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mybyons
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统计一下大家的 VO2 MAX

  •   
  •   mybyons 2020-12-08 17:20:13 +08:00 2024 次点击
    这是一个创建于 1847 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    如果留意 健康 功能的话 APPLE 会根据已有的传感器预估出个人的VO2 Max 爱好运动的人应该都明白这个指标的意义.

    想统计一下大家的 Vo2Max 对应自己的年龄段 大家也互相对比一下健康的人的指标

    数据 年龄段（ 5 年,f.g 25~30)

    Men

    Women

    先贴自己的 最近稳定在 42 附近,前些日子有些不规律 下降的比较明显 42 （ 35~39)

    10

  • vo2
  • Max
  • 年龄段
  • vo2max
    4 条回复    2020-12-09 02:21:37 +08:00
    qdsearoc
        1
    qdsearoc  
       2020-12-08 17:44:47 +08:00
    M 40-45
    年初 43
    年末 36
    terry0824
        2
    terry0824  
       2020-12-08 17:55:35 +08:00
    在医院做过运动试验，对比下来 apple watch 的估算值虚高很多
    mybyons
        3
    mybyons  
    OP
       2020-12-08 18:54:00 +08:00
    @terry0824 随着佩戴时间越越长 Apple 应该是通过机器学习统计的越准 一开始的第一个月是比较高 慢慢的 就下降下来了
    felixcode
        4
    felixcode  
       2020-12-09 02:21:37 +08:00 via Android
    准确值得戴面罩粘电极在跑步机上测，apple 的数值也就是个玩具级别的。
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