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趴着睡了 20 分钟 实在睡不了了 打嗝难受
第 1 条附言 2019-10-22 15:23:42 +08:00
感谢各位的建议
1.可能是胃病 建议去医院检查
2.买个午睡枕
3.买个躺椅
4.喝点藿香正气水 顺顺气
1.可能是胃病 建议去医院检查
2.买个午睡枕
3.买个躺椅
4.喝点藿香正气水 顺顺气
 | 1 neuthself 2019-10-22 13:21:05 +08:00 同问 |
 | 2 STRRL 2019-10-22 13:22:31 +08:00 via Android 先睡觉 再吃饭 |
 | 3 jonde 2019-10-22 13:22:46 +08:00 趴着睡打嗝，仰着睡打呼噜 |
 | 4 e3kiq0 2019-10-22 13:22:52 +08:00 整袋醋喝喝试试。 |
 | 5 AllenHua 2019-10-22 13:25:35 +08:00 坐着的椅子可以稍微倾斜角度吗？ 我的就可以 现在不趴着睡了，压迫神经醒来手脚经常的是麻的状态 现在是眼罩+躺椅 午睡 |
 | 6 npe 2019-10-22 13:36:05 +08:00 仰着睡 |
 | 7 jjianwen68 2019-10-22 13:37:27 +08:00 别吃太饱？ |
 | 8 root8080 2019-10-22 13:41:49 +08:00 你是睡的太低了 我以前也会有这样的情况 桌上垫个枕头或是衣服啥的 就是不要太压迫腹部 |
 | 9 tutustream 2019-10-22 13:46:09 +08:00 via Android  1 猜测是 3 种情况：1，压迫横膈膜，垫个垫子，淘宝搜午睡枕； 2，刚吃完受凉了，穿衣服垫垫子； 3，豆制品吃多了。 |
 | 10 oIMOo 2019-10-22 13:53:27 +08:00 我居然不是一个人。 回复楼上各位，我的话，没吃饭一样打嗝…… |
 | 11 zhaishunqi 2019-10-22 13:57:34 +08:00 我一直以为我有病呢~ |
| 12 oIMOo 2019-10-22 13:58:34 +08:00 看到楼上建议仰睡。 我这个椅子靠背是默认 90 度，劲道很大（很难压成大钝角）。 硬要把头靠在椅背上端的话，屁股就不在椅子上了哈哈哈。 另外因为有轮子，很可能就 滑下去了…… 于是现在…… 不睡…… |
 | 13 pws22 2019-10-22 14:00:34 +08:00 我貌似不是打嗝 有时候睡的时候,总感觉胃里有气冒上来到喉咙 |
 | 15 Guidoo OP @tutustream 已经下单午睡枕了 |
 | 16 yogogo 2019-10-22 14:09:27 +08:00 地沟油吃多了 |
 | 17 wolfan 2019-10-22 14:09:27 +08:00 via Android 我有个奇方，看令自己害怕的恐怖片 |
 | 18 yongligua 2019-10-22 14:11:44 +08:00 via Android 好像趴着睡觉就是会咽空气下去的 |
 | 19 litp 2019-10-22 14:14:53 +08:00 买个躺椅，一般放在办公桌下边即可，也不大，斜躺着睡觉很舒服 |
 | 20 zixianlei 2019-10-22 14:19:08 +08:00 我就是因为这样得病了。上个月检查是急性胃炎，现在也还没好。周末去弄中药吃 |
 | 21 simy 2019-10-22 14:21:44 +08:00 via iPhone 这是胃的问题，去治、调理肠胃吧 |
 | 22 lennonjungle 2019-10-22 14:29:41 +08:00 via Android 打嗝还好，以前实习的时候趴在桌子上睡觉下午上班接连放屁，在办公室里真的难忍住 |
 | 23 0747916 2019-10-22 14:31:37 +08:00 躺着睡才是最舒服的 |
 | 24 Harv 2019-10-22 14:34:30 +08:00 姿势问题吧，我每次趴桌子上睡都会打嗝，于是我买了个折叠床 |
 | 25 Egg 2019-10-22 14:36:01 +08:00 如果有条件的话 还是买个躺椅或者行军折叠床。对自己好一点 |
 | 26 claudiafields 2019-10-22 14:38:46 +08:00 Start to reading a book which can make me asleep in one and half second |
 | 27 None123 2019-10-22 14:40:29 +08:00 每天上午肚子胀气怎么办？ |
 | 28 LiYanHong 2019-10-22 14:40:34 +08:00 我是会感觉弟子很多气，要时不时从嘴巴排出来 |
 | 29 Vendettar 2019-10-22 14:42:13 +08:00 居然找到组织了 不吃饭一样打嗝 |
 | 30 yidinghe 2019-10-22 14:43:53 +08:00 打嗝迟早会停止的，以后别趴着睡了。椅子没有靠枕的话就另外买个椅子，两百左右的都行。 |
 | 31 csusong 2019-10-22 14:45:38 +08:00 去查下是不是胃病，或者胆结石之类的。前两年开始也有这种症状，后面去医院做 B 超说有胆结石，可能是这个引起的。 |
| 32 tutustream 2019-10-22 14:45:53 +08:00 2  补个图，我现在用的是快递用的气柱袋，非常软，趴桌子上手插在中间一点也不麻。tb30 块钱 50m，送打气筒... 然而我这个是别人拆快递我捡回来的.. |
 | 33 memedahui 2019-10-22 14:47:41 +08:00 @claudiafields can you speak chinese? |
 | 34 dumbass 2019-10-22 14:58:38 +08:00 @tutustream #32 其实用个小抱枕也可以的 |
 | 35 armyHcz 2019-10-22 15:00:10 +08:00 喝瓶藿香正气水,有很多人对这个水有误解,它苦但是有用.保证两周喝一瓶就可以排一下自己胃里面的气体,趴桌子这种打嗝的事情就不会发生了. |
| 36 dumbass 2019-10-22 15:01:29 +08:00 @memedahui #33 since he/she can understand this post, he/she is possibly a Chinese.  |
 | 37 VANHOR 2019-10-22 15:07:44 +08:00 仰着睡总是心跳会很重的感觉，也睡不着。 |
 | 39 AslanFong 2019-10-22 15:27:37 +08:00 因为趴着睡这个姿势会导致身体里面一个气管类似的部位打开（平时是关闭的），所以呼吸的时候就会有气体进到身体里，然后就要打嗝了。 |
 | 40 sxhJoker 2019-10-22 15:38:09 +08:00 胃胀气？之前那个公司午睡的时候也是这样，不光打嗝，肚子胀的特难受，现在躺着睡就好了 |
 | 41 dxgfalcongbit 2019-10-22 15:48:59 +08:00 我是人体工学椅仰角调到最大躺着睡，其实我一点都不想午睡，但是同事睡。 |
 | 42 ClericPy 2019-10-22 15:55:09 +08:00 原来这是病吗? 我还以为是正常情况呢, 调整座椅高度会缓解一点, 好几次趴着睡, 刚醒的时候不愿意起来, 就发现可以打一个好长好长好长的气出来, 然后又可以一直打一直打... 我还纳闷哪来的气 |
 | 43 sanqian 2019-10-22 15:58:18 +08:00 吃点吗丁啉，胃胀气 。。。我有次打嗝了 2 天 |
 | 44 CRUD 2019-10-22 16:01:50 +08:00 胃的问题，有这现象换个姿势不要趴着睡。 我大概趴了半年多，然后就胃炎了，去医院医生说这个现象是肠胃动力不足，胃炎好了之后就没趴着睡过了，都是仰着或者躺着睡。 |
 | 45 locoz 2019-10-22 16:23:20 +08:00 所以我现在躺着睡了  |
 | 46 onionKnight888 2019-10-22 16:35:08 +08:00 吃完饭走一圈再睡 |
 | 47 hzb 2019-10-22 16:36:23 +08:00 打嗝 不是 捏鼻子喝口水就好了吗 |
 | 48 amwyyyy 2019-10-22 16:41:52 +08:00 我也是，趴着睡一直要吐气。躺着睡就好了。 |
 | 49 jiuanzi 2019-10-22 16:50:10 +08:00 via Android 中午，找个角落，没人的地方，站桩 /打坐 3O 分钟。效果比睡觉好几倍。 |
 | 50 zwx327634 2019-10-22 16:52:47 +08:00 买个 U 型枕，胳膊在下面，头在上面，就可以解决问题了 |
 | 51 b821025551b 2019-10-22 17:00:31 +08:00 @armyHcz #35 别总给别人安利这玩意，就是瓶白酒，没卵用。 |
 | 52 fzls 2019-10-22 18:05:54 +08:00 via Android 还是买个午睡椅吧，一两百就能解决 |
 | 53 stephenyin 2019-10-22 18:12:06 +08:00 把桌子升高一点就好了，我每次调到 95cm，就不打嗝了。 |
 | 54 Justin13 2019-10-22 18:16:51 +08:00 via Android 打嗝推荐喝一大口水，然后多次小口咽下，好使。 |
 | 55 yeepZhang 2019-10-22 19:23:42 +08:00 当年就是趴着睡打嗝，发现自己这破胃病的，唉。。。。我觉得千万别这么睡了 |
 | 56 A18524478970 2019-10-22 20:03:08 +08:00 via Android 我以为就我一个人这样。果然有人和我有一样症状，解决办法就是不趴桌子睡觉 |
 | 57 jin5354 2019-10-22 20:26:42 +08:00 我之前也这样，有时睡醒之后能打一个超长的嗝嗝嗝嗝嗝嗝。。还很响，打前很胀，打后很爽 现在躺椅上说没有问题了 |
 | 58 Nostopping 2019-10-22 20:45:00 +08:00 via iPhone 这是病吗?我现在趴着睡醒就会打嗝我还以为是正常的.弄得我不敢趴着睡了 |
 | 59 1daydayde 2019-10-22 22:42:54 +08:00 via iPhone 原来不止我一个人肚子胀气 |
 | 60 qwefdrt 2019-10-22 23:21:15 +08:00 正常现象吧， 就是趴着睡觉的时候，呼吸道受到压迫排不出气来。 |
 | 61 Xs0ul 2019-10-22 23:25:06 +08:00 @tutustream #32 这要是睡一半压爆了,画面不敢想象 |
 | 62 shanlan 2019-10-22 23:35:27 +08:00 我以前只要受凉了就疯狂打嗝，后来医生给我吃“荷香正气滴丸”就好了，当时还没有根治，不过现在也没有复发。 |
| 63 shanlan 2019-10-22 23:35:36 +08:00 藿香正气滴丸 |
 | 64 watzds 2019-10-22 23:41:35 +08:00 via Android 我也是，没发现胃有啥毛病 |
 | 65 tankren 2019-10-23 08:36:16 +08:00 趴太矮了 买个午睡枕 |
 | 66 NewDawn 2019-10-23 09:15:38 +08:00 2 跟楼主解答一下吧 人的咽喉部位有个会厌软骨，平时是打开的，呼吸的时候，气体进入气管。吞咽时就会盖住气管防止食物进入气管。 而我们在趴着午睡的时候，人体并不适应这样的睡姿，在特定的角度，会厌软骨收到挤压，会令部分空气进入胃部，也就是消化道。等到醒来后，食道管重新恢复通畅，胃里的气体就会通过打嗝的方式排出来。 另外，人体在趴着睡觉时会引起胸廓压力增大，胸肋区软组织肌张力升高，如果是在饭后饱食的情况下睡觉的话，还会压迫胃部，导致膈肌痉挛，也会出现打嗝的现象。 |
 | 67 saltedFish666 2019-10-23 10:02:05 +08:00 感觉你呼吸不顺啊,别趴着睡 |
| 68 tutustream 2019-10-23 10:38:33 +08:00 @Xs0ul #61 这玩意真的结实..踩在上面都没事 |
 | 69 sleepm 2019-10-23 11:41:05 +08:00 治打嗝的话憋气 趴着睡，买个 U 型枕坐着睡。。。 |
 | 70 dfourc 2019-10-23 12:32:25 +08:00 @tutustream #32 虽然看起来很 row，但是，肯定很舒服！很强！ |
 | 71 ADME 2019-10-23 12:33:24 +08:00 一般是吃多了，如果是经常打嗝，那应该是慢性胃炎，别问我咋知道的 |
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