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总是静不下去撸码，各位大佬，你们有没有过来人的经验，求 share
 | 1 shpdnx 2018 年 5 月 31 日  6 先从吃素开始，本人吃素五年了（纯素），每天打坐（ 60 分钟），每日诵经。减少社交活动。 |
 | 2 teaser 2018 年 5 月 31 日 via iPhone 1#是认真的吗 |
 | 3 p1094358629 2018 年 5 月 31 日 1#高僧啊 |
 | 4 albertofwb 2018 年 5 月 31 日 via Android 是不是晚上没睡好，别熬夜，养足精神才有斗志！ |
 | 5 owenliang 2018 年 5 月 31 日 via Android 给自己放个假，从头开始 |
 | 6 stringtheory 2018 年 5 月 31 日 充足睡眠，避免久坐，多喝水。 |
 | 7 tutustream 2018 年 5 月 31 日 1 #1 要成佛？码佛！ |
 | 8 lulinux 2018 年 5 月 31 日 via Android 需要补气了。早睡早起+晨跑+工作环境通风。 |
 | 9 keventseng 2018 年 5 月 31 日 via Android 放自己一个假期，走出去转一下。 |
 | 11 fortunezhang 2018 年 5 月 31 日 #1 佛系程序员 |
 | 12 jtsai 2018 年 5 月 31 日 via Android 一楼法号方丈 |
 | 13 lieh222 2018 年 5 月 31 日 现在写代码要求这么高了吗，还得打坐？？？？ |
 | 14 Norie 2018 年 5 月 31 日 via iPhone 一定要早睡！ |
 | 15 wr410 2018 年 5 月 31 日 结婚解决一切烦恼 |
 | 16 nellace 2018 年 5 月 31 日 看书的时候挺平静的，其实就是过度关注外界，让自己越来越焦虑 |
 | 17 c466934322 OP @nellace 你一下子说出了我的内心感觉，确实是关注了太多的外界信息，但是不关注又不知道自己未来应该往哪个方向走，信息化时代发展的太快了 |
 | 18 wwdyy 2018 年 5 月 31 日 多读书，看看哲学方面的 |
 | 19 Gcourage 2018 年 5 月 31 日 via iPhone 1 |
 | 20 zpxshl 2018 年 5 月 31 日 via Android 作息 /饮食 规律健康。少摄入外界垃圾消息。多行动少思考。 |
 | 21 qunali 2018 年 5 月 31 日 我也是这样，感觉是看的太多，想的太少 |
 | 22 Yuansir 2018 年 5 月 31 日 看看工资条 |
 | 23 wmm 2018 年 5 月 31 日 自从读了马克思主义，每天晚上睡不着觉....emmmm |
 | 25 LeungV2 2018 年 5 月 31 日 同意 15 楼 在身边的压力 才是最大的 逼自己一把 |
 | 26 nl101531 2018 年 5 月 31 日 via Android 2 之前看到的一句话，浮躁大多都是厌倦，焦虑，失落引起，因此厌倦需要变化，焦虑需要学习，失落需要价值 |
 | 27 bigtwo 2018 年 5 月 31 日 1L 说得不无道理，其它不容易做到，但吃素还是可以的，坚持半月效果明显 |
 | 28 alittlewhitea 2018 年 5 月 31 日 同意 15l 最近裸辞这种感觉特别强烈~ |
 | 30 keepongjl 2018 年 5 月 31 日 学庄子吹牛吧，自在逍遥 |
 | 31 yang957862615 2018 年 5 月 31 日 via iPhone @shpdnx 牛批 |
 | 32 0nion 2018 年 5 月 31 日 有同样的烦恼 |
 | 33 34091136 2018 年 5 月 31 日 我撸码的时候有莫名其妙的专注，却很害怕，因为要投入过大的精力 |
 | 34 lpd0155 2018 年 5 月 31 日 via Android 1#优秀 |
 | 35 v1v 2018 年 5 月 31 日 打坐, 站桩, 瑜伽, 体态纠正, 有氧运动...反正要多关注呼吸多关注自己身体 |
 | 36 niuoh 2018 年 5 月 31 日 你需要来一发 |
 | 37 Linna 2018 年 5 月 31 日 1 多看书，以前看书很安静的，现在近半年看书就很浮躁静不下心来，看不了一会就想玩手机，最近几天坚持早起，看书，慢慢就看进去了，感觉心慢慢静下来，晚上再去跑跑步 |
 | 38 zml5d 2018 年 5 月 31 日 早睡早起防抑郁 烦躁的时候就去跑步吧 |
| 39 c466934322 OP |
 | 40 WexHugh 2018 年 5 月 31 日 最近在看 哲学概论，心里平静许多 |
| 41 shpdnx 2018 年 5 月 31 日 via Android 补充：每天坚持锻炼，莲花生士大动功 站桩 劈叉 打坐（早上 3：00 起床）本人不是程序员，现在是负责培训部门的音响话筒，电脑。工作简单。 |
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