这是一个创建于 2025 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
在李笑来的公众号里看到一句话：
锻炼大脑皮层与灰质的方法居然这么简单：闭眼静坐，专注于自己的呼吸，每天十五分钟以上……
那么问题来了，中午在办公室，20m，盘腿静坐冥想 VS 爬在工位上午睡，哪个更好？
第 1 条附言 2020-03-31 23:24:11 +08:00
写错字了，趴着午睡。
 | 1 lo5252 2020-04-01 00:50:23 +08:00 via Android 淘宝上买个 200 的电脑椅躺着。 |
 | 2 w292614191 2020-04-01 08:45:56 +08:00 办公室就是要上班咯，要上班大概率是没多少钱了。没多少钱就老老实实趴着睡咯。 |
 | 3 raymanr 2020-04-01 09:14:12 +08:00 反正也只有两个带选项, 都试试好了 我之前都是午睡, 今天我试试冥想(如果没有中途睡着的话) |
 | 5 Dogergo 2020-04-01 09:50:09 +08:00 我觉得同事可能会报警，这里有人修仙啊 |
 | 6 awen0308 2020-04-01 11:23:22 +08:00 每天检测冥想一下 |
 | 7 Luoyuanlong 2020-04-06 18:21:10 +08:00 歪个楼, 看到李笑来我就想起了他的割韭菜录音.. |
 | 8 Messiv2 OP @Luoyuanlong 恩，曾经非常崇拜他，没想到他后来变成了个大骗子。 |
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