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紫色的订阅太贵了，如果有免费或一次性付费的 app 感觉更好。
求推荐一个。
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 | 1 LincolnZh 2020-06-21 22:42:49 +08:00 via iPhone 目前用的 App Store 里的 AutoSleep，可以借助 Watch 监测睡眠指标，无订阅，价格不算贵 |
 | 2 VANHOR 2020-06-21 22:49:26 +08:00 AutoSleep，但我觉得没啥用。 |
 | 3 meisen 2020-06-21 23:31:36 +08:00 我平均深睡 2 小时 13 分，浅睡 3 小时 42 分，感觉身体被掏空 |
 | 4 dullwit 2020-06-21 23:32:02 +08:00 via iPhone 睡觉带手表不会不舒服吗 |
 | 5 wogong 2020-06-21 23:43:23 +08:00 推荐 AutoSleep |
 | 6 lizardll 2020-06-21 23:55:16 +08:00 via iPhone pillow 有免费版可以试试 |
| 7 lizardll 2020-06-21 23:55:58 +08:00 via iPhone 好吧没仔细看你的帖子，pillow 订阅是太贵了，我都当不存在…… |
 | 8 icarian 2020-06-22 00:05:34 +08:00 Sleep circle 手机据说很耗电，不知 Watch 怎么样。 |
 | 9 FakerLeung OP |
 | 10 GenericClass 2020-06-22 07:42:16 +08:00 via iPhone Pillow 老用户赚了一个亿 不过还是 AutoSleep 好用 |
 | 11 lurenn 2020-06-22 08:41:26 +08:00 via iPhone 手表电量低于 20%的时候 autosleep 就不会记录数据 所以睡觉前还要注意电量 用久了觉得睡眠监测鸡肋。 |
 | 12 justest123 2020-06-22 09:27:27 +08:00 现在已经用了大半年的 auto sleep，数据看着还行，以前手机上用过 sleep cycle 和 pillow，感觉数据就是个心理安慰啥的，睡得好不好还是自己知道。。纯粹记录睡眠时长的话都一样 |
 | 13 movq 2020-06-22 09:32:31 +08:00 via iPhone autosleep 这东西手表不装 app 都可以得到数据 |
 | 14 PaPaTree 2020-06-22 10:05:59 +08:00 我最好奇的是，就算知道了睡眠数据，对我的睡眠到底有什么帮助。我用了一年多的 AutoSleep 了，能看到深睡眠时间，心率等等，但除了第二天早上瞥一眼睡眠时间外，对我基本没有用…… |
 | 16 scsb 2020-06-23 16:54:50 +08:00 via iPhone 现在不用买了 |
| 17 FakerLeung OP @leschans #16 为啥？ |
| 18 scsb 2020-06-24 04:14:19 +08:00 via iPhone @FakerLeung 新的 watchOS 可以监测睡眠了 |
| 19 FakerLeung OP @leschans #18 我靠？？？ |
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