有没有什么 app 可以提示起身活动，不要坐太久？？

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都知道久坐不好，但有没有什么app可以提示比如30分钟就离开座位运动运动这类的？？

提示

起身

运动

46 条回复 2015-06-27 14:54:03 +08:00

pangtianyu

2015-06-24 09:04:28 +08:00

闹钟

qping

2015-06-24 09:07:36 +08:00

没叼用写到兴头上完全无视提示按掉继续写

qping

2015-06-24 09:08:36 +08:00

我的方法是喝水喝很多水等到尿急了自然会离开位置一天8大杯每次上完回来再接一杯效果还可以

JJFJJ

2015-06-24 09:09:17 +08:00

闹钟+2

lyh3222

2015-06-24 09:10:31 +08:00

@qping 我的方法是每次直接少量的水，没水喝了就会起身去接水

freewarcraft

2015-06-24 09:11:07 +08:00

apple watch，不过我嫌这个提醒烦，已经关掉了。。。
还是楼上说的多喝水管用。。。我是喝茶，更容易尿

lishali12345

2015-06-24 09:11:11 +08:00

AntiRSI，非常不错，值得推荐

qping

2015-06-24 09:12:04 +08:00

@lyh3222 没水了我会一天不喝~ 习惯不一样~

pein

2015-06-24 09:16:10 +08:00

BreakingTime 不用谢

jameszeng

2015-06-24 09:17:12 +08:00

apple watch这个功能非常有用！久坐据说很不好

jameszeng

2015-06-24 09:18:37 +08:00

超过一小时，apple watch就会提醒我站起来一会儿，我想到久坐对健康不好，都会起来

ZHenJ

2015-06-24 09:24:03 +08:00

@qping 有时写到兴头上，憋尿憋到极限才去厕所。。

sinxccc

2015-06-24 09:40:20 +08:00

Apple watch 的提醒超好用…

leavic

2015-06-24 09:54:24 +08:00

什么都要靠app的话，给自己洗脑是首要工作。

tonynothing

2015-06-24 09:56:02 +08:00

我也想说 Apple Watch

&bsp; 16

pljhonglu

2015-06-24 10:03:12 +08:00

番茄闹钟

zouyun5152

2015-06-24 10:22:07 +08:00

Apple Watch自带了……好像是整点提醒

iTwoEleven

2015-06-24 10:38:10 +08:00

Apple Watch的震动提醒感觉很好

loratadine

2015-06-24 10:40:03 +08:00

闹钟

Hello1995

2015-06-24 10:43:44 +08:00 via Android

网站行吗？

http://e.ggtimer.com

半小时如下：
http://e.ggtimer.com/30minutes

Error404

2015-06-24 10:49:06 +08:00

how ever,this is JB useful.

tanxiaoluo

PRO

2015-06-24 10:53:09 +08:00

整个番茄工作法的APP涩，工作25分钟，站5分钟，3-4番茄工作，一个20分钟的长休息。

GhostFlying

2015-06-24 11:04:48 +08:00 via Android

Break Timer 不过没啥卵用

zjl03505

2015-06-24 11:08:12 +08:00

apple watch，还可以自定义量

pepsin

2015-06-24 11:08:47 +08:00

Apple Watch, 当然，实际戴上之后你会发现好烦的

Devin

2015-06-24 12:30:31 +08:00 via iPhone

除了喝水，还可以喝蜂蜜水

njutree

2015-06-24 13:19:15 +08:00

@qping 喝水方法很赞
@ZHenJ 那就多喝水让极限早点来

GG668v26Fd55CP5W

2015-06-24 14:19:15 +08:00 via iPhone

@Hello1995
有没有用HTML5的桌面提醒？

durrrr

2015-06-24 14:20:09 +08:00

提示来了你真的会起来吗

wangzhangup

2015-06-24 14:55:13 +08:00

ran bing luan

yopming

2015-06-24 16:45:24 +08:00

膀胱

zouxcs

2015-06-24 17:04:13 +08:00

jawbone up3

gilgamesh

2015-06-24 18:09:53 +08:00

如果是在用电脑的话，一定时间自动熄灭屏幕。。

yellowV2ex

2015-06-24 18:13:41 +08:00

有个app，四叶出的，叫 BreakingTime

churchmice

2015-06-24 18:22:52 +08:00

你们够了
是不是还要开发个app让你定时上厕所？

gdtv

2015-06-24 22:09:42 +08:00

@churchmice 最好还要加上如厕后提醒擦屁股的功能

WhyLiam

2015-06-24 22:27:29 +08:00

番茄土豆

jesse0628

2015-06-25 05:49:01 +08:00

直接站着～～

hackpro

2015-06-25 07:09:05 +08:00

@lishali12345 +1
可以好久没更新了

cssnote

2015-06-25 08:34:38 +08:00

电脑上装了个“护眼吧”，定时强制锁定屏幕。。。。

mailworks

2015-06-25 08:58:50 +08:00

Mac上有个Time Out

kinwa

2015-06-25 10:25:14 +08:00

手环，同事买了个garmin的，有这功能，便宜

lishali12345

2015-06-25 12:28:40 +08:00

@hackpro 恩，那倒是，不过功能还是OK的

hslx111

2015-06-25 13:13:13 +08:00

breaktime

wuyazi

2015-06-25 13:20:01 +08:00 via iPhone

女朋友

ariza

2015-06-27 14:54:03 +08:00

Apple watch