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已经连续一周左右了，每晚都要1-3点才能睡着，应该怎么处理呢，除了不写代码这个方法例外，我觉得是脑子用多了...
 | 1 kokdemo 2014-10-26 22:30:14 +08:00 ……每晚1~3点不算失眠吧 |
 | 2 SoberZhou 2014-10-26 22:37:45 +08:00 运动一下 |
 | 4 iyaozhen 2014-10-26 22:47:16 +08:00 是的，其实就是用脑过度的原因。睡觉的时候虽然眼睛闭了但脑袋还在转。 平常多运动是个好方法，或者睡觉前听下音乐什么的。最好睡觉前1-2小时不写代码。 虽然说1-3点不算太晚，但持续一周这样了不是好状况呀。 |
 | 5 jingwentian 2014-10-26 22:48:25 +08:00 人生苦短啊, 找个女朋友吧 调整一下作息 |
 | 6 niboy 2014-10-26 22:56:38 +08:00 1点不算晚，那就不写代码，干点别的，看看电视~ |
 | 7 arefly 2014-10-26 23:07:39 +08:00 你这情况还是赶紧写点代码压压惊吧 |
 | 8 scylla 2014-10-26 23:13:31 +08:00 运动 运动 运动。。。 |
 | 9 pfipdaniel 2014-10-27 08:59:53 +08:00 多撸几次，累了自然就睡着啦 |
 | 10 akafeng OP |
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