想问一下大家在 “设置孩子的 screentime” 上有什么 “最佳实践”？

背景：孩子 14 岁，初中，学习中已经不可避免的会大量用到电脑了，所以 “完全不用” 已经不是一个选项，肯定要给时间让他来完成作业，而且现在的孩子已经是 SNS 的原住民，完全没有 SNS 时间也会影响到他们的正常交友；但是，孩子自制力还不强，很容易玩起来就没完没了，常常还会瞒天过海来骗时间，一旦用起电子时间来，就倾向于拖拖拉拉的没完没了；一直以来，围绕电子时间的争夺，都在激烈的斗智斗勇，常常出现鸡飞狗跳的情景。。。

一直都是通过 apple 的 screentime 设置来管理电子时间；但是感觉很繁琐，而且也有一点 “快要管不住” 的感觉；所以，想问问大家，有没有什么好的 “实践经验” 可以分享，或者我目前的设置哪里不对，还有需要改进的地方。

目前的设置方式

• 停用时间：设为 07:00 - 17:00 （上课时段），打开 “停用期间阻止使用设备”；
• App 限额：不设置（即，除了 “始终允许” 的之外，其他所有 App 默认都不允许）；
• 始终允许：电话、短信、备忘录、便签、相机，等（即，这些 App 不受限制，随时可以使用）；
• 内容与隐私限制：App Store 、媒体、网页与游戏：网页内容：选 “限制成人网站”：在其中的 “始终允许” 列表部分会加入学习要用到的网站（这些网站也无需申请，直接使用）；

目前的使用模式

首先区分，是做作业要用还是娱乐要用，规则肯定是 “必须要先完成作业，否则不会给娱乐用的电子时间”；

• 做作业要用的时候，孩子发请求，家长给时间，会要求孩子提交作业的完成结果；
• 娱乐要用的时候，孩子发请求，家长给时间，会对娱乐时间做总量控制；

比较突出的问题

1. 繁琐费事，因为本质上是 “申请-审批” 的模式，所以响应的及时性问题会很突出，比如，有时在开会没看消息，孩子发的请求没看，很耽误时间；
2. 颗粒度，如果用系统内置的 safari 是可以控制访问网站的（通过上述 “网页内容” 的 “始终允许” 列表），但 safari 的控制颗粒度太细，比如，有的网站会用 sso 验证，若是没有做设置 sso 的页面打不开，会进不去；此时，换用 chrome 会是一个简单的选择；但是 chrome 的问题则是颗粒度太粗，它只能控制是否允许使用 chrome ，在允许的情况下，孩子可以不受限制的打开多个 tab ，比如，一个听歌，一个聊天，一个玩游戏；实际就是无限制的状态，孩子做作业会变得非常拖沓（因为是在边玩边做嘛），注意力也非常涣散；

希望得到的帮助

希望大家分享，在 “设置孩子的 screentime” 上，大家都在采用什么方法？不仅局限于苹果生态，若有其他的方案也可以分享；或者，有没有做这方面的设置，是基于怎样的考虑，对应的，对孩子的影响是怎样的？