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最近遗忘现象特别严重。常常记不住别人上一秒对我说的话，记不住记不住身体的感觉。今天帮朋友转交一张光碟给别人，人家居然送了我一块手工香皂，特别不好意思，结果在回家的最后一段路上弄丢了。记中觉得好像一直有提着，但事实却是被我忘了。类似的事情不是第一次了，非常的懊恼，不知道有什么办法，我觉得这样下去不是个事儿。
 | 1 chloerei 2011-06-27 23:36:12 +08:00 你还记得发帖，没事 |
 | 2 leogray 2011-06-28 00:46:16 +08:00 你还记得发帖，没事 |
 | 3 reus 2011-06-28 01:41:47 +08:00 http://book.douban.com/subject/1884867/ 推荐本书。有中文版，不过中信的质量我持怀疑态度……已经几次发现它删减内容了 可能解决不了你全部的问题，不过至少有个改变的可能性存在 这本书是我在这个课程里了解到的： http://v.163.com/special/positivepsychology/ 不过感觉这个课程很嗦，没看完。这本书倒是意外收获 |
 | 4 est 2011-06-28 09:04:53 +08:00 注意力是可以训练的。还有，多休息多睡觉。 |
 | 5 tox 2011-06-28 09:32:01 +08:00 让自己的心情放松点。 |
 | 6 darasion 2011-06-28 10:08:22 +08:00 我也是，主要是熬夜太多了。想做的事太多，总觉得时间不够用。 |
 | 7 vivian 2011-06-28 10:12:11 +08:00 me too ,最近已经能感觉到这方面的衰退! |
 | 8 XDash 2011-06-28 10:53:07 +08:00 同感+1 推荐一个论坛：www.jiyili.net |
 | 9 linsk 2011-06-28 11:17:17 +08:00 同样，睡眠质量差。怀疑肾虚，准备去做健康检查…… |
 | 10 fineao 2011-07-07 17:59:27 +08:00 啊啊啊我有这感觉好长时间啊 怎么办 |
| 11 fineao 2011-07-07 18:01:02 +08:00 |
 | 13 farnan 2011-07-07 18:25:47 +08:00 长期得不到充分的睡眠也会出现这样的状况 |
 | 14 blackbird 2011-07-07 19:12:37 +08:00 大多数情况下，只是累了而已 |
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