目前的电脑配置是 m1+16G+512G ，目前做一些前端开发基本够用。
当我运行某个大型前端项目时，经常遇到 kernel_task 进程占用率飙升的情况，内存要占用掉十几个 G ，导致其他操作巨卡无比。这时唯一的解决办法就是重启，重启后问题解决。
问了 chatgpt ，说是系统的自我保护功能，不是很理解，为什么越保护越卡？
如果升级到更高的配置，是不是就不会出现 kernel_task 进程占用率飙升的情况？有没有过来人分享下经验
当我运行某个大型前端项目时，经常遇到 kernel_task 进程占用率飙升的情况，内存要占用掉十几个 G ，导致其他操作巨卡无比。这时唯一的解决办法就是重启，重启后问题解决。
问了 chatgpt ，说是系统的自我保护功能，不是很理解，为什么越保护越卡？
如果升级到更高的配置，是不是就不会出现 kernel_task 进程占用率飙升的情况？有没有过来人分享下经验
5 条回复 2026-01-29 09:10:27 +08:00
 | 1 Bluecoda 2 天前 确实，mac 的这个 kernel_task 是真的垃圾，说什么一个月不重启，这个垃圾进程直接把内存啃光 mac 系统确实是越做越垃圾了 |
 | 2 XDiLa 2 天前 我就感觉是夏天天气热的时候 kernel_task 才会经常飙升 OP 是哪里的呀 |
 | 4 xxxxxxxxxl92 2 天前 via iPhone 是不是接了屏幕，断开试试 |
 | 5 rossroma OP @xxxxxxxxxl92 接了，日常工作一直接外接屏幕，但也只是一个 1080P 分辨率的屏幕 |
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