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Solidot上一篇新闻说研究称咖啡因并不能提神
http://science.solidot.org/article.pl?sid=10/06/08/0246219
个人经验是喝过咖啡之后反而比较想睡觉。。。不知道有多少人有同样的感觉
http://science.solidot.org/article.pl?sid=10/06/08/0246219
个人经验是喝过咖啡之后反而比较想睡觉。。。不知道有多少人有同样的感觉
 | 1 mogita 2012-07-16 03:33:16 +08:00 咖啡对我唯一的作用就是腹泻是真的。 |
 | 2 regmach 2012-07-16 04:10:29 +08:00 目测没效果 |
 | 3 zhangsanren 2012-07-16 04:38:05 +08:00 确是有部分人半小时内很困，半小时后就精神了。是不是加糖太多了 |
 | 4 zhaozijie 2012-07-16 06:46:36 +08:00 对！我一直对那些供能饮料和提神物品免疫 |
 | 5 shiweifu 2012-07-16 06:54:45 +08:00 喝完茶会有很亢奋的感觉，大概能持续2个小时 喝咖啡会腹泻，没啥效果，现在喝的很少了 |
| 6 zhaozijie 2012-07-16 07:04:03 +08:00 |
 | 7 coffee 2012-07-16 07:09:35 +08:00 链接里的新闻是研究“早上”一杯咖啡没有太大效果 一大早上精神头正好呢，喝杯咖啡当然效果不明显了 楼主的标题却是任何时间能不能提神，为啥不大晚上去starbucks喝两杯试试 看楼上说喝咖啡腹泻？从来没遇到过这种情况 另外国外遍地都是咖啡店，跟北京的珍珠奶茶煎饼果子似的，要是咖啡导致腹泻的话早关门了 难道是国内的咖啡也有假？ |
 | 8 chenluois 2012-07-16 07:17:24 +08:00 咖啡因当然有提神作用 但牛奶、植脂末（咖啡伴侣）、糖、蜂蜜这些东西都是安神，让人发困的 应该是你喝的咖啡里面安神的东西把咖啡因提神的作用抵消了 |
| 10 chenluois 2012-07-16 07:33:23 +08:00 看了下楼主链接的那个研究，＂研究人员让379位受试者停止摄入咖啡16小时，然后让他们服用咖啡因，或安慰剂，随后进行了注意力、记忆力和警惕性测试。＂ 注意，是喝完咖啡16个小时以后才测试，这不扯淡呢么，这么长时间，提神那劲儿早就过去了。 |
 | 13 iTwoEleven 2012-07-16 08:54:13 +08:00 好的清咖有提神作用，速溶和掺合了很多添加物的咖啡就是一种甜味饮料。 |
 | 14 vvoody 2012-07-16 09:35:01 +08:00 烘培度越低咖啡因含量越高。一般喝中度烘培的清咖对我效果很明显。另外喝的时间似乎也有讲究，我就不能吃完饭立马就喝咖啡，不然会肠胃不舒服想上厕所。 |
 | 15 monkeylyf 2012-07-16 10:06:59 +08:00 eye opener. 让你觉得全身充满能量 不过不敢多喝 太上火 |
 | 16 won 2012-07-16 10:15:54 +08:00 那种提神不是打激素，感觉困还是困，但闭上眼也睡不着，眼睛再干也总想睁开看些什么，做些什么 |
 | 17 oil88 2012-07-16 10:16:26 +08:00 毛子提神，对我完全没效果，难道免疫 |
 | 19 darasion 2012-07-16 10:22:03 +08:00 茶水最提神，咖啡只能让你兴奋一阵儿，过了就有要累死的感觉。 |
 | 20 binux 2012-07-16 10:31:16 +08:00 所谓提神，那只是你自己的一种感觉，所以，喝一杯就知道了嘛。 同理，假如你暗示自己，喝水有提神效果，那么喝水也是有效的。我经常这么干。 |
 | 21 RisingV 2012-07-16 10:37:32 +08:00 黑咖啡+绿茶一起泡，嫌苦加点蜂蜜。保证让你high到爽 |
| 22 RisingV 2012-07-16 10:39:03 +08:00 腹泻的应该是工作压力太大了吧，胃酸分泌过多，就会这样了 |
 | 24 for4 2012-07-16 11:05:17 +08:00 第一次听说喝咖啡能导致腹泻...利尿到是事实. 喝咖啡提神对我有效, 还能减轻偏头痛. |
 | 27 sepur 2012-07-16 14:24:16 +08:00 咖啡完全就当饮料喝的 喝完就想上厕所 貌似完全没提神这个作用 |
 | 28 ivenvd 2012-07-16 14:51:02 +08:00 貌似听说过，咖啡喝得多会抑制精神…… 话说心中充满爱，什么时候都精神百倍。 |
 | 29 Kai 2012-07-16 19:22:03 +08:00 "心中充满爱，什么时候都精神百倍。" +1 |
 | 30 XXSue 2012-07-16 20:40:33 +08:00 高中的时候咖啡的作用挺有用的 整整提神四十五分钟…… 不多不少 正好一节课= =下课倒下！睡！ |
 | 31 jyoe 2012-07-17 09:03:19 +08:00 现在感觉健康点的早餐 9点左右一粒善存倒是很提神 |
 | 32 csx163 2012-07-17 11:21:20 +08:00 |
 | 33 haisua 2012-07-17 12:39:50 +08:00 以前不怎么喝茶，结果高中住宿，一哥们从家里带来一点茶叶，大家喝了一点，结果全宿舍大半夜都睡不着……后来我喝茶习惯了，睡觉前喝很多茶都没问题。 基本上不怎么喝咖啡，结果有一次晚上喝，很难入睡……后来咖啡喝多了，也就那样，不觉得有啥提神作用，跟普通饮料差不多吧。当然了，如果是不加糖的咖啡，还是有提神作用的，因为好苦…… |
 | 34 forestinthesea 2012-07-18 20:50:45 +08:00 咖啡可以让我段时间兴奋，但是要保持兴奋必须持续的摄入咖啡。。。 |
| 35 jyoe 2012-07-27 15:26:59 +08:00 我喜欢咖啡的味道 可以让我最快速的进入状态 至于提神 休息好是关键。 |
 | 36 hhp 2012-07-27 15:31:25 +08:00 喝了。。还困。。 |
 | 37 buguniao 2013-10-10 11:21:44 +08:00 那的看浓度，普通浓度咖啡不行，小困喝美式，大困喝意大利浓缩，不过肠胃不好的慎喝，容易腹泻 |
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