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如题，刚毕业，身为一个程序员发现自己抗压能力和心理素质很差，做事也比较粗心大意，团队合作意识也很淡薄，不知道大家一开始是怎么慢慢走过来的，我觉得自己上面这些缺点很致命，不知道能不能随着自己的阅历慢慢提高。。
 | 1 ipconfiger 2016-10-09 00:42:18 +08:00 多压一压, 压扎实了, 就能抗压了 |
 | 2 ruandao 2016-10-09 08:53:56 +08:00  1 拒绝压力， 没必要承受， 身体健康比什么都重要 |
 | 3 moe3000 2016-10-09 09:00:41 +08:00 心里素质要好，抗压能力不一定要好 |
 | 4 HarveyDent 2016-10-09 09:14:53 +08:00 扛下来，都会变好的。 |
 | 5 Patrick95 2016-10-09 09:29:18 +08:00 抗压能力差倒不是什么很大的问题。 你提到的做事粗心大意、团队意识缺乏，这些才是问题。 解决了后两者，你的压力应该也会少点儿了。 |
 | 6 mufeng 2016-10-09 09:29:51 +08:00 1 国服多打打三号位 |
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 | 8 cbb903601682 2016-10-09 09:37:52 +08:00 @liuxu 在理 |
 | 9 j4fun 2016-10-09 09:44:04 +08:00 1 深有同感，我刚开始上班和 LZ 一毛一样。压力大的时候代码写的特别乱， BUG 一大堆。然后又比较粗心，经常漏七漏八。然后压力就又来了，过了一阵我才发现了这些问题，然后我就在我桌子上贴一个条子：请更认真一点。每天写代码都会看到。每次写代码，提交代码，都会看一眼条子，再检查一次。常常就会发现错误了。 至于抗压力，我现在也不是特别好的办法，我从学生就这样，一考试就紧张，比如考跑步，一上跑道就觉得心跳加速。。。。实在是没办法。。。至于工作，就是后来我在公司附近租了套房，省去每天上下班 2 个小时的路。然后有问题就加班弄，这样就分散了压力。 团队合作我倒是还好。。没有这方面的感觉。。 其实难的是发现自己的问题，发现了，就总能想到办法去克服~ |
 | 10 Anshi 2016-10-09 10:12:24 +08:00 看到标题还以我是我发的。。。不过楼上说的很对。。。能力上去了。。压力就少了。。。 |
 | 11 chenwl 2016-10-09 10:14:21 +08:00 找到自己的极限，找到有效的发泄方式，努力提升自己的情绪管理和压力管理。 |
 | 12 likuku 2016-10-09 10:16:10 +08:00 春雨医生创始人兼 CEO 张锐猝死在公司 IPO 前夕 享年 42 岁_财经_中国网 : http://finance.china.com.cn/stock/xgdt/20161006/3928951.shtml |
 | 13 murmur 2016-10-09 10:17:03 +08:00 3 欢迎来国企 朝九晚五节假日不加班 瀑布模型先设计后开发从来不搞什么敏捷冲刺 需求不写坚决不做 |
 | 14 lty494685444 2016-10-09 10:17:07 +08:00 v2 有没有人知道“抗压吧”？几年前我刷抗压吧的频率跟我现在刷知乎 v2 频率差不多... |
 | 15 wizardoz 2016-10-09 10:17:50 +08:00 能意识到自己有问题,就不是太大的问题 |
 | 16 namco1992 2016-10-09 10:26:48 +08:00 9 我自认为是心理素质不够强的一个人。 我紧张的时候会干呕，严重的话就会吐。我几年前考研的早上吐了，考雅思口语的早上吐了，面试学校的时候吐了。然后我马上就去新加坡国立读硕士，出发前夕肯定还会吐吧。然后到了一个陌生国家之后，吐的几率应该更大了。 但是我还是在努力迈出自己的 comfort zone ，为了达成目的，为了实现目标。 我猜，吐着吐着就习惯了吧，因为这些让我紧张到吐的时刻，都是我人生的转折点，我怎么能放弃呢。 |
 | 17 dreamwar 2016-10-09 10:29:21 +08:00 认识到问题就已经开始改变的第一步了 |
 | 18 madmen 2016-10-09 10:30:45 +08:00 多跟老鸟沟通，大家都是这么走过来了，聊一聊，大家也会帮助你的。 冯唐九字真言特别适合刚进职场的朋友：不着急，不害怕，不要脸 |
 | 19 hydyy 2016-10-09 10:55:03 +08:00 多喊几次亚麻跌 |
 | 20 ookcode 2016-10-09 10:57:27 +08:00 突然以为自己在看知乎。。。 一切问题都源于不自信，多充充电就好~ |
 | 21 harry890829 2016-10-09 10:58:33 +08:00 多压压就好了，上面很多人也提到了，压力大的来源是能力的不足，很多事情不可控。不光是写程序，生活中也是如此，仔细想想，生活中压力大的时候，就是无法承受失败的情况，而且你又无法左右这些，你想要做好，却又无能为力 |
 | 22 Rube 2016-10-09 12:56:00 +08:00 你有女朋友么= = |
 | 23 Phariel 2016-10-09 12:58:25 +08:00 via Android 台湾腔：年轻人怎么这么不耐操，多操一操就好了啦 ←_← |
 | 25 sun1993 OP @j4fun 我团队合作不好的表现为:不及时沟通有些含糊不清的需求也没及时问产品，靠着自己的理解做，然后一沟通发现很多地方都需要修改。。 |
 | 26 henrywu001 2016-10-09 13:58:19 +08:00 @sun1993 也许不是你的问题哦，是不是团队本身也有问题，对新人照顾不周。 |
| 27 j4fun 2016-10-09 14:04:55 +08:00 1 @sun1993 模糊不清的需求是常态，有时候产品自己都不知道他们要的是什么，只知道个大概。你可以理解后，跟产品沟通确认，大的需求可以在确认后在群里或者邮件里发完整的流程，抄送需要知道的人（产品、产品经理、你老大）。然后开发的时候肯定还会有一些和你预想的不一样的地方，不要犹豫再去找产品确认。如果产品不鸟你，就去找你老大，让他和产品说（如果老大也不鸟你，那我觉得这公司不值得待了。。。）。因为如果你不和他们说的，以后出了问题，肯定是你的错，加班改没跑了。而且老大还会不看好你，觉得你不靠谱。但是你说了，只要你按照确认的流程做了，那出问题了你最多只有一小半的责任~ 熟悉了公司产品的后，其实很容易沟通的。刚开始压力比较大，可能不熟悉产品，毕竟随便一个公司代码都得几万、几十万行，新手没个半年怎么可能搞定，不一定是能力问题。。不要看低自己哈哈：） |
 | 28 missingbobo 2016-10-09 14:35:57 +08:00 玩游戏吧， dota ， lol ，中单，或者上单 |
 | 29 dilidili 2016-10-09 14:47:25 +08:00 via Android @lty494685444 抗压吧不是 LOL 的么？ |
 | 30 miaowei 2016-10-09 15:29:59 +08:00 1 ，对局面的控制力。 2 ，别做能力之外的事。 我第一份工作是在一家手游写 UI ，最开始，公司老板嫌我慢，例会上点名说我，说像 UI 界面，是该一两天出来一个的。我不知道你怎么回事。 散会后，我在 QQ 上直接跟他说，两天一个是不可能的，我到熟练后也需要一倍的时间。 就这么简单。 |
 | 31 xzg1993 2016-10-09 16:16:50 +08:00 也是刚毕业，看 v2 上好多人都在发关于心情压力的话题，我也来倾诉一下，谁来跟我比惨吧。。。 |
 | 32 fxxkgw 2016-10-09 16:43:24 +08:00 欢迎加入抗压吧，做一个快乐的蛆宝宝。。 |
 | 33 blackfire 2016-10-09 16:48:50 +08:00 1 当年我刚入行也是压力很大，说实话就是能力不足，多找自己技术上的不足和自己知识欠缺的部分，有时间好好反省和弥补。 不要因为技术的不足给自己“我性格有缺陷”的心理暗示。 一旦你抗过去，你所有的经历都会成为你嗑着瓜子，趁老板不在，悠哉在 V 站回复别人的资本。 |
 | 34 hunliji 2016-10-09 17:41:49 +08:00 dota ， lol 多打一号位 |
 | 35 d7101120120 2016-10-09 17:53:39 +08:00 懂的释放压力，不要跟我一样被焦虑症和抑郁症压垮了半年多了还没好。 |
 | 36 yzcj007 2016-10-09 18:10:17 +08:00 div class="reply_content">你能意识到这些问题，已经很不错了，很多人一直到 30 岁都意识不到 |
 | 37 beimenjun PRO 讲道理，这种问题太因人而异了。 对于松鼠和水牛来说，河水多深呢？他们眼中的深浅对小马有什么意义？ |
 | 38 bluecubic 2016-10-09 21:00:36 +08:00 via Android 不要勉强自己，过些日子看看现在纠结的，也许什么都不是 |
 | 40 Sukizen 2016-10-09 22:41:00 +08:00 玩俄罗斯方块 |
 | 42 irisLi 2016-10-11 09:48:28 +08:00 和我刚毕业是的情况一样一样的，每天提心吊胆的做事情，自己觉得自己已经很认真了但是到最后还是会被人说，有时候自己都看不起自己，这些都是每个入门刚开始都要经历的事情啊，不要给自己太大的压力，要给自己心理暗示这是一个过程，过了这个阶段就好啦！！加油吧少年 |
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