 | 1 fmbest 22 小时 44 分钟前 散装饼干，果脯，肉脯 |
 | 2 Amatsukaze 22 小时 44 分钟前 最近在吃茶颜悦色店里的小零食，面包干之类的，咸甜口 还有一款实验室纤脆玉米片，在尝试不同味道的 推荐下 |
 | 3 FormerTime 22 小时 42 分钟前 各种小包装的坚果 |
 | 4 han1988 22 小时 42 分钟前  1 下午经常饿要去检查糖耐。调整饮食少吃精制糖。 |
 | 5 keqiu 22 小时 31 分钟前 之前买的山姆黑松露火腿苏打饼干还行，一小包一小包的，蛮合适 |
 | 6 Lambert2022 22 小时 29 分钟前 鱼皮花生，不甜不咸，非常可口 |
 | 7 daqianyu 22 小时 28 分钟前 海底捞的盐薯条 |
 | 8 li0316 22 小时 27 分钟前 白云山 南酸枣糕 |
 | 9 shaozelin030405 22 小时 26 分钟前 乐之的饼干？我觉着还行 |
 | 10 diligency 22 小时 0 分钟前 抖音 台湾老胡的 太阳饼 饼干之类的 |
 | 11 kamikaze472 21 小时 59 分钟前 港荣蒸蛋糕 丽芝士威化饼干 坚果类的 单独包装的卤鸡蛋 |
 | 12 Krylo 21 小时 55 分钟前 便利店的鸡胸鸡腿鸡蛋。起码是蛋白质，或者是玉米。 |
 | 13 RICKEYGONG 21 小时 19 分钟前 我买山姆的苏打饼干，海盐味（ 35.9 元，1.5Kg ）、黑松露火腿味（ 39.9 元，1.16Kg ），吃了很久都没吃完 |
 | 14 yedkk 20 小时 56 分钟前 建议不要正餐之外吃东西，对你的血糖维持不好，时间久了养成习惯很容易胖加糖尿病 |
 | 15 chenyu0532 20 小时 40 分钟前 去好想来选一圈。。。 |
 | 16 mengshouer 20 小时 38 分钟前 via Android 无穷这类熟食？我感觉还挺好吃的。 |
 | 17 xhxh 20 小时 37 分钟前 黄飞鸿的花生，有麻辣味那个我超级爱吃，其他味道的也不错。爱吃花生的果断入手！！！我分享给别人的，吃了都说好！！！ |
 | 20 huangchendz 20 小时 1 分钟前 建议不要正餐之外吃东西，对你的血糖维持不好，时间久了养成习惯很容易胖加糖尿病加 1 |
 | 21 1up 20 小时 0 分钟前 via iPhone 三米锅巴 |
 | 22 aeucon 19 小时 40 分钟前 熊字饼，手指饼干，菠萝豆（青食牌）。 |
 | 23 pyre 18 小时 37 分钟前 健身养生向： 1 、南瓜子(难吃程度可以有效防止同事一把吃完)、 2 、蒜未豌豆（十几块钱一大包好吃量大） ────── 另外就是各种水果了，蓝莓百香果等等，不要吃精致碳水零食会变得不幸（） |
 | 24 EndlessMemory 18 小时 34 分钟前 楼上说得对，下午饿要检查下午餐是不是快碳吃多了 |
 | 25 agcl02 18 小时 8 分钟前 瓜子... |
 | 26 gazi 18 小时 2 分钟前 开心果，榛子 |
 | 27 klo424 18 小时 0 分钟前 妙芙，旺旺，肉粒多，上好佳薯片。pdd 上买，很便宜，不过要看好牌子。 |
 | 28 Ikeaaa 17 小时 49 分钟前 溜溜梅的梅冻，青梅味的，很好吃；还有搜品味敦煌，有个李广杏干，不加糖的，小包装的，绿色包装上面有一只鹿，也很好吃 |
 | 29 xuxingchou 16 小时 20 分钟前 1 作为一个资深吃货，我给你推荐一些我觉得不错的零食：老街口花生、麻辣王子辣条、苹果、魔法士干脆面、金龙故乡绿豆糕、云食间红心地瓜干 |
 | 30 8355 16 小时 2 分钟前 推荐点相对健康点的吧 蛋白棒 坚果 香蕉 |
 | 31 94 15 小时 46 分钟前 咪咪虾条，最怕脏手然后又要打字啥的就可烦了。 同样的一些小包装零食不脏手我就都比较喜欢。 |
 | 32 dule 15 小时 15 分钟前 阳高杏脯、黄老五花生酥、波路梦曲奇饼干、客赞香盐鸡爪、lindt 瑞士莲巧克力、齐云山南酸枣糕、九度七绿红豆饼、郑新初牛肉 |
 | 39 uudj 14 小时 26 分钟前 鹰嘴豆 高蛋白 |
 | 40 byby 14 小时 3 分钟前 旺旺雪，旺旺仙 |
 | 41 asktao 10 小时 59 分钟前 在下意识的控制热量摄入，前几天买了一罐烤蚕豆感觉还行，口感偏硬 |
 | 42 yufeng0681 10 小时 44 分钟前 吃精加工食品就是谋财害命，对自己这么狠么？ 调整正餐，让自己不那么容易饿。 吃东西主要是为了身体功能保持健康，第二才是好吃。 先看几本科学饮食的书 《吃出健康好身材》 范志红的 《你是你吃出来的（慢病怎么吃）》 夏萌的 《你是你吃出来的（吃对少生病）》夏萌的 别人的**碎片经验**，不足以支撑你未来 50 年的健康 出书的更**系统性**，能支撑你有质量的人生 |
 | 43 netnr 10 小时 37 分钟前 原味 黑豆 |
 | 44 yoyoyoyolol 1 小时 57 分钟前 via iPhone 查一下胰岛素抵抗 |
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