这是一个创建于 2285 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
解决方案来自 v2 相关关键词的历史帖子。
-海露人工泪液（四十多一瓶），
-小米防蓝光眼睛（百来块，十几克而已），
-滴答清单番茄闹钟。
曾经眼睛干涩发痒到怀疑人生，找了一堆 v2 上面的实战贴。 遂解决问题。你们有什么想问的吗？
-海露人工泪液（四十多一瓶），
-小米防蓝光眼睛（百来块，十几克而已），
-滴答清单番茄闹钟。
曾经眼睛干涩发痒到怀疑人生，找了一堆 v2 上面的实战贴。 遂解决问题。你们有什么想问的吗？
第 1 条附言 2019-09-26 11:45:58 +08:00
海露具体是多少钱倒忘记了，五十上下吧。 每天只能滴两滴。 所以一瓶能用很久。
其实解决的不仅仅是眼睛疼的问题， 以前是眼睛酸痛导致脑壳痛， 现在按照自己的方案下来， 整个人到下午临下班，还是满状态的。
晚上还可以继续加班虐一下。
其实解决的不仅仅是眼睛疼的问题， 以前是眼睛酸痛导致脑壳痛， 现在按照自己的方案下来， 整个人到下午临下班，还是满状态的。
晚上还可以继续加班虐一下。
第 2 条附言 2019-09-26 11:49:52 +08:00
还 too young 的小伙子们，墙裂建议你们呵护一下自己的眼睛，养成科学用眼的习惯。
像叔叔这么年轻的时候也是打死不信会上来发这样的感慨帖的。
像叔叔这么年轻的时候也是打死不信会上来发这样的感慨帖的。
 | 1 qwingmix OP PRO 战斗力十足，那个酸爽啊。。 |
 | 2 murmur 2019-09-26 11:19:37 +08:00 你的海露是哪里买的，我们这医院海露都断货了，没法用医保白嫖了，网上也拿不到这个价格吧，还怕买到歪货 |
 | 3 snowydec 2019-09-26 11:21:52 +08:00 Dark Mode |
 | 4 ccoming 2019-09-26 11:25:21 +08:00 周二刚去看了眼科。 洗了眼，做了个眼部热敷和按摩（眼睑挤出“中量黄色牙膏状睑脂”），然后配了 4 种药水（看了下是黄斑部病变、人工泪目、角膜炎用的），一天得滴 11 次。。。 哦，还有费用 500+，医保后减了 100。 |
 | 6 uTOmOuk3L6sb4MSI 2019-09-26 11:26:16 +08:00 via iPhone 40 多？京东 78.8 |
| 8 uTOmOuk3L6sb4MSI 2019-09-26 11:28:01 +08:00 via iPhone 看过 b 站 up 主推荐海露，海露的瓶子特殊设计，比其他牌子的质保期长 |
 | 9 anguiao 2019-09-26 11:29:38 +08:00 via Android 其实可以考虑一下显示器是不是也有问题 |
 | 10 Baymaxbowen 2019-09-26 11:38:10 +08:00 @ccoming #4 这个要预约什么服务吗，眼部按摩 |
 | 12 gjquoiai 2019-09-26 11:46:16 +08:00 emm 这个海露有啥特别的么，和普通的那种聚乙烯醇或者玻璃酸钠有啥区别？ |
| 13 ccoming 2019-09-26 11:46:25 +08:00 |
 | 14 dunn 2019-09-26 11:47:23 +08:00 @Baymaxbowen 眼科的 睑板腺按摩 ，这个不是所有的医院都有的 |
| 15 qwingmix OP PRO @gjquoiai 人工泪液，没有防腐剂，可以长期使用。 然后是普通抗疲劳眼药水对我没什么用了，用了多了一小会，眼睛该干涩还是干涩。海露感觉是有一点点油质的，很舒服。 |
 | 16 Sainnhepark 2019-09-26 11:50:04 +08:00 via Android 目前我的护眼措施： 1. 番茄时钟 2. 好的显示屏 3. redshift 或 f.lux 降低蓝光 4. 用低蓝光、柔和对比度的暗色主题 5. firefox 的 dark mode 扩展 |
 | 17 BreezeInWind 2019-09-26 11:52:40 +08:00 via Android  6 目前我的方案，多扯淡撕逼，少敲代码 |
 | 18 wayslog 2019-09-26 11:53:19 +08:00 为何我的海露巨难滴。。。根本对不准眼睛。。。就很气了。。。 |
 | 19 Tyuans 2019-09-26 12:04:41 +08:00 海露太多了。。。滴不完，都 2 年了，不敢滴了。之后我妈去医院蹭着开了两瓶一样的人工泪，5ml 的，俩月了我也没用完。。。 |
 | 20 mario160825 2019-09-26 12:09:57 +08:00 via iPhone 蒸汽眼罩 用处不大 但是可以强制闭眼 15 分钟 |
 | 22 jumpshen 2019-09-26 12:25:03 +08:00 via iPhone ...正确的方法，闭眼休息几分钟，眺望远方几分钟，做一次眼保健操，再转眼球顺时针逆时针各 20 次。能不借助眼药水就不要用！ |
 | 23 chosen1cwp 2019-09-26 12:46:10 +08:00 via iPhone @ccoming 老哥 你是因为眼睛不舒服才去检查的嘛 如果是具体不舒服的表现症状是什么，我现在也是眼睛不舒服 求解 |
 | 24 wolfie 2019-09-26 12:51:07 +08:00 人工泪液滴过，一般。 至少睡够 8 个小时管用（时间因人而异） 一天盯屏幕过久，休息少怎么都好不了。 |
| 25 uTOmOuk3L6sb4MSI 2019-09-26 12:53:45 +08:00 via iPhone @Tyuans #19 其他牌子好想都是一个月，海露 3 个月，两年也太牛逼了 |
| 26 ccoming 2019-09-26 13:08:16 +08:00 @chosen1cwp 症状不好说呢。我是 9 月份开始，早上起来坐公交，偶尔会觉得眼睛酸痛，完全不想看屏幕那种。到了下午那会就频繁出现这情况。 周末即使休息也会有这情况，不知道和天气干燥有关不。 |
 | 27 dreamertn9527 2019-09-26 13:23:58 +08:00 via Android 因为总觉得人工眼泪总是不好，所以买了个蓝光眼镜，还行 |
 | 28 icebreaker12 2019-09-26 13:34:00 +08:00 @ODD10 海露保质期 3 年。。 |
 | 29 BCy66drFCvk1Ou87 2019-09-26 13:35:38 +08:00 via Android +1，好难受 |
 | 30 x1596357 2019-09-26 13:36:49 +08:00 via iPhone 为什么不用加湿器… |
 | 31 Cloby 2019-09-26 13:38:09 +08:00 软件：护眼宝 |
 | 32 joiejia 2019-09-26 13:43:11 +08:00 之前去眼科，这边的医生推荐了个爱丽玻璃酸钠滴眼液，一瓶 5ml 几十块，看生产商是日本那个参天，用下来我觉得还行，跟海露差不多。 |
 | 33 tyzrj766 2019-09-26 13:46:21 +08:00 眼睛倒是没感觉累，眼镜也是很多年前买的防蓝光，就是颈椎和左手小拇指有问题了，蛋疼，明明让多休息，结果国庆还得赶工多做更多的活动。。。 |
 | 34 pC0oc4EbCSsJUy4W 2019-09-26 13:51:19 +08:00 半个小时休息一下，才是真的 |
 | 36 zhuzhibin 2019-09-26 14:03:24 +08:00 via iPhone 我以前也发过类似帖子 然后最后买了个日本的眼药水 缓解 |
 | 37 dxgfalcongbit 2019-09-26 14:05:36 +08:00 曾经干涩疼过几天，于是在京东下单了一盒聚乙烯醇滴眼液，然后有意识的休息就没再疼过，好像白买了... |
 | 38 SurfaceView 2019-09-26 14:08:51 +08:00 @zhuzhibin 日本的参天系列 强烈不推荐哦 使用一段时间 一旦你不用 就要难受死 |
| 39 uTOmOuk3L6sb4MSI 2019-09-26 14:40:48 +08:00 via iPhone @icebreaker12 #28 那是没开封，好比牛奶保质期半年，拧开了还能保质这么久？ |
 | 40 ZnBDPang 2019-09-26 14:45:05 +08:00 经常使用会产生依赖的 |
 | 41 cpsony 2019-09-26 14:48:28 +08:00 @SurfaceView 是的，新闻曝光过，那玩意不好。大家真的别用参天系列。 另外也最好少用滴眼液，多休息。要用最好也用保质期短的，这样防腐剂少。 海露没用过，下次试试，我现在每天下午也是眼睛难受，有时候早上起来眼睛还不舒服，吃了维生素 A 感觉缓解些了，不知道是不是因为和干眼症有关系。 严重的话，有时间还是得去医院看看。 |
 | 42 WhiteSJ 2019-09-26 14:51:54 +08:00 我也一直带防蓝光眼睛, 不带不行, 前俩天也网购了海露泪液, 眼睛健康真是要重视起来 |
 | 45 singworld 2019-09-26 15:00:23 +08:00 滴眼液这种东西都是开封后保质期只有一周 |
 | 46 swsh007 2019-09-26 15:01:12 +08:00 via Android 艺卓大黄屏 |
 | 47 theshyyyyy 2019-09-26 15:01:52 +08:00 我每天早上醒来前五分钟眼睛巨干涩.....不知道什么问题..... |
| 48 tyzrj766 2019-09-26 15:07:24 +08:00 @qwingmix 最近还好，前两周严重的手指头基本没感觉，一直延伸到无名指交界处。只能尽量少用，不过天天用电脑用快捷键，小拇指用地很频繁。尺神经用坏了，医生说也就吃药多休息少用，颈椎压着了，没啥好办法。开了点药，甲钴胺吃一个月，希望能好。 |
| 49 SurfaceView 2019-09-26 15:08:19 +08:00 |
| 50 murmur 2019-09-26 15:09:40 +08:00 @theshyyyyy 你可以让医生给你开个唯地息给你，不过我用了没啥用，因为我睡觉会打哈欠流眼泪，有眼膏也都融了，而且这个是干眼配合用的，没干眼就不要用 |
 | 52 ghostwolf1314 2019-09-26 15:43:08 +08:00 眼保健操走起 |
 | 53 zw1027 2019-09-26 15:58:11 +08:00 每 1 个小时抽 5-10 分钟 强制下楼走一圈，或者走到窗边 看看远方的高楼大厦，路上的行人绿树 用药水不行的 |
| 54 chosen1cwp 2019-09-26 16:02:11 +08:00 via iPhone @ccoming 和我几乎是同样的症状 |
 | 55 naix1573 2019-09-26 16:03:47 +08:00 看上边有 V 友说的不准确，我贴一下海露人工泪液的说明书吧。 <img src="https://ws1.sinaimg.cn//005PTNDwly1g7cz819yalj30i60d7jsj.jpg" alt="Snipaste_2019-09-26_15-54-48"> <img src="https://wx4.sinaimg.cn//005PTNDwly1g7czalwt7qj30ia0a8dh1.jpg" alt="Snipaste_2019-09-26_15-54-20"> |
| 56 naix1573 2019-09-26 16:05:44 +08:00 有效期 36 个月，开封后是 12 周。 正常使用一日三次，一次一滴，如需要也可增加使用频率，如每天使用超过 10 次，应在眼科医生指导下使用 |
| 57 ccoming 2019-09-26 16:06:03 +08:00 @chosen1cwp 去挂个眼科医院的门诊咯，最好是早点的号。如果遇到要治疗的花，也有时间操作，不用干等到下午。 |
 | 58 mzmzzZ 2019-09-26 16:08:41 +08:00 我是每天早上醒来，一整个上午眼睛都会有异物感 |
| 59 naix1573 2019-09-26 16:11:05 +08:00   |
| 60 Tyuans 2019-09-26 16:49:22 +08:00 @ODD10 我不是医生开的，只是找个不刺激的保护下眼睛，滴的次数也不多。都说它一次一滴多么多么厉害啥的，没用空气啥的，我就用了很久。起码一年吧，现在是时间太长了不敢用了，所以才去医院开的新的。 |
 | 61 linxb 2019-09-26 17:04:03 +08:00 防蓝光眼镜有用吗 |
| 63 chosen1cwp 2019-09-26 17:22:23 +08:00 @ccoming 谢谢 正有此意 |
 | 64 qlhai 2019-09-26 17:25:25 +08:00 换个 4K 显示器，或者 2K 其实也行 |
 | 65 marcong95 2019-09-26 17:44:01 +08:00 楼上海露用不完的，Refresh Plus （中文可能叫亮视，外包装被我丢了）了解一下，0.4mL * 30 支，60+ HKD 嫌贵的话国产的各种玻璃酸钠都有 0.4mL 装，只是我在眼科医院开过一种，不好滴，还是 Refresh Plus 的瓶子比较好用 |
 | 66 TheWalkingDead 2019-09-26 18:07:15 +08:00 |
 | 67 cnbattle 2019-09-26 18:16:22 +08:00 via Android 我是个早眼药水就行…滴了就舒服了 |
 | 68 veo 2019-09-26 20:17:19 +08:00 小米防蓝光 感觉好多了 |
 | 69 luoleng 2019-09-26 22:50:18 +08:00 人工泪液噢…还不如久不久去厕所偷偷哭一下。。 |
 | 70 ldehai 2019-09-27 08:22:17 +08:00 我觉得用热毛巾敷脸比较好 |
| 71 qwingmix OP PRO @SilenceBurst 非常不错， 轻巧，便宜， 也不想用蓝光过滤太猛的专业品牌，差不多就好。 |
 | 74 CBS 2019-09-27 08:37:47 +08:00 23 岁，下午不会有，夜里会有这个情况。我现在的解决方法是番茄闹钟，定时闭眼或者远望 |
 | 76 chdo 2019-09-27 09:23:36 +08:00 戴个口罩，让呼吸的气息通过眼睛，你会发现好很多 |
 | 77 piume 2019-09-27 10:08:56 +08:00 via Android 暂时的话可以试试玻璃酸钠滴眼液 |
 | 78 Hugooing 2019-09-27 10:15:06 +08:00 眼干已经感觉要瞎了 |
 | 79 claysec 2019-09-27 10:17:53 +08:00 蓝光眼镜貌似是智商税 |
 | 80 tz894305532 2019-09-27 10:22:46 +08:00 最好能换个靠窗的工位。 |
 | 81 loading 2019-09-27 10:23:27 +08:00 什么都比不上睡 20 分钟 |
 | 82 timeface 2019-09-27 10:28:06 +08:00 via iPhone 没有什么明显病症的话，最好不要滴眼液，不然时间久了会依赖，就变成一不滴就难受，其实眼睛是有自我调节能力的，不舒服就是提示你还休息眼睛了，你还上药让它继续工作这就不好了，不过度用眼科学护眼几天了。 |
 | 83 signalas1 2019-09-27 10:54:05 +08:00 一般建议是 营养均衡 早睡 多打哈切，如果打哈切还流不出泪 就要考虑去医院了 |
 | 87 rainymorn 2019-09-27 14:36:38 +08:00 不习惯暗色主题,理由是光线暗时,瞳孔放大,反而伤害眼睛 |
 | 88 jimrok 2019-09-27 15:16:21 +08:00 人工泪液一般都有防腐剂，没有的很贵。 |
| 89 uTOmOuk3L6sb4MSI 2019-10-03 18:03:25 +08:00 via iPhone |
Select Language