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前言
我一直关注于提高自己的生产效率，电子笔记，时间管理，精力管理等等东西都是我经常学习的东西。我刚学习了一点时间管理和注意力管理的东西，是我自己平时列 todo list 时需要思考和提醒自己的东西，因此分享一个，顺便看各位有什么建议。
这不是博客，就是我总结的一个东西，更详细的我没有放出来，那些我对每个都在写笔记。
正文
原则
- 以二八原则为大参考，有知道给不同事分配不同时间的思想。
- 以 ABCD 法则列 todo list，并排序，是主要方式。
- 当感到焦虑时，把大脑中的所有事都列出来，然后只做这些事
- 当遇到某个东西时，想到某个事时，立刻去做，不要认为自己找空闲时间去做。
- 有些事如果没有必要，或者不应该出现，要划掉它
- 给事情设定优先级
- 平时的念头也可以列在其中，主要优先级
- 可以给事情设定最后期限
- 主动创造高效率的环境，有仪式感的环境
- 利用好 time track，反思自己的时间，以及可以给自己带来满足感
- 要知道自己在做什么，列出一个事项后，知道自己为什么要做它，要符合自己的价值观
- 时间管理很重要，但是精力管理同样重要，不要一味的管理时间
- 我们的大脑资源有限，一段时间内不要安排太多事情。
- 我们的大脑单任务处理能力比多任务处理更强，因此某一时刻只做一件事。
- 进程切换需要消耗资源，我们在不同事情间切换也需要消耗时间资源和精力资源，因此利用好批处理管理
- 进程被中断会丢失数据，做事被中断也会非常糟糕，因此要主动创造不容易被干扰的环境。
如何确定优先级
- A Tasks that are perceived as being urgent and important,
- B Tasks that are important but not urgent,
- C Tasks that are unimportant but urgent,
- D Tasks that are unimportant and not urgent.
what is a thing that is important?
对我的个人发展很重要，对增加我的技术，竞争力很重要，有很高的利益。
what is a thing that is urgent?
时间就在今天内，或者明天内，或者考虑到完成时间，最短的情况。
我的使用例子
 | 1 zxhy 2020-10-17 17:26:29 +08:00 以前听说过一句话，“半部论语治天下”（赵普），我觉得真是夸张。后来看完了《论语》，也工作了几年，我觉得，能把上学时候学到的《论语十则》，一辈子做到个三四条，已经足够可以了。（这里不是谈具体的论语啊什么的，只是想说，懂几个道理，还能一辈子勤而行之者，已经很优秀了） |
 | 2 9LCRwvU14033RHJo 2020-10-17 18:03:57 +08:00 @zxhy 其实那是后人夸张的。赵普只是需要找个地方，一个人静下心来，思考问题。恰好密室里面也放了半部《论语》。不见得他思考的工具就是那半部《论语》。 |
| 3 9LCRwvU14033RHJo 2020-10-17 18:05:42 +08:00 ABCD 法出自哪本书？我记得好像我也看过。 |
| 4 9LCRwvU14033RHJo 2020-10-17 18:06:05 +08:00 七个习惯？ |
| 6 9LCRwvU14033RHJo 2020-10-17 18:21:18 +08:00 @raaaaaar 忘记了好像是《高效能人士的七个习惯》？ |
 | 7 ymlog 2020-10-17 19:07:39 +08:00 很棒诶 |
 | 9 levelworm 2020-10-17 19:25:21 +08:00 via Android  1 我现在觉得高效的根本在于自己觉得有奔头。有奔头就会拼命去做，时间管理可以提供战术上的改进但是无助于战略上的消耗。 |
 | 11 raaaaaar OP @levelworm #9 这些东西都要自己感受到了，才会主动去做。 我以前就经常做低效的事，我感到了自己学习方式有问题，于是我尝试改变学习方式，而效果是很明显的，反馈很快，因此我就有了这个意识，时不时会主动去做。 经常是自己经历了一段时间，然后感觉自己状态不会，又开始学这方面的东西，改变一点后，又继续尝试。 |
 | 12 sggggy 2020-10-17 19:41:17 +08:00 2 “We often assume that productivity means getting more things done each day. Wrong. Productivity is getting important things done consistently. And no matter what you are working on, there are only a few things that are truly important.” 在 medium 看到的，这句作为源，发展如何找到优先要做的事情，比如故事点，狗点，果汁点什么的，找回报高的优先做。 具体做法 GTD 足够，这样在出道 5 年左右可以很轻松，出道 5 年后会考虑一些更体系的内容，可能会需要用上生命之轮，https://wol.teamtime.cc/ 来辅助，找到自己的平衡点和下阶段的目标。然后重复这样的循环。 |
 | 13 DoctorCat 2020-10-17 19:44:55 +08:00 有的时候觉得看方法论本身、分类动作也消耗精力。 个人觉得，简单而言就是： GTD 可以简化，例如： 1.写下优先要做的几件事儿（例如限定一天完成 3 件事儿） 2.估算每件事的时间消耗，然后选择最重要的事儿立即去做 3.具体做事儿时的时间管理方法，可执行番茄工作法。 |
 | 14 vector2axis 2020-10-17 20:14:52 +08:00 via iPad 你说的这些，tikti 可以实现，很方便 |
| 15 vector2axis 2020-10-17 20:15:09 +08:00 via iPad tiktik |
| 16 raaaaaar OP @vector2axis #15 滴答清单嘛，我用过的，手机上还有，不太行，用不习惯，总是用着用着就忘记了。 |
 | 17 volvo007 2020-10-17 20:23:12 +08:00 1 每个人的习惯还真不一样 我就没办法去搞那些 GTD 软件……光是把事情安排到这些软件里我都觉得烦躁、浪费时间 番茄钟因为还要自己盯时间，个人体验也不是很好。不过最近这个 FlatTomato 非常好用，可以一试 没有被琐事缠身忙不过来，一个还是自己平时会评估自己能力，不会无脑接活；另一个自己记忆力还可以，最多就是写几条简单的 todo，短时间内划掉就可以了 |
 | 19 RedBeanIce 2020-10-26 10:58:10 +08:00 很多人认识不到你说的 ABCD，也是书上说的，重要紧急，重要不紧急，紧急不重要，不重要不紧急。 为什么呢，因为很多人看不到 ABCD 的好处，的利益，人都是逐利而行。。 算了，。不写了，好麻烦。 |
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