鼻子一直不好，曾经的诊断结果有鼻窦炎，鼻炎，慢性鼻炎，到后来一直鼻子痒，眼睛痒，诊断是过敏性鼻炎，然后一直不好，越来越频繁，严重影响生活工作，痛苦了很多年，知道最近才知道是返流性咽喉炎，终于感觉鼻子再没有异物感了，生活质量实现上升，精力也感觉充沛了很多（可以在 v2 吹牛了）。
如果你也有这些症状，而且中午或者晚上吃饭后 3 小时内习惯躺着休息下，身体发福，缺少运动。建议：
1，立即重新做一个检查（包括过敏源），返流性咽喉炎最近才被重视；
2，饭后 3 小时最好不要躺在，午休时角度不少与 30 度；
3，运动减肥。
 | 1 sky170 Jul 16, 2019 via Android  1 买个洗鼻壶 |
 | 3 aaahhh123 Jul 16, 2019 1 洗鼻子 过敏原 西替利秦 |
 | 4 encro OP @aaahhh123 洗鼻子 只能减轻，如果是反流性，西替利秦、雷它定、辅舒良、内舒拿，布地耐得，立复汀等等，包括国外进口的，日本的，欧洲的，美国的，特效药还是几百一瓶的洗鼻水，都不能根治反复发作。 而这次我是真的感觉好很多了。 |
 | 5 omph Jul 16, 2019 赞同，不良生活习惯害死人！ 我现在如果工作不繁重，晚上不吃饭，有饥饿感就吃点小零食 每天至少半小时运动，外出散步也行啊 |
| 6 aaahhh123 Jul 16, 2019 咽喉炎 。推荐盐水漱口 碳酸氢钠漱口 |
| 7 encro OP @aaahhh123 感谢， 反流性咽喉炎，是因为不良的生活习惯，导致胃酸反流到咽喉部位，所以核心在治胃，不在治咽喉，而治疗胃病，核心在于良好的生活习惯。 写这篇文章是要告诉和我一样的朋友，耳鼻喉病，可能是因为不良习惯导致的，光治标是治不好，反流性咽喉炎很早就被提出来了，去年才正式被各大医院开始宣传并广为人知，以前都被诊断成为其他病了，导致一直治不好，治好了又复发。 |
 | 8 kenshinhu Jul 17, 2019 过敏性鼻炎的飘过 |
 | 9 1KTN90lKW9gVJ9vX Jul 17, 2019 via iPhone 最近我也觉得我得了鼻炎，具体症状是：鼻子痒打喷嚏流鼻涕，温度一变化就猛的打喷嚏，特别是早上起床，，晚上睡觉，之前也试过，但是隔了一个月没事，现在又这样了，感觉鼻子很敏感。（我也经常熬夜） |
 | 10 z1err2y Jul 17, 2019 via iPhone 之前也是鼻窦炎，现在好了，但是一直咳嗽变成咽喉炎了 各位吃药喷剂无效 难道真是你说的 胃病？生活习惯？过敏原？ |
 | 11 danmu17 Jul 17, 2019 好奇有多少人不知道 PM2.5 是什么以及它能引起的最轻的症状之一就是过敏性鼻炎， 还有多少人会因为楼主的误导导致把返流性咽喉炎和过敏性鼻炎这两个毫无半点关系涉及到完全不同的器官必须要去不同科室治疗的疾病混淆到一起去。 |
| 13 encro OP |
 | 14 jmercer Jul 17, 2019 最近我也是，连打好多个喷嚏，难受的一批 |
 | 17 kinghly Jul 17, 2019 返流性咽喉炎的话，要怎么处理？ |
 | 18 CodeGou Jul 17, 2019 女朋友的症状和你说的一模一样 |
 | 19 max1024 Jul 17, 2019 感觉跟你症状差不多. 我的胃偶尔会不舒服, 一不舒服就会加重, 保持睡眠充足和运动. 特别是睡眠, 前 2 天每天中午睡几十分钟, 好很多. |
 | 20 98jiang Jul 17, 2019 30 度是怎样的 30 度？头向着天花板的那种 30 度嘛 |
 | 21 araaaa Jul 17, 2019 via iPhone 已知我引发原因，粉尘螨，空气湿度，解决方式空气净化器，除湿机，洗鼻只是缓解，最好还是直接改善环境 |
 | 22 Shook Jul 17, 2019 我是一直鼻子不通气，然后一直想要清嗓子。 |
 | 23 bg9ega Jul 17, 2019 我从去年到现在一直被困扰，鼻子痒，一刺激一揉就打喷嚏，还有大口吸气或吃干酥的食物时支气管和咽部会有想咳嗽的感觉。 去医院也没查出什么问题，呼吸测试正常，过敏原测试正常，就是一氧化氮测试指数 41 稍微有点高，医生说还是有些敏感的因素。 看了各位仁兄的情况感觉可能和生活习惯有些关系吧，我从去年开始起就喜欢熬夜玩手机，一玩玩到一两点，靠到床头脖子总是窝着，而且喜欢蜷着睡。 |
| 25 encro OP @kinghly 看医生。先检查过敏原，鼻镜，如果没有检查到明显过敏原，和医生探讨下是否有反流性可能。 以前基本一周发作 2 次，这次看了之后鼻子眼睛慢慢不痒了，喉咙没有异物感了，呼吸比以前顺畅很多了。 反流性咽喉炎又被称作咽喉反流（ LPR ），是一种近年来才被耳鼻咽喉科医师广泛认识的疾病，其实它在临床工作中非常常见，然而，由于从前人们认识的欠缺，该病在很长时间内被误诊为普通的慢性咽喉炎，没有针对病因治疗，而是应用抗生素等药物，导致症状无明显缓解，困扰了众多患者很长时间，严重降低了患者的生活质量。近年来，随着耳鼻喉科医师们对喉咽反流的了解逐渐加深，发现喉咽反流在人群中的发病率非常高，可占到在耳鼻喉科门诊全部就诊患者中的 10%，声嘶患者的 50%。顾名思义，喉咽反流是由于胃内容物反流到咽部，刺激损伤咽部黏膜并引起相应的症状。 https://www.baikemy.com/disease/detail/12931122414337/1 |
 | 27 ymz Jul 17, 2019 现在就是左眼眼角痒 |
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