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本来昨天下班前已经写完当天的代码，结果去和 PM 沟通一会，晚上就忍不住思考他说的那些需求怎么去搞定，然后越想越多，越想越具体，越具体越睡不着。。。
 | 1 keikeizhang OP 每个月都会有那么几次，第二天还要正常上班，好痛苦 |
 | 2 AaronLiang 2019-05-07 09:47:59 +08:00 听说睡前打个坐，可能会很有帮助。 |
 | 3 jin5354 2019-05-07 10:08:10 +08:00 晚上回家直接洗漱上床，要啥要想的第二天 6 点起来随便想 |
 | 4 shawnsh 2019-05-07 10:18:06 +08:00 写到日志里面 |
 | 5 lk1ngaa7 2019-05-07 10:20:37 +08:00 练习冥想 |
 | 6 zyp0921 2019-05-07 10:25:23 +08:00 卧槽 和我一样 上个月有一天就是这样的 第一天代码没写完，没想好怎么实现，当天晚上回去就睡不着。 一直在想怎么实现，感觉睡着了都在想，第二天起来精神不好。 第二天写完了，睡得就很舒服。 |
| 7 keikeizhang OP @AaronLiang 冥想那种么？ |
| 8 keikeizhang OP @jin5354 控制不住，尤其熄灯以后，完美的思考环境 |
| 9 keikeizhang OP @shawnsh 不一样，短时间内思考完毕，写到日志以后，躺床上还是思考，然后发现日志写的有 BUG，更忍不住起来修改，害怕第二天忘记，然后按照错误的逻辑编写 |
| 10 keikeizhang OP @lk1ngaa7 可以尝试 |
| 11 keikeizhang OP @zyp0921 看样子我们不是孤单的 |
| 12 jin5354 2019-05-07 10:57:50 +08:00 @keikeizhang 睡觉前疯狂锻炼，做 50 个俯卧撑，可让你无脑入睡 |
 | 13 Light3 2019-05-07 11:14:59 +08:00 我觉得你压力太大了.. 反正我今天想不出来的东西 睡一觉 会更好不少 因为你一直想一直在一个死胡同里 然后 压力加大 失眠 恶性循环 |
| 14 keikeizhang OP @Light3 是的，其实我也知道，但是控制不了 |
 | 16 rr41ns 2019-05-07 11:45:25 +08:00  1 之前出现过，上线节点非常紧，加完班的路上就开始想明天的模块，焦虑得不行。 勉强睡着，第二天早早就自然醒，第一个到公司开始写代码，时间过得非常快。 后来多预估点时间。。没再出现过这种问题了。。 |
 | 17 lueffy 2019-05-07 11:54:28 +08:00 如果觉得思考的东西有用，可以起来把思路记下来； 如果觉得自己必须要睡了，推荐找点雨声雷声波浪声白噪音听着入睡 我有时候也是，睡前想东西，结果越想越兴奋，根本睡不着，试着听白噪声，比较易入睡 |
 | 18 yestodayHadRain 2019-05-07 14:10:45 +08:00 说来可能你们不信,我刚做开发的时候做梦都在写 curd |
 | 19 ghos 2019-05-07 14:23:11 +08:00 老哥这是你太紧张了 我刚做开发的时候 做梦都在解决生产 bug。。。 现在变成老油条了 处变不惊。。。 |
 | 20 z0ne 2019-05-07 14:51:58 +08:00 如果感到快乐你就来一发 |
| 21 keikeizhang OP @ghos 也是 N 年码农了，哎 |
 | 22 samRoll 2019-05-07 14:58:00 +08:00 这样容易抑郁 |
 | 23 pandaMao 2019-05-07 17:03:33 +08:00 先需求说明书，设计说明书。&**&*……&……&* 再干活 |
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