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《纸牌屋》第一季第二集 （http://tv.sohu.com/20130302/n367600521.shtml）尾有一段划船机的镜头，可能是植入的广告，不过听着划船的水声很有诱惑的
上 Amazon.com 查，是 First Degree 的产品 （http://www.firstdegreefitness.com/）
Youtube 视频：
Amazon.cn 上 29,800，Amazon.com 上原价 $1,199，现价 $765，合算多了
Amazon.com 上标示运输重量 60 pounds（到转运处不知道怎么就变成 70 pounds），大件等了4周才收到。又过了一个星期，另外一个附件滑轨才收到（1.2米，单独运输）
用料着实，附带组装工具，很快就可以组装好，加上半水箱的水，就可以了
＝＝＝＝＝
这个器械是通过前置水箱中的里外水箱来实现可控（四档）的阻力，拉动时阻力和划船非常接近，而且水声非常好听，有点越玩越上瘾的感觉
运动到的肌肉：
主要是肩膀，胳膊，胸/背肌肉，其次是腰腹，不过大腿也比较酸。对于长时间在电脑前的朋友，我觉得这个锻炼方式还不错，背部肌肉强了也自然可以防止驼背
运动强度取决于速度，可以很低也可以很高，实际感觉和跑步非常接近，我一般是一组划1000米，有点累，微微出汗，感觉上一公里相当于跑步2公里。
运动时对膝盖压力很小，所以体重较大不太适合跑步的朋友完全可以用这个
可以通过USB连接电脑采集运动数据，并且可以下载 webracing.org 上的划船游戏 http://www.webracing.org/demo.htm#tab-4 （视频比较差，实际还可以）
上 Amazon.com 查，是 First Degree 的产品 （http://www.firstdegreefitness.com/）
Youtube 视频：
Amazon.cn 上 29,800，Amazon.com 上原价 $1,199，现价 $765，合算多了
Amazon.com 上标示运输重量 60 pounds（到转运处不知道怎么就变成 70 pounds），大件等了4周才收到。又过了一个星期，另外一个附件滑轨才收到（1.2米，单独运输）
用料着实，附带组装工具，很快就可以组装好，加上半水箱的水，就可以了
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这个器械是通过前置水箱中的里外水箱来实现可控（四档）的阻力，拉动时阻力和划船非常接近，而且水声非常好听，有点越玩越上瘾的感觉
运动到的肌肉：
主要是肩膀，胳膊，胸/背肌肉，其次是腰腹，不过大腿也比较酸。对于长时间在电脑前的朋友，我觉得这个锻炼方式还不错，背部肌肉强了也自然可以防止驼背
运动强度取决于速度，可以很低也可以很高，实际感觉和跑步非常接近，我一般是一组划1000米，有点累，微微出汗，感觉上一公里相当于跑步2公里。
运动时对膝盖压力很小，所以体重较大不太适合跑步的朋友完全可以用这个
可以通过USB连接电脑采集运动数据，并且可以下载 webracing.org 上的划船游戏 http://www.webracing.org/demo.htm#tab-4 （视频比较差，实际还可以）
 | 1 NemoAlex 2013-06-05 12:46:57 +08:00 这么重的东西都转运 佩服 |
 | 2 jeeson OP |
 | 3 besteric 2013-06-05 14:44:36 +08:00 楼主转运花了多少钱...佩服这么大宗的转运，一般转运公司超重就不接收了... |
| 4 jeeson OP @besteric 转运按 70 镑收，快的运输方式，35/镑。其实没必要快，主要时间在海关呆着 只要能运输就可以，就是运费贵点，还是比自己带方便。有一回从日本带回来一台网球发球机（国内 3万，日本不到 7000 人民币），比这个小一点，也轻不少，拎到地铁站就累的够呛，到机场传送带还走不了，结果还是一个老头比划着手势用推车从其它通道走的。 |
| 6 jeeson OP  1 应该是 同舟，看箱子上有个 贴纸 “同: ...” Amazon 送到转运中心的时候，是一起两件，一个大件（965x555x572），另外一个1.2米细长的滑动轨道，转运到国内时分成两单发送的，主机先到。 如果你通过转运购买，最好再加强一下，我这次转运，滑轮上方的一个很大的 U 形保护金属都变形了，用大锤子好不容易才弄正一些，幸好不影响使用。说明书也丢了，后来网上下载的。 另外，如果可以，你最好买一点原厂的 氯片，用于防止水发臭，我用了一点点卫生间水箱用的 “蓝片”，也行。 用了一段时间感觉很不错，划的慢的时候，象在湖上荡舟，一边聊天也不喘气。划快一些，持续几分钟就吃不消了，对心肺还是挺有挑战的。 规格问题，可以看看这个说明书： http://www.firstdegreefitness.com/wp-content/uploads/2013/02/OwnersManual_PACAR_2012.pdf |
 | 7 tzheng 2013-06-30 13:10:12 +08:00 健身房不都有嘛，一年才花多少钱，还多那么多东西。。主要是这东西太大家里不太好放 |
| 10 jeeson OP 1 |
 | 11 am747 2013-06-30 19:08:16 +08:00 @jeeson 楼主，你买的时候是第三方在亚马逊上卖还是亚马逊直接出售发货？我看现在是这家“Ships from and sold by Dynamic Health and Fitness.”，这种第三方卖家可靠吗？ |
 | 13 dayugang 2013-10-07 16:16:20 +08:00 很详细的回答，再问一下，能把卖家的地址给一下吗？亚马逊上有好几家。另外运费具体花了多少？ |
| 15 jeeson OP @dayugang http://www.amazon.com/First-Degree-Fitness-Challenge-AR/dp/B002FV4LK2/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1381306976&sr=8-3&keywords=first+degree+fitness+fluid+rower 转运是通过同舟，走快速通道，实际上一点不快，卡在海关，总共3－4周收到，快递费用大约 2200 RMB，走同舟常规途径可以省1/3运费。 目的地北京，买了两次，不同海关，都没有被课税。 |
 | 19 elemouse 2014-02-26 14:24:17 +08:00 纸牌屋里是木制的，差别大多了 |
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