 | 83 codeMan5495 2021-01-22 14:14:19 +08:00 下楼走到店里 堂吃 千里香大馄饨 一碗才 13 |
 | 84 Ccievpn 2021-01-22 14:16:21 +08:00 1 晕，我看成：大家晚上如何解决了，好吧，我承认我有点色 |
 | 88 v939 2021-01-22 14:22:11 +08:00 京东南昌拌粉走起，就和泡泡面一样简单，用锅煮一下加配料拌一下就好啦 |
 | 90 Aaron01 2021-01-22 14:41:01 +08:00 下面和水饺，比较单调，不喜欢刷锅洗碗，硬件条件不行，另外觉得有点浪费时间。 |
 | 91 ns20 2021-01-22 14:58:02 +08:00 以前买“我厨”，净菜+调料配好的，做一个菜 10 分钟，后来资金链断裂关停了，现在开始卖海鲜了，就不用了。 不知还有类似 APP 推荐否。 |
 | 92 nil333 2021-01-22 15:00:11 +08:00 我都是麦当劳 肯德基 之类的 自己做饭要收拾好麻烦，还是外卖好（我是宅的 |
| 95 kenanyah 2021-01-22 15:42:55 +08:00 @Eagleyes 我要放调料，不然吃不下哈哈，可以自己随便调点，酱油 胡椒粉，根据自己口味吧，我觉得煮鸡胸肉最重要的是不能煮老了，嫩一点手撕吃着玩~ |
 | 96 yazheng 2021-01-22 15:49:55 +08:00 居然这么多人有这个问题，每天下班焦虑吃什么怎么吃 |
 | 97 THESDZ 2021-01-22 15:51:52 +08:00 简单的家常菜: 辣椒炒肉 鸡胸肉,凉拌鸡丝 手撕包菜 孜然花菜 小炒牛肉 孜然牛肉 西红柿炒鸡蛋 多交芽白(娃娃菜) |
 | 98 coolmenu 2021-01-22 15:53:51 +08:00 我自己会做咖喱系列。。买点菜，土豆，鸡肉，牛肉都行，吨就可以啦，味道还可以 |
 | 99 constructor 2021-01-22 16:25:16 +08:00 5 分钟：昨天剩的米饭，放冰箱里，第二天烧壶热水一冲就行了 |
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