兄弟们，我的 MacBook Pro M4 （今年 2 月入手），最近电池越来越经不起用了，很快就没电了：
昨晚 19 点多下班后，是充满电带回家的，到家使用开着 1 个多小时后合盖。今天早上 9 点半到公司只剩 9% 电量。电池健康在系统里显示「正常」，循环次数也很低。
我看了 电池用量图表，发现合盖后电量一直在稳定下降，并不是瞬间掉电，而是整夜都在耗电。
是软件的问题，还是电池的问题，有没有什么解决办法？
20 条回复 2025-09-15 21:04:50 +08:00
 | 1 Tink PRO 图上不是有么 Adobe Acrobat 的锅，删掉试一下 |
 | 3 someonelikeyouah 30 天前 那 3 个确实是最耗电的，但是你电脑没电的原因是有程序阻止了你电脑的休眠 |
 | 4 NickNiocle 30 天前 换 PDF Expert 用吧，感觉比 Acrobat 好用 |
 | 5 daisyfloor 30 天前 你插了什么 usb 设备么，拔掉试一试 |
 | 6 quan2021 OP @someonelikeyouah 好的谢谢，应该就是 Chrome 阻止了休眠  |
| 7 quan2021 OP @NickNiocle 好的，谢谢推荐 |
| 8 quan2021 OP @daisyfloor 没有插的。应该就是上面老哥说的，电脑被 Chrome 阻止了休眠 |
 | 9 shiguiyou 30 天前 我昨晚也是的，满电没插电源，早上来就没电开不了机了。 网络唤醒啥的都关了。 然后进系统查了下，是整晚一直在跑下面的东西，一直把电耗光： mDNSResponder: maintenance 这是苹果的 Bonjour/多播 DNS 服务进程，它会定期唤醒系统做网络维护（例如 DNS 缓存、局域网服务发现）。 |
 | 10 evan9527 30 天前 Acrobat 不知道是不是破解版的原因，还是优化问题，启动慢，使用卡顿，问题巨多。 |
 | 11 8355 30 天前 你可以先点左上角睡眠黑屏以后再合盖 |
 | 14 wzbrbj 30 天前 换 PDF xchange.比 Adobe 那沙雕软件强多了 |
 | 15 geekzhu 30 天前 我有台机器是鼠标会阻止休眠 |
 | 16 yuuluu 30 天前  1 如果你可以接受每次开盖要花 10 秒进入系统, 请参考 https://chenhe.me/post/m1-macbook-power-nap 在使用电池时, 合盖关闭小憩, 持久化内存. sudo pmset -b powernap 0 sudo pmset -b hibernatemode 25 这样放一周都是 90%以上的电 |
 | 19 AccelerXu 24 天前 有些软件会阻止休眠 |
 | 20 willie1991 24 天前 正常合盖一晚上就掉 2 左右吧,我之前也是这个问题合盖一晚上掉个 15% 左右,我没找到原因,不过问了 perplexity,找了网上的案例,接着 ai 写了个脚本,合盖关掉蓝牙和 WiFi,然后 chrome 啥的休眠,现在一晚上就掉 2,3% 左右 |
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