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 | 1 arrowna 2016-01-03 12:39:55 +08:00 床上运动 |
 | 2 caisd1998 2016-01-03 13:45:08 +08:00 拉伸＋无器械健身。 |
 | 3 dangyuluo 2016-01-03 13:58:52 +08:00 via iPhone 隔天一次 5km |
 | 4 chiu 2016-01-03 14:39:35 +08:00 「飞燕式锻炼」，久坐必备 |
 | 5 niseceric 2016-01-03 14:54:33 +08:00 我说 wii 会抽我么。。。 233 |
 | 6 wj5868386 PRO 一周一次健身房加上周末出去爬一次山，野山 |
 | 7 offer 2016-01-03 16:16:42 +08:00 via iPhone 和女票啪啪啪， |
 | 8 inisun 2016-01-03 16:49:38 +08:00 曾经是个 100 米能跑进 11 秒内的体育生… |
 | 9 lxjsmdc 2016-01-03 17:42:32 +08:00 早上比平时出门早 1 个小时，背个包包里面装一套换的衣服跑着去上班，去到了换 。 晚上把最近下载的电影弄进平板带去健身房边看边跑 或者晚上去附近学校操场或者公园带耳机听懒人听书、喜马拉雅、蜻蜓 FM 跑 |
 | 10 kidult 2016-01-03 21:15:47 +08:00 一周两次游泳 不游泳的日子，每天走五公里，一小时完成， podcasts 正好听一期节目 想有个健康身体的，这点运动量应该够了 |
 | 12 v3aqb 2016-01-04 00:34:46 +08:00 sworkit |
 | 13 hqs123 2016-01-04 08:49:25 +08:00 跑步爬山即可，一周至少两次把... |
 | 14 yangyao 2016-01-04 10:00:00 +08:00 每天 30 分钟动感单车~ |
 | 15 go4fun 2016-01-08 10:34:37 +08:00 via iPhone 一天三次，我说真的 |
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