求别开车。。正经想缓减酸困症状。
 | 1 jacsice 2017-09-05 13:21:01 +08:00 买个架子，站立写代码 |
 | 2 nullcoder 2017-09-05 13:21:46 +08:00 换个好椅子 |
 | 3 jiangzhuo 2017-09-05 13:24:30 +08:00 路边天桥下不到 20 块，如果要针灸贵点 |
 | 4 situs OP |
 | 5 qping 2017-09-05 13:35:42 +08:00 盲人按摩以后疼几天，我觉得是肌肉会受伤 |
 | 6 Mithril 2017-09-05 13:38:23 +08:00 健身去吧 按摩的话你只能定期去了 |
| 7 situs OP @qping 疼正常吧？你运动之后肌肉拉开了，然后不也疼几天吗？我倒是没按过，但我觉得原理差不多吧，给你把紧张的肌肉松弛了。在哪儿有正规的地方呢？ |
| 8 situs OP @Mithril 健身不太靠谱啊，看了篇经济学的文章，健身馆就是在跟你做对赌，他就赌你没毅力。然鹅~~~他赢了~哈哈哈哈 我肯定没毅力去的~ 我不太想去健身房，一屋子的汗臭~哈哈 |
 | 9 paradoxs 2017-09-05 13:41:30 +08:00 按大头还是小头呢 |
 | 11 Tairy 2017-09-05 13:50:55 +08:00 健身比按摩靠谱 |
 | 12 20015jjw 2017-09-05 13:55:16 +08:00 via Android 建议找医院 我这 Chiropractor 一次就搞好了 |
 | 13 jadec0der 2017-09-05 13:56:56 +08:00 建议试试神灯，效果不比按摩差 |
| 15 Mithril 2017-09-05 14:06:20 +08:00  1 |
 | 16 Corbusier 2017-09-05 14:16:24 +08:00 via iPhone 我尝试过连续两周一周一次，那也是第一次按摩，开始觉得生疼，疼痛感消除后没几天觉得特别想按摩，浑身不舒服。不建议经常去按摩。一个月一次差不多 |
 | 20 coderluan 2017-09-05 14:40:55 +08:00 1 运动是最好的办法，我们公司一个周周按摩的同事，和我们打羽毛球之后，就再也不去按摩了。 不想去健身房，自己手机下个 keep 之类的软件，自己在家里做些 [适应性训练] 就行。 |
| 21 Mithril 2017-09-05 14:52:48 +08:00 @situs 说是这么说，不过真正做起来动作没人指导的话还是很容易跑偏的。 虽说动作看起来都一样，但发力位置和方向这种还是很难描述出来的。这些不对很可能练不到位，甚至严重的话可能会伤到关节和肌肉的。 |
 | 23 Felldeadbird 2017-09-05 15:34:31 +08:00 1 随便找一家洗浴店不就可以了吗？ 其实最正确应该是 多休息。躺在床上啥都不干，就睡觉。睡到醉生梦死。 |
| 25 situs OP @Felldeadbird 还真别说，我上周末睡了两天，感觉有所缓减，不过今天又开始隐隐作痛。 |
 | 26 rswl 2017-09-05 16:39:27 +08:00 越按越累 |
 | 29 af463419014 2017-09-05 20:23:46 +08:00 1 华夏良子或者良子健身,正规的,技术还可以,至少是培训过按摩手法的,比那些小按摩店乱按的靠谱多了 当然去健身或者运动也是很好的选择 |
 | 30 tanranran 2017-09-05 20:29:32 +08:00 1 苏州街地铁口 圣手盲人按摩. 美团 68 一小时(全身),也可以自己选择重点部位. 真真切切一小时,毫无推销, 每周一次.... |
 | 31 fishingcat 2017-09-05 22:13:43 +08:00 用哪里按最舒服呢？谁都知道！ |
| 33 situs OP @af463419014 @tanranran 感谢二位~~ |
| 34 situs OP 昨天晚上去玩了会儿杠子 做了些引体向上 今天感觉不错 暂时还没酸困 |
| 35 situs OP 这周日去了次“苏州街地铁口 圣手盲人按摩. 美团 68 一小时(全身),也可以自己选择重点部位. 真真切切一小时,毫无推销” 按摩了一个小时，反正我没啥感觉，今天身体上也没啥过度的疼痛感，可能我本身也不是什么特别厉害的腰酸背疼吧，只是后背有些酸困。今天总的来说缓减了很多，应该是按摩起了作用，因为我周六还去爬了香山，也算活动了活动。 大家可以去感受一下。 |
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