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最近发现一个助眠的小技巧： 睡前只要让大脑专注在呼吸节奏上，人就会慢慢放松、然后不知不觉睡着。 于是做了个“卡点呼吸节奏”功能，让声音带着进入节奏。今晚试试水！ 微信小程序：《情绪宣泄瓶》
第 1 条附言 30 天前
 | 1 feller 31 天前 via iPhone 大飞机 |
 | 2 ToDayMkCode OP @feller 嘿嘿 |
 | 3 92Developer 31 天前 我在小红书听雨声助眠音频，入睡嘎嘎快。 |
 | 4 mach9452 31 天前 做 ai 啊 |
 | 5 imnhv2 31 天前 via Android 看书，只要不是小说，有奇效 |
| 6 ToDayMkCode OP @imnhv2 看《思想与品德》 |
 | 7 rokylee168 30 天前 478 呼吸法可以试试 |
| 8 ToDayMkCode OP @rokylee168 学到了 |
 | 9 sankooc 29 天前 上 b 站 搜索线性代数 |
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