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元气森林牛乳茶 379mg 的咖啡因含量简直爆表到可怕！！一罐红牛才 50mg 。喝一瓶元气森林相当于 7.5 罐红牛！
昨晚 12 点之前喝了半瓶元气森林牛乳茶，我以为和普通饮料一样，结果一整晚翻来覆去睡不着！一整晚神经都在兴奋，神经高度紧张，头非常不舒服有点昏昏沉沉的感觉，头重脚轻。一直努力睡着告诉自己什么都别想，闭着眼睛就好，最后入睡失败。直到凌晨 8 点左右才慢慢开始睡了，但质量依然很差，这晚感觉在猝死的边缘疯狂试探。睡到了下午一点多，起床洗了个澡... 还是很不舒服。
感觉上了鬼子的当！
 | 1 RobertLyu 2020-11-19 15:13:53 +08:00 via iPhone  63 元气森林是中国公司，跟日本一点关系没有。 |
 | 2 meganut 2020-11-19 15:15:48 +08:00 哈哈哈，的确好多奶茶咖啡因含量都很高 顺便提一下这是个日式中国牌子来着的 |
 | 3 tachikomachann 2020-11-19 15:16:05 +08:00 via Android emmm，有天晚上我睡不着，想喝点有味道的东西，然后就干了一瓶绿色的乳茶，后来睡得挺好。 |
 | 4 idealhs 2020-11-19 15:17:31 +08:00 我想知道一杯普通的美式能有多少咖啡因，我感觉我对咖啡因没啥反应，需要加带力度。 |
 | 5 Tianao 2020-11-19 15:18:39 +08:00 via iPhone 8 咖啡因含量高就高，什么叫“喝一瓶元气森林相当于 7.5 罐红牛”，红牛的功能性又不是全靠咖啡因。 |
 | 6 Rwing 2020-11-19 15:19:30 +08:00 元气森林（产品包装名：元森林）是中华人民共和国一家饮料生产企业，成立于 2016 年，创始人为唐彬森，曾创办开心农场和担任社交游戏开发商智明星通 CEO[1]。公司总部位于北京，主要生产燃茶、气泡水和乳茶，该企业的饮料内添加赤藓糖醇作为代糖甜味剂。公司采取代工和直接生产模式，产品委托统一企业旗下的北京、昆山、泰州统实饮品有限公司生产。 From wikipedia |
 | 7 Asshasahole 2020-11-19 15:20:13 +08:00 via iPhone 4 八点就别凌晨了哈哈 |
 | 8 Jooooooooo 2020-11-19 15:20:28 +08:00 1 其实是鬼子就在我们身边! |
 | 9 lbp0200 2020-11-19 15:22:05 +08:00 1 元气森林好像是我们董事长的另一家公司，他当年做了一个爆款游戏，偷菜 |
 | 10 cmdOptionKana 2020-11-19 15:22:23 +08:00 1 再补充个知识点，红牛的主要有效成分不是咖啡因，而是牛磺酸 |
 | 11 chron 2020-11-19 15:27:30 +08:00 我试过下午 3 点喝瑞幸，然后失眠一晚的经历 |
 | 12 chijiaodaxian 2020-11-19 15:29:02 +08:00 28 重新定义了凌晨和鬼子 |
 | 13 Variazioni 2020-11-19 15:32:42 +08:00 2 等等。。凌晨 8 点好像有什么不对。。 |
 | 14 PhyllisLin OP @idealhs 远低于元气森林牛乳茶，可以试一下， |
| 15 PhyllisLin OP @Tianao 但从咖啡因角度说.. |
| 16 PhyllisLin OP |
 | 17 beingbin 2020-11-19 16:00:23 +08:00 有咖啡因才有“元气”啊…… |
| 18 PhyllisLin OP @beingbin 我以为只是阿萨姆 |
 | 19 x86 2020-11-19 16:05:47 +08:00 via Android 3 7.5 罐红牛？赚了以后不买红牛了 |
 | 20 hatw 2020-11-19 16:06:56 +08:00 只喝清水的。。。已经看不懂为啥这个牌子这么火了 |
 | 21 Ayersneo 2020-11-19 16:07:27 +08:00 via Android 二鬼子 |
| 22 beingbin 2020-11-19 16:16:04 +08:00 大家和红牛提神比较多？我每次喝红牛都不舒服，会心悸，喝咖啡不会，所以都是咖啡提神而不是红牛。 |
 | 23 likai 2020-11-19 16:17:52 +08:00 via Android 好家伙，八点还是凌晨，这是住在新疆啊 |
 | 24 Boyang 2020-11-19 16:27:26 +08:00 事实证明，红牛除了糖分高没有任何卵用……主要成分牛磺酸应该是要比力保健低四十倍的 |
 | 25 JCZ2MkKb5S8ZX9pq 2020-11-19 16:39:08 +08:00 4 这不就是一个假洋鬼子的牌子嘛。 虽然会日语，但看到这种没事搞个日简字 [] 还是感觉很别扭。要么用 [] ，要么大陆简化字 [气] ，搞个叉装逼真的没必要。 简化字方案里，大量用 [又] [] 替代的偏旁，本来就是比较有争议的部分。这个 [] 算是集两国简化字缺点于一身了。 |
 | 26 leeeeec 2020-11-19 16:40:56 +08:00 我一共就喝过两瓶，有一瓶是昨天中午喝的...然后昨晚半夜醒了好久 |
 | 27 h82258652 2020-11-19 16:45:29 +08:00 2 这么劲爆的吗？早知道双 11 不买咖啡了。 |
 | 28 lights 2020-11-19 16:52:10 +08:00 我现在到下午都不沾任何咖啡、茶类饮料，晚上会睡不好，甚至睡不着 |
 | 29 hws8033856 2020-11-19 16:56:08 +08:00 3 好！找时间试试 本人属于咖啡因无效的体质，从没体验过提神是什么感觉 |
 | 30 Semidio 2020-11-19 17:02:55 +08:00 via iPhone 奶茶本就属于高咖啡因饮品 |
 | 31 YakumoYukari 2020-11-19 17:19:40 +08:00 没有高咖啡因 怎么元气满满的过一天呢 2333 |
 | 32 Devilker 2020-11-19 17:27:55 +08:00 鬼子 ： ？？？？？？ |
 | 33 lear7 2020-11-19 17:31:27 +08:00 同楼主昨晚喝了杯新开的奶茶店的波霸奶茶，作为一个一天喝两杯美式都没事的人，居然一夜都很精神。。。 @idealhs 印象中一杯瑞幸的美式热量是 17 大卡，咖啡因如果按正常的 500mg/kg 来算，400ml 一杯的美式应该不超过 200mg 吧 |
 | 34 IGJacklove 2020-11-19 20:07:49 +08:00 喝过一次,感觉一点都不好喝...跟可乐差远了 |
 | 35 westoy/strong> 2020-11-19 20:14:08 +08:00 |
 | 36 won 2020-11-19 20:21:50 +08:00 元气森林是中国的，养乐多才是日本的 估计很多人都不知道吧 |
 | 37 valorChang 2020-11-19 20:28:15 +08:00 @idealhs 星巴克 美式大杯大概 200 mg 左右咖啡因 |
| 38 PhyllisLin OP @westoy 喝了看你能不能睡着像我一样现在都没缓过神来，哈哈哈 |
 | 39 aptupdate 2020-11-19 20:51:03 +08:00 via iPhone 早上八点比较好吧。 |
 | 40 InternetExplorer 2020-11-19 21:03:56 +08:00  参考星巴克的咖啡因含量，话说为什么美国星巴克有小杯？？？ |
 | 41 love4taylor PRO 有件事啊 元气森林不止有茶类饮料啊。 |
 | 42 noparking188 2020-11-19 21:16:40 +08:00 楼主你讲的太搞笑了哈哈哈，凌晨八点，元气森林鬼子产 |
 | 43 akira 2020-11-19 21:57:55 +08:00 你这么一说。。。回头买两瓶喝喝试试效果。。 一直以为元气森林就是普通的气泡水呢。 |
 | 44 back0893 2020-11-19 22:11:11 +08:00 感觉没啥用了./ 喝了该睡觉还是要睡觉 |
 | 45 jarnanchen 2020-11-19 22:56:23 +08:00 楼主说的是那种接近 10 块钱一瓶的奶茶吧 这个价格成功全退了我 |
| 46 PhyllisLin OP @aptupdate @noparking188 糊涂了 |
| 47 PhyllisLin OP @akira @jarnanchen 是那个元气森林牛乳茶，不是汽水。我就是图个新奇 买来试了下，现在也成功劝退了我！从此列入黑名单，并且以后晚上再也不喝奶茶了。 |
| 48 PhyllisLin OP @akira 祝你好运！ |
| 49 PhyllisLin OP @InternetExplorer 罗老师别这样 别这样.mp4 |
 | 50 natashahollyz 2020-11-19 23:22:24 +08:00 via iPhone @Rwing 还有个假洋鬼子，名创优品 |
 | 51 lxilu 2020-11-19 23:31:59 +08:00 via iPhone 爆表之凌晨八点 |
 | 52 sinxccc 2020-11-19 23:36:47 +08:00 @InternetExplorer 从来没在店里见过… |
 | 53 bnm965321 2020-11-19 23:41:41 +08:00 明早来一瓶 楼主是不是打广告的 |
| 54 akira 2020-11-19 23:43:32 +08:00 @PhyllisLin 成功引起了我们的好奇心了。。 |
| 55 PhyllisLin OP |
 | 56 hoyixi 2020-11-20 00:03:26 +08:00 很多饮料，拿起瓶子，看看配料表，和小时候村头灌假冒伪劣饮料的作坊，往学校门口销的那种基本一致。 感觉我们村头上的造假作坊失去了几十亿和上市机会。 |
 | 57 longbye0 2020-11-20 00:08:51 +08:00 元气森林 燃茶乌龙挺好的，加了点膳食纤维增加了茶的鲜甜，我觉得比三得利的乌龙好喝。 |
 | 58 itzamana 2020-11-20 01:01:20 +08:00 喝过一次元气森林，不喜欢… |
| 59 sinxccc 2020-11-20 02:37:23 +08:00 我有点好奇 379mg 这个数字是包装上的标示吗？如果真的是一瓶 379mg 的话这已经接近于每天的建议摄入上限 400mg 了。 |
 | 60 AllenHua 2020-11-20 07:31:33 +08:00 via iPhone 元气森林、名创优品 |
 | 61 good1uck 2020-11-20 07:32:03 +08:00 via Android 喝什么有助于睡眠？ |
 | 62 aydd2004 2020-11-20 07:49:58 +08:00 这些莫名其妙的饮料是真心不敢买 快乐水喝喝就好了 |
 | 63 jazzychai 2020-11-20 07:52:52 +08:00 via iPhone 我不敢在早上十点之后喝咖啡，否则就会失眠 |
 | 64 walkbox 2020-11-20 08:01:33 +08:00 @jazzychai 我也是 ， 包括红茶绿茶可乐这类饮料，可乐只敢喝 mini 小罐的那种 200ml 如果是 500ml 的那种 早上喝 晚上还能失眠。 不知道是哪个器官不好了？ 消化吸收？ 很多人晚上喝可乐照样能睡 奇怪 |
 | 65 winterx 2020-11-20 08:13:16 +08:00 说明是真奶茶，茶叶里面本来就含咖啡因 380mg 算平均线中上吧，coco 、一点点之类的也有 300mg 了 主要还是含糖量跟蛋白质 |
 | 67 Abercrombie 2020-11-20 08:29:18 +08:00 @InternetExplorer 全世界星巴克都有小杯 出于营销目的没有标出 实际上你是可以跟服务员要求要 short （小）杯 |
 | 68 TORYOI 2020-11-20 09:14:41 +08:00 红牛提神的应该主要是牛磺酸，我喝咖啡提神一般，都需要再喝瓶力保健才行 |
 | 69 cubecube 2020-11-20 09:41:17 +08:00 你用人家“咖啡拿铁” 对比 红牛就是不讲武德吧。 浓香原味又不是不能喝，直接说元气森林牛乳茶就是误导 |
 | 70 t2doo 2020-11-20 09:41:28 +08:00 看了一下手头刚喝的农夫山泉炭炎无蔗糖拿铁，咖啡因>=200mg |
 | 71 LiYanHong 2020-11-20 09:44:34 +08:00 这是把茶里的天然咖啡因也标识出来了吧 |
 | 72 wwbfred 2020-11-20 09:47:38 +08:00 1 你要是推广这波操作给你满分...... |
 | 73 AngryPanda 2020-11-20 09:48:11 +08:00 |
 | 74 zlowly 2020-11-20 09:49:41 +08:00 搜索了一下，一杯 237 毫升的滴滤咖啡，其咖啡因含量约在 95-163 毫克之间，楼主半瓶等于一下子喝了一杯半。 |
 | 75 llopppp 2020-11-20 09:50:54 +08:00 晚上睡前喝茶制饮料和可乐都是会提神的。 老一辈人晚上熬夜那茶缸子是一杯一杯的喝啊... 咕咕咕。 至于上当...不至于，只是你没经历过而已。 经历过了就知道了，其实 7 点后就应该避免喝茶饮料等咖啡因制品。 |
 | 77 ljh0585 2020-11-20 09:52:50 +08:00 我就只有一次喝了一点点晚上睡不着的经历 |
 | 78 tankren 2020-11-20 10:16:56 +08:00 网红食品大部分都是垃圾食品哦 |
 | 79 lvjiefly 2020-11-20 10:25:04 +08:00 人家都说是“茶”了，茶的目的就是解乏 |
 | 80 Greatshu 2020-11-20 10:28:09 +08:00 感谢，今晚加班正需要 |
 | 81 20015jjw 2020-11-20 10:30:39 +08:00 via Android @InternetExplorer 国内也有小杯啊 |
 | 82 cpsony 2020-11-20 10:31:18 +08:00 @InternetExplorer 之前星巴克兼职过，国内也有的，而且还有康宝蓝、玛琪朵之类的咖啡，可以和点单的人说，菜单上没有 |
 | 83 skyun 2020-11-20 10:37:10 +08:00 晚上不能喝奶茶，会失眠的 |
 | 84 avrillavigne 2020-11-20 10:38:30 +08:00 2 欧洲食品安全局（ EFSA ）在 2015 年给出了咖啡因摄入量的科学性建议： 成年人每次摄入咖啡因不要超过 200mg，每天不要超过 400mg，孕妇和哺乳期的妈妈每天不能超过 200mg 。 另外，单次摄入 100mg 咖啡因就可以影响睡眠，尤其是在睡觉前喝。 |
| 85 avrillavigne 2020-11-20 10:45:17 +08:00 联动话题：元气森林里有咖啡因吗? https://www.zhihu.com/question/395188898 |
 | 86 shenyu1996 2020-11-20 10:47:19 +08:00 我前几天也发现了 还故意避开了没买咖啡味的 晚上 8，9 点喝了，明显睡前更清醒了 不过比起奶茶的效果还是差了些 |
| 87 PhyllisLin OP @sinxccc 是客服说的。 |
| 88 PhyllisLin OP @cubecube 那要不我算一个平均值还是中数？ |
| 89 PhyllisLin OP @wwbfred 他们真的该打钱给我 |
 | 90 galileo1214 2020-11-20 11:20:31 +08:00 |
 | 91 catsoul 2020-11-20 11:27:32 +08:00 普通鸦巢已经免疫的我只想说，元气！嘎带力度！ |
 | 93 kaneyuki 2020-11-20 12:19:55 +08:00 很多奶茶的咖啡因都高，我平时不喝咖啡，有段时间朋友请喝饮料我都点奶茶，然后发现晚上居然睡不着觉，然鹅我喝咖啡都不会有这情况。于是就在网上查，发现很多奶茶咖啡因含量是高过咖啡的。 |
 | 94 HanMeiM 2020-11-20 12:30:58 +08:00 @InternetExplorer 国内也有，你找服务员主动要 |
 | 95 tikazyq 2020-11-20 13:54:37 +08:00 早知道就直接囤几箱不用买咖啡了 |
 | 96 drawstar 2020-11-20 13:55:58 +08:00 说的我都想买一杯了，每天都困得要死，上午 9 点左右，中午 14 点左右，傍晚 19 点左右都迷瞪 |
 | 97 miniwade514 2020-11-20 14:00:09 +08:00 吓我一跳，以为每天喝的气泡水有咖啡因…… |
 | 98 qoras 2020-11-20 14:32:11 +08:00 那不敢晚上喝了, 下午早点喝, 提神哈哈 |
 | 99 SingeeKing PRO 这个自动生成的介绍有点……  |
 | 100 psj1105 2020-11-20 14:46:29 +08:00 只要我还没睡，不管几点多算凌晨么.... |
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