这是一个创建于 2486 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
寒假基本都是两三点睡觉，现在开学了，大一，晚上睡不着，该怎么快速调整呢。
 | 1 zhaishunqi 2019-02-25 13:32:42 +08:00 大吼大叫,让室友给你干晕.完美~ |
 | 2 BORBER OP @zhaishunqi emmm 你是秀儿吗 |
 | 3 m319 2019-02-25 13:47:10 +08:00 via Android  1 睡觉别把手机带床上去 |
 | 4 Lentin 2019-02-25 13:47:14 +08:00 via iPhone 1 每天早起晚上自然就困了() |
 | 5 onlyice 2019-02-25 13:50:03 +08:00 via Android 固定时间起床，晚上困了就去睡 |
 | 8 hoyixi 2019-02-25 13:57:17 +08:00 头天晚上定好闹钟比如早上 7 点 or 8 点，然后强迫自己起床，再困也要起床，如此最多两三天，晚上你就困了 |
 | 10 MarioLuisGarcia 2019-02-25 14:09:23 +08:00 生物钟每天最多只能调半小时 |
 | 11 Yiki 2019-02-25 14:18:40 +08:00 你当天六点起 晚上就会困死了 我也试过当天通宵 晚上就睡着了- -.. |
Select Language