平常下班回来后,就直接躺在床上小睡 10 分钟,效果不是很好。
有时脑袋还是在胡思乱想,停不下来; 直接睡觉也不太好,影响晚上睡眠; 说是压力,自己也不是很清楚,就不擅自定论;
目前有在听一些瑜伽、学习、纯音乐的音乐,主要是能够让自己的心情平静下来,让自己舒适一些。
大多数是油管上的视频,开着视频听着声音就睡了,但用耳机就是感觉音乐的质量很差; 不考虑各大音乐平台,多一个 APP 有点费事(主要是那些推广、广告烦,个人更愿意的是主动的选择,比如想听就打开); 最好可以离线或者下载,没有网络的时候也可以用; 个人不太愿意听流行音乐,最好没有人声,更注重于个人的音乐感受,纯音乐为主或者古典;
希望有类似的歌单或者平台可以推荐一下
1 TangYuSen 2020-10-15 20:27:03 +08:00 via Android 找些 lofi hip pop 音乐听吧,放放松 |
![]() | 2 expkzb 2020-10-15 21:03:55 +08:00 ![]() 可以听一些下雨的白噪或试试巴赫的音乐 |
3 wzzzx 2020-10-15 21:08:41 +08:00 运动运动 |
![]() | 4 dcalsky 2020-10-15 21:27:57 +08:00 |
![]() | 6 carrionlee 2020-10-16 09:07:16 +08:00 via Android 我看成大胸很沉重的感觉。。是不是没救了。。 |
![]() | 7 QBS 2020-10-16 14:33:21 +08:00 b 站搜:bibipinao,她有自己的网站可以离线资源。 |
8 charlie21 2020-11-10 18:28:41 +08:00 |
9 junkang007 2020-12-18 07:29:41 +08:00 不错 3Q |