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自从上次假期去天津旅游，腰就磨损了一下，后面也没咋注意，最近这段就开始腰疼，感觉站立办公会很舒服，但公司里大家都是坐着的，我真的不好意思长期一个人“罚站”。
有小伙伴公司支持“站立式办公”吗？
一个平时不太爱运动的程序员，那天被女友拽着，走了二十公里。当天没事，第二天大扫除一下家里，崩了……
 | 1 zooey2021 2019-06-06 14:04:55 +08:00 via iPhone 买个可升降的显示器支架，不舒服的时候就站着办公，有啥不好意思的。。 |
 | 2 likaka 2019-06-06 14:05:23 +08:00  2 酒店大堂都站着办公 |
 | 3 silencefent 2019-06-06 14:14:55 +08:00 环卫 |
 | 4 Lygljj 2019-06-06 14:15:51 +08:00 保安 |
 | 5 VANHOR 2019-06-06 14:15:53 +08:00 1 公司应该不管你站着还是坐着，我们公司确实有不少人是站着的。 |
 | 6 uiosun OP @zooey2021 公司是一体机。老哥，我怕不是得用千斤顶。 不过很有道理，我给住的地方配一个升降式得也很舒服，蟹蟹 :D |
 | 7 fox0001 2019-06-06 14:18:15 +08:00 via Android 可升降的办公桌最方便了，偶尔站立、偶尔坐着，还是挺舒服的 |
| 8 fox0001 2019-06-06 14:20:56 +08:00 via Android @zooey2021 #1 由于公司办工作比较矮，我买了个可升降的显示器支架，用了半年多，把显示器抬高了，比较舒服。但是不能用于站立办公，毕竟可升高的高度有限。还是可升降办公桌比较好，桌子升高了，键盘也升高，双手有承托。 |
 | 9 scyangjian 2019-06-06 14:26:00 +08:00 我领导就是站着办公的，在办公桌上加了个升降桌，没啥问题。 |
 | 10 billytom 2019-06-06 14:27:06 +08:00 via iPhone 你这是加班熬夜太多肾阴亏损，吃点六味地黄丸吧，别问我为什么知道，我现在天天吃 |
 | 11 jmc891205 2019-06-06 14:27:33 +08:00 站立式办公并不比坐着健康 不管是站着还是坐着还是躺着办公 重要的是定时休息变换姿势 |
 | 12 hyy1995 2019-06-06 14:29:36 +08:00 去网上买个按摩器（能按到腰的就行），晚上按按，换个低点的枕头，说不定能有帮助。 我之前是因为某天中午靠在椅子上睡觉，把腰扭到了，一直疼了大半年，以为自己腰突了，有越来越严重的趋势，实在难受，然后上周买了个按摩器，换了个低枕头，现在好了很多很多，就只有一点点疼了。当然平时多跑跑步更好。。。 |
 | 13 snappyone 2019-06-06 14:30:24 +08:00 via Android 如果担心站着有点突兀可以考虑跪着办公 |
 | 14 drawstar 2019-06-06 14:36:23 +08:00 隔壁实验室有个女生买了个升降桌子，经常站着办公 |
 | 15 triptipstop 2019-06-06 14:38:45 +08:00 腰疼？怕是结石了。 |
 | 17 leafre 2019-06-06 15:13:01 +08:00 不是运动多了才腰疼吗？ |
 | 18 daniaoren 2019-06-06 15:23:04 +08:00 买个好点的升降桌，你值得拥有 |
| 20 uiosun OP @scyangjian @drawstar 蟹蟹，那我也站会儿办公了 @darmau 有推荐吗？不太贵的。我搜了一下液压升降桌，怎么都七八千起步，一个桌子这个价格，我有点买不起…… @hyy1995 蟹蟹老哥，我回去试试，最近的确是高枕头 |
 | 21 iiii 2019-06-06 16:00:15 +08:00 via Android 有啥不好意思的，没人会在意你的。 |
 | 22 mooncakejs 2019-06-06 16:00:42 +08:00 很多，需要内推吗 |
| 23 uiosun OP |
 | 25 himesens 2019-06-06 16:42:46 +08:00 正常公司都不会管你站着还是坐着吧…… |
 | 26 tees 2019-06-06 16:47:41 +08:00 淘宝上的站立办公支架，“多立佳站立式电脑升降支架”，“加强款”。公司至少有 3 台。用的还可以。 |
 | 27 qilishasha 2019-06-06 16:51:11 +08:00 其实一把好椅子是很重要的~~~哎~~~不想提椅子了~~~~伤心 |
 | 28 outsider168 2019-06-06 17:15:41 +08:00 我怎么觉得你是在秀女友 |
 | 29 JackeyGao 2019-06-06 17:20:46 +08:00 如果你在上海的话可以考虑来我司， 升降办公桌标配。 需要内推加我详聊 echo d3g6Z2FvanVucWkyNgo= | base64 -D |
 | 30 piaochen0 2019-06-06 17:22:16 +08:00 走了二十公里..... |
 | 31 lygmqkl 2019-06-06 18:55:18 +08:00 站久了 一样疼。。。。 过来人的经验， |
 | 32 struggle001 2019-06-06 18:58:55 +08:00 去某个电影剪辑公司，应该是外企，全部是高桌子，可以直接站着办公，想坐着也可以，那种吧台的椅子。 |
 | 33 GoodRainChen 2019-06-06 19:01:38 +08:00 自己买个升降架就完事儿了，难道你还想公司不发椅子集体罚站？ |
 | 34 lk1ngaa7 2019-06-06 19:04:57 +08:00 练一下后腰的肌肉吧，可以一劳永逸的解决问题 |
 | 35 18k 2019-06-06 19:11:07 +08:00 via iPhone 升降桌 一千七八搞定 |
 | 36 chengxiao 2019-06-06 19:21:19 +08:00 via iPhone 公司配的升降桌 每天会固定站一会儿 这东西也不是很贵 实在扛不住买个吧 |
 | 37 dxgfalcongbit 2019-06-06 21:02:24 +08:00 我上一家公司 5 年前就有人站着办公了，这纯粹是个人习惯，站着难道碍谁事了？ 不过我不明白站着办公对腰有什么好处，我都是半躺着办公的，每天一个姿势待 12 个小时没有任何不适。 |
 | 38 zjb861107 2019-06-06 21:55:52 +08:00 站着累，后配置的还占用太多桌面空间，体验了几天我就还给公司了。 |
 | 39 awsx 2019-06-06 23:40:14 +08:00 via Android 全公司标配升降办公桌，欢迎来:) |
 | 40 tankren 2019-06-07 00:00:35 +08:00 不好意思？等哪天自己腰都直不起来就好意思了？ |
 | 41 QK8wAUi0yXBY1pT7 2019-06-07 00:04:05 +08:00 少 996，多运动。椅子要有腰靠 |
 | 42 littlezhan 2019-06-07 10:41:30 +08:00 我怎么也觉得你在秀女朋友。。。哎。。 |
 | 43 mars05 2019-06-07 11:59:28 +08:00 上班是没有前途的 |
 | 44 yangchenxing 2019-06-07 17:18:48 +08:00 静脉曲张了解一下，不要以为站立办公就真的好，长期保持何种姿势都不对，重点是要多走动。 |
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