请不要在回答技术问题时复制粘贴 AI 生成的内容 style type="text/css"> #Wrapper { background-color: #e2e2e2; background-image: url("/static/img/shadow_light.png"), url("//cdn.v2ex.com/assets/bgs/circuit.png"); background-repeat: repeat-x, repeat-x; } #Wrapper.Night { background-color: #1f2e3d; background-image: url("/static/img/shadow.png"), url("//cdn.v2ex.com/assets/bgs/circuit_night.png"); background-repeat: repeat-x, repeat-x; background-size: 20px 20px, 162.5px 162.5px; }
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研究站立式办公好久，一直没付诸实践。周末天气很好，心情也随之大好，到宜家爽快的斥巨资买了几样木作回家，8个螺丝拧上去，人生中第一个站立式办公桌就这么造好了。
附配件清单：
拉克边桌*1（39元）
埃克比-法尔特托架*2（30元）
埃克比-维特尔搁板*1（39元）
制作方法来自：
http://iamnotaprogrammer.com/Ikea-Standing-desk-for-22-dollars.html
附配件清单：
拉克边桌*1（39元）
埃克比-法尔特托架*2（30元）
埃克比-维特尔搁板*1（39元）
制作方法来自：
http://iamnotaprogrammer.com/Ikea-Standing-desk-for-22-dollars.html
 | 1 Orz 2012-09-24 00:24:39 +08:00 我在想有多少人坚持一直这样站着办公的… |
 | 2 liuhang0077 2012-09-24 00:29:17 +08:00 其实，站着很累的。。。 |
 | 3 wingoo 2012-09-24 00:33:35 +08:00 mark下 |
 | 4 manfay 2012-09-24 00:35:41 +08:00  1 站着办公太累，但是站着上网很好！能有效控制上网时间 |
 | 5 harmy OP 明天开始尝试，打算这样安排： 把每个小时分成45分钟工作，15分钟休息，和上学时一样。 刚开始我会一个小时站立式办公，一个小时坐着办公，如此交替，等适应了再全天站立式办公。 希望能坚持下去。 |
 | 7 vangie 2012-09-24 00:58:07 +08:00 1 长期站立也不好,会腿部静脉曲张. |
 | 8 devon 2012-09-24 00:58:19 +08:00 动手能力不错。站着办公挺好的，不过，不能一直站，会比较累。得站一阵子，坐一阵子比较好。 |
| 9 harmy OP 谢谢楼上两位， 看来交替进行就好，没必要全天站立。 |
 | 11 no2x 2012-09-24 01:05:11 +08:00 我倒觉得，没必要说站着，但必须 抬头挺胸 避免颈椎病。 |
| 12 harmy OP 1 站着办公可以治腰骨痛和拖延症。 |
 | 14 avatasia 2012-09-24 08:59:50 +08:00 顶，宜家太远，实在懒得跑。 |
 | 15 csx163 2012-09-24 09:20:43 +08:00 有可以拉闸门控制是站立还是坐下的桌子么 |
 | 17 j0sf 2012-09-24 10:34:46 +08:00 请问托架是怎么拧到桌腿上去的？需要拿冲击钻开孔？ |
| 18 harmy OP 1 |
 | 19 laihj 2012-09-24 11:12:42 +08:00 1 久坐和久站都不好 2 人都可以久坐，很少人能坚持久站 3 所以，坐8小时没压力，站一会累了就想走走 4 只要不是太拧巴，站着办公，累了就走走，还是不错的 |
 | 20 reloop 2012-09-24 12:50:11 +08:00 1 椅子才是最重要的 |
 | 22 Sivan 2012-09-24 14:06:49 +08:00 我也是组了类似的，下面的大桌子和椅子也是在宜家买的。￥89 的「斯帝格」吧椅，高度挺合适，就是「拉克」这个边桌质量太差了…… |
 | 24 mactive 2012-09-24 14:12:38 +08:00 直接在壁橱里办公 关上门还安静 |
| 26 manfay 2012-09-24 14:49:20 +08:00 刚才跑了一趟宜家，发现有壁挂式的桌子，不用的时候还可以很方便收起来，价格也不贵，缺点是要在墙上打孔。 |
| 28 harmy OP 1 站着办公一天之后发现，再也不会盯着屏幕发呆了，偶尔刷微博也是快速浏览，总觉得站着干这些无聊的事情成本有点高。 |
 | 29 hpyhacking 2012-09-25 13:49:43 +08:00 十一回来我也来一套，我这肚子终于不用窝着了，吃完饭也不用听老婆叨唠“你就不能站会？” |
 | 30 luofei 2012-09-25 13:59:44 +08:00 精索曲。。。 |
 | 32 titan 2012-09-28 16:44:24 +08:00 1 赞！ |
 | 33 mumchristmas 2012-09-28 17:05:51 +08:00 但加上下面一张稳妥的办公桌，怎么还得加300的成本啊>_< |
 | 35 Aladdin 2012-09-28 18:05:26 +08:00 这个太赞了！收藏！ |
 | 36 nijux 2012-09-28 18:24:21 +08:00 看了楼主这贴，前天也去背了套回来，在宜家买了大件物品，话说没车的话真的很不方便。 没有打洞的工具，隔板和支架还没装上去，准备等国庆问朋友借了在弄。 |
 | 37 dianso 2012-09-28 18:32:03 +08:00 久而累 |
| 38 harmy OP |
| 41 hpyhacking 2012-09-28 21:23:46 +08:00 @harmy 弄个直角的铁板，固定在桌面和上面小桌子的腿上，就不怕撬翻了。 |
 | 43 webmaster 2012-09-29 19:23:27 +08:00 程序写的不好就罚站 |
 | 44 yanyanlong 2012-09-30 00:48:55 +08:00 看来拉克是个好东西。。可以多准备几个 |
 | 45 dahuang7 2012-09-30 07:13:22 +08:00 适合刷微博聊QQ时使用，有效减少浪费在这些琐事上的时间。 |
 | 47 perfectworks 2012-10-04 16:02:41 +08:00 IKEA 有更便宜的隔板了，隔板+支架=24.9，算上边桌一起下来只要63.9 |
 | 48 c4pt0r 2012-10-04 20:03:55 +08:00 |
 | 49 zhuangdasheng 2012-10-04 21:19:45 +08:00 good。可以试一下。 |
 | 50 bombless 2012-10-06 00:40:48 +08:00 老站着腰疼……不过一直坐着也腰疼 |
| 51 hpyhacking 2012-10-12 23:06:19 +08:00  |
| 52 harmy OP 不错！ |
 | 53 qiukun 2012-10-12 23:36:18 +08:00 控制时间这事，还是像大学听力一样打卡吧 |
 | 54 Scripter 2012-10-13 16:20:10 +08:00 关注一下 |
 | 55 Landarcher 2012-10-14 15:28:45 +08:00 交叉进行吧，光站着时间久了会“静脉曲张”的！很多商场和超市的营业员都有“静脉曲张”的，站和做交叉进行吧！ |
 | 56 yqyq1020 2012-10-14 15:51:01 +08:00 应该做一个高度调节功能，坐累了站会 |
 | 57 dexter 2012-10-14 17:25:25 +08:00 久坐是一个问题 IT办公真是伤脑筋 站着，甚至站马步式来办公 我都试过 结果都失败了 现在只能坐坐硬椅子，将就一下 |
 | 58 yuantiao 2012-10-15 11:52:50 +08:00 高桌子确实比矮桌子更舒适，所以你还需要一个高脚凳，最好是带扶手的，这样胳膊可以担在上面不会累 |
 | 59 young 2012-10-31 19:01:23 +08:00 mark |
 | 60 chuyue 2012-11-01 11:41:08 +08:00 交替的时候，还得把显示器般下来？ |
 | 61 billzhuang 2012-11-01 11:57:33 +08:00 我也如法炮制了个，腿好酸那！！！！！ |
 | 63 sinxiangchen 2012-11-03 19:54:44 +08:00 不错 |
 | 64 yangxin0 2013-08-04 22:10:40 +08:00 mark |
 | 65 regeditms 2015-06-09 15:47:43 +08:00 问下 螺丝哪里买呢? |
 | 69 TonyHoAspire 2015-07-22 15:39:43 +08:00 @Sivan 那个吧台凳你选择的是63cm还是74cm的？ 我最近也想搞一套站立式办公 身高173cm，不知道买哪个高度的吧台凳合适。谢谢。 |
| 70 Sivan 2015-07-22 17:46:26 +08:00 @TonyHoAspire 我选的坐高 63cm 的，175cm 感觉正好。 |
 | 71 mofadashi 2018-11-26 20:20:29 +08:00 挖一下 |
 | 72 lueffy 2018-12-09 19:13:53 +08:00 via iPhone 挖一下 今天去宜家买了 正在去公司的路上 准备组装 明天就能用上啦 开心 美滋滋 |
| 73 lueffy 2018-12-10 09:37:11 +08:00 via iPhone 发现一个致命的问题 站着太招摇了 再也不能划水了 |
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