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基本情况：
1.学生党，没钱。
2.手机型号： Samsung Galaxy Note2 verizon (i605)，美版，很久之前买的。
3.手机系统： cyanogenmod 官网下载的 cm-12.1 ，已 root ，已安装 Recovery TWRP ,有钛备份等
4.已刷 Gapps 包，有 google play ，有 ss ，网络状况良好，大部分 app 从 google play 安装
由于某些原因，现在想刷 cm-13 系统，要求刷机之前双清，刷完以后能快速恢复 app 程序（ APP 数据无所谓，当然能有最好），短信，系人。
由于某些原因刷机前必须双清，以前恢复到刷机前状态要花费我好久，所以向大家求教，谢谢。
1.学生党，没钱。
2.手机型号： Samsung Galaxy Note2 verizon (i605)，美版，很久之前买的。
3.手机系统： cyanogenmod 官网下载的 cm-12.1 ，已 root ，已安装 Recovery TWRP ,有钛备份等
4.已刷 Gapps 包，有 google play ，有 ss ，网络状况良好，大部分 app 从 google play 安装
由于某些原因，现在想刷 cm-13 系统，要求刷机之前双清，刷完以后能快速恢复 app 程序（ APP 数据无所谓，当然能有最好），短信，系人。
由于某些原因刷机前必须双清，以前恢复到刷机前状态要花费我好久，所以向大家求教，谢谢。
 | 1 BROWNURSIDAE 2016-02-22 16:10:08 +08:00  2 twrp 有 back up data 选项啊 |
 | 2 jfdnet 2016-02-22 16:10:11 +08:00 1 cm 倒是不知道，不过我上次 moto x 2014 刷机之后，登陆 google play ，支持全面恢复了，以前只是记住你安装过的程序它重新下一遍，现在桌面布局，账户信息什么都全了。 |
 | 3 vh2h OP @BROWNURSIDAE 谢谢，没试过，可以试试，我只想恢复程序和联系人短信，一些系统应用比如照相机，请问这个方法好用不？ |
| 4 vh2h OP @jfdnet 谢谢，我以前安卓 4 的时候刷机，登录了 google play 以后啥都没有，跟新手机一样，所以不敢在不备份的情况下刷了。 |
 | 5 bingrenyg 2016-02-22 16:21:24 +08:00 via Android go 备份，全部都能备份。 或者使用助手类 |
 | 6 leeyuzhe 2016-02-22 16:27:48 +08:00 via Android 1 钛备份就可以啊 |
 | 7 imnpc 2016-02-22 16:36:54 +08:00 1 钛备份 买的正版 很不错 |
 | 8 imn1 2016-02-22 16:38:22 +08:00 1 root 以后就简单了，很多 APP 都可以 我习惯是用 adb 命令备份到 PC 想当初没 root 备份，然后恢复真是傻眼， app 是恢复了，但里面 20+个 email 又要重头设置一遍…… |
 | 9 Luna17k 2016-02-22 16:49:10 +08:00 google 帐号登录后 会自动同步你需要的信息 比如 联系人 短信应该不会同步（主要是没用过 google 自己的短信 app 所以不知道。。。） |
 | 10 onice 2016-02-22 16:54:48 +08:00 楼上说的钛备份可以试试，很不错。 我曾经直接使用过 Recovery 里面自带的备份功能，能还原如初。 |
 | 12 hei1000 2016-02-22 17:00:01 +08:00 魅族 Flyme 自带备份(不用 root)第三方 app 以及运备份部分系统数据功能 |
 | 13 VYSE 2016-02-22 17:01:23 +08:00 1 钛备份，短信联系人通话记录一定要单独备份，钛备份经常恢复短信卡死 |
 | 14 livc 2016-02-22 17:03:43 +08:00 not3 昨天刷的 miui 我刷机就把通讯录备份一下，其他全都重新下载 |
 | 15 qianmeng 2016-02-22 17:06:01 +08:00 via Android 1 今天才刷了机子，双清不清除内置存储卡，所以不用担心什么。 我是先用钛备份备份了用户应用，用云盘备份了通讯录，在 twrp 里面全面备份了现有系统，然后进行刷机，双清，再用钛备份恢复应用。 目前来看还行。 |
 | 16 kra 2016-02-22 17:11:29 +08:00 钛备份 |
 | 17 yougg 2016-02-22 17:12:24 +08:00 1 通讯录用 Google 账户的自动同步 短信和通话记录 用 SMS Backup + 备份 /恢复 它可以把短信自动同步到 gmail 中, 设置一个独立的标签. 刷完机后再用这个还原. |
 | 18 Laobai 2016-02-22 17:20:11 +08:00 钛备份就挺好用的， GO 备份也行。 |
 | 19 MrZephyrus 2016-02-22 17:21:09 +08:00 看来大家都用钛备份 |
 | 20 pimin 2016-02-22 17:42:58 +08:00 via Android 我一般不希望恢复 APP 都是 gms 同步下联系人算了 |
 | 22 zrj766 2016-02-22 17:59:55 +08:00 via Android 钛备份不错， GO 备份貌似很久没更新，备份 QQ 再用就 FC 。。同步联系人什么的我是用 QQ 同步助手就够了。 |
 | 23 irainsoft 2016-02-22 18:03:45 +08:00 软件钛备份 短信没啥重要的内容用的是腾讯 |
 | 24 sloppysop 2016-02-22 18:14:56 +08:00 via iPhone 联系人短信日历照片同步使用蜡笔同步，感觉很不错，以前 java 机就用它，一直到现在 |
| 25 leeyuzhe 2016-02-22 18:25:35 +08:00 via Android 用钛备份备份好后把钛备份的文件夹放到外置内存卡里，如果没有就放到云上 |
 | 26 DrXie 2016-02-22 20:53:08 +08:00 1 既然 gfw 挡不了你，为什么不用 google play 重装一下之前的软件不就行了，而且下…………对不起，我以为是 cm13,不然 6.0 可以自动备份 app 数据，不过不是说不在乎数据是否存在么。至于其他 app 把 apk 提取一下不就行了？个人看法， cm12 到 13 还是差了很大的，保留太多旧数据可能会造成一些问题，不如重新来过 |
 | 27 zmj1316 2016-02-22 21:40:17 +08:00 我用的是大法自带的 PCC 套件，差不多可以做到全盘备份 |
 | 28 fantasy467047 2016-02-22 21:40:43 +08:00 @irainsoft 钛备份也可以备份短信联系人通话记录 |
 | 29 fy 2016-02-22 21:47:32 +08:00 直接上国产软件，应用宝或者其他什么手机助手，完全傻瓜操作 省事的不行 |
 | 30 hnnxn 2016-02-22 22:04:27 +08:00 推荐钛备份 |
 | 31 dyniao 2016-02-22 22:38:43 +08:00 早有刷机的想法，但是不知道 google authenticator 有什么好的备份方案么 |
 | 32 kn007 2016-02-22 22:40:06 +08:00 钛备份配合 google 备份联系人+SMS |
 | 33 llb123 2016-02-22 23:17:25 +08:00 via Android 试试 Helium? |
 | 34 GhostFlying 2016-02-22 23:21:44 +08:00 twrp / 钛备份，换 rom 的话就钛备份吧 |
 | 35 pynix 2016-02-23 00:40:28 +08:00 云备份才是王道 |
 | 36 AirSc 2016-02-23 00:55:32 +08:00 via Android CM 官方建议不要使用钛备份。 |
 | 37 kmahyyg 2016-02-23 00:56:09 +08:00 钛备份 个人喜欢配合 adb+twrp |
 | 38 ApIEfuse 2016-02-23 01:07:46 +08:00 via Android |
| 39 irainsoft 2016-02-23 01:08:36 +08:00 via Android @fantasy467047 是的 但私以为云备份可以让我有点动力整理短信...否则恢复能恢复到几年前的短信 .... |
 | 40 yangqi 2016-02-23 01:09:56 +08:00 adb backup -apk -shared -all -system -f backup.ab |
 | 41 yuedingwangji 2016-02-23 07:40:57 +08:00 直接点 用 TWRP 备份分区 |
 | 42 SharkIng 2016-02-23 08:44:36 +08:00 Android 原生 链接 Google Play 的话，只要 Play 上下载的软件软不自动恢复，我倒觉得软件里面数据更重要。 （跑题了 |
 | 43 breeswish 2016-02-23 09:21:17 +08:00 推荐钛备份。我使用钛备份备份用户应用和数据。至于短信的话，由于全是快递和广告短信没什么重要的所以不备份；联系人我使用 Google 账号同步（当然要先翻个墙），只要刷机好以后登录自己的 Google 账号就可以把联系人同步回来。 |
 | 44 aliuwr 2016-02-23 09:59:04 +08:00 我直接从 CM 12.1 升级到 13 没啥问题。 |
| 46 imn1 2016-02-23 11:34:37 +08:00 |
 | 47 asca 2016-02-23 11:55:39 +08:00 换了安德猴才知道这方面是真的麻烦 |
 | 48 yx1989 2016-02-23 13:08:34 +08:00 有 root 用钛备份，没 root 用氦备份。 用 Google Play 应该是没法备份应用数据的。 |
 | 49 rockzhou8 2016-02-23 16:07:50 +08:00 建议楼主记得备份一下 wifi 密码文件，一个 conf 文件，我以前是手动备份的 现在换了魅族，刷机前同步一下就好了， app 还是用的钛备份 |
 | 50 rootit 2016-02-23 17:04:07 +08:00 1 1. TWRP 里的全备 用来快速恢复到刷机前 2. 钛备份用来快速恢复刷机后的 app （包括 app 的数据） 你这两样都有，为什么不用呢。。。 |
 | 51 skylancer 2016-02-23 17:45:13 +08:00 1 我不知道上面一群人推荐 TWRP 全备是什么鬼 推荐 TWRP 前也不看版本的，卤煮说的清清楚楚从 12.1 刷 13 ，这意味着 Android 大版本更新，这两个版本别的不说光是直接恢复数据最典型的现象就是时钟闪退要清除应用数据才行 你直接 TWRP 全备那和刷机前没双清有什么两样 |
 | 53 woyaojizhu8 2016-02-25 18:31:40 +08:00 via Android 只需要短信和联系人的话 s 换机助手就行 |
 | 54 standin000 2018-05-01 19:23:02 +08:00 应用备份助手，没有 root 也可以用，能上传到网盘 |
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