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如题，最近几个月，起夜频繁，三四点感觉尿意来袭。不知道和最近压力大没运动是否有关联？
在这之前不会起夜，但是早上六点多会被尿憋醒。
 | 1 xubeiyou 45 天前 睡前少喝水 我是有咽喉炎 鼻炎 所以经常喝水- - 外加喜欢吃西瓜 慢慢戒掉部分 嗓子难受的时候还是会喝的 外加开空调 没办法 |
 | 2 meihuanyu88x 45 天前 超过两次基本就是了 |
 | 3 weixind 45 天前 难道不是前列腺不好？ |
 | 6 aa514758835 45 天前  1 前列腺着凉也会，穿个大点的睡衣试试，把小肚子遮住 |
 | 9 icanfork 45 天前 我老了，一泡尿都能憋到早上 8 点，看看你多大年纪了 |
 | 12 hinot 45 天前 跟年龄有关吧 |
 | 13 tthem OP @aa514758835 好滴，今晚试试看 |
 | 14 bawn 45 天前 因为久坐前列腺压迫，导致前列腺紧张，对尿意敏感。 |
 | 17 crocoBaby 45 天前 俺也一样,蹲个治疗方案 |
 | 18 littlez0325 45 天前 半夜起床撒尿总比,睡了一整晚早上起来发现尿床了好 |
 | 20 RandomJoke 45 天前 尿路感染 ｜ 糖尿病 都会导致 |
 | 21 renchong 45 天前 是不是晚上水喝多了 |
 | 24 boringwheat 45 天前 我靠，我基本睡前都要去一遍厕所排空，偶尔还是会被涨醒 |
| 25 tthem OP @RandomJoke 我天，这么严重。。。 |
 | 26 JoeJoeJoe PRO 我感觉你的症状像糖尿病啊, 糖尿病叫消渴症, 体重减轻, 口渴想喝水, 尿频 去做个体检吧 |
| 29 tthem OP @boringwheat 我们差不多兄弟，睡前排空也一样会起夜 |
 | 30 silencil 45 天前 via iPhone 1 肾不行应该去看现代医学，你看老中医无非是肾虚等等，一套中药下去如果本来就有肾炎什么的，加快进程进入尿毒症，你最起码要现代医学确定肾没有病变还能承受住中药的糟蹋。咋想的，这个逻辑都不清楚。 |
 | 31 Ditto8597 45 天前 你完了。。。 趁着年轻，赶紧一把一把六味地黄丸，往嘴里怼吧 |
 | 33 evan1 PRO 每个人对“睡前”的概念不一样。 你试试吃过晚饭之后就别喝水。 吃完饭一般是 6-8 点吧。睡觉一般是 12 点。这个期间别喝水。 |
 | 34 pweng286 45 天前 1 睡觉之前排空一下,我哪怕上床半小时之前上过厕所.在我决定睡觉的时候也得再去一趟 |
 | 37 nxuu 45 天前 是不是睡前喝水太多了?吃西瓜了 别那么紧张 男人是会老的 |
 | 38 Fengyesuixiang 45 天前 要结合你是否尿频，尿不尽，尿等待的来看，如果有大概率是慢性前列腺炎 |
 | 39 goodryb 45 天前 正常不会，有时候晚饭吃太咸了就会喝水比较多，5 、6 点就憋醒了 |
 | 40 keethebest 45 天前 1 我也有过这种情况，现在好多了。 大概率是需要补肾了，不要乱吃中药，吃的不对症还不如不吃。 平时吃点补肾的食物（黑色食物大多都有补肾的效果），或者你自己搜下哪些食物是补肾的，调整饮食。 作息规律，不要熬夜（给身体休息修复的时间） 看西医的话，这种情况大概率查不出来什么 |
| 41 keethebest 45 天前 1 可以试试做米饭的时候，加点黑米。我吃过一段时间，感觉是有点效果的 |
 | 42 ljspython 45 天前 糖尿病 |
 | 43 vhisky 45 天前 查查肾功能 |
 | 44 mauve PRO 1 开整晚空调半夜会冷，建议试一下空调定时关，盖非常薄的被子睡觉就不会起夜了 |
| 45 tthem OP @keethebest #40 老哥的建议很中肯，感谢感谢，我先试试看食补 |
| 46 tthem OP @Fengyesuixiang 倒是没有其他的症状，打算先修改作息和饮食习惯试试 |
 | 47 xiangchen2011 45 天前 起夜一般至少两次，睡觉稀碎，有没有什么办法 |
 | 49 vipfts 45 天前 |
 | 51 songsongqaq 45 天前 看看中医试试 |
 | 52 rrubick 45 天前 我白天只要喝水，就频繁去厕所； 晚上少喝水就不起夜。 那我肾是好还是不好？ |
 | 53 MyFaith 45 天前 也可能是糖尿病 |
 | 54 Lowlife 45 天前 via iPhone @magic3584 不太好吧，我每天都要喝非常多水，白天会去几次厕所，有时候晚上喝酒，所以晚上睡前一定会喝水，怕渴醒，睡着了就一觉到天亮了，都睡八个钟，早上起床才尿急。 |
 | 55 auflute 45 天前 是的，有点肾阳虚，小撸怡情，大撸伤身，吃点金匮肾气丸就好了 |
 | 56 X0V0X 45 天前 via iPhone 很久很久没有半夜起来尿尿了，都是一觉到天亮 |
 | 57 liberize 45 天前 via Android 前列腺问题 |
 | 58 irisdev 45 天前 via Android 2 可以看看我两年前的帖子，这两年时不时有人反馈有效果。 t/830016#reply48 |
 | 61 339 45 天前 睡前不喝水就行了 之前医生说过的 不超过两次 都还好。 |
 | 62 xing666 45 天前 我和你的情况差不多，前列腺略大，建议去查查前列腺 |
 | 64 Baymaxbowen 45 天前 晚上渴的喝水呢  ,不知道是不是空调的原因 |
 | 65 poiz 45 天前 OSA 也会导致起夜 |
 | 66 V2LIYANG 45 天前 留意下你容易起夜的那段时间，某种食物是不是吃的比较多。 1 ）高钾食物少摄入，比如紫菜，香蕉； 2 ）含柠檬酸食物少摄入，橘子类。 这样戒断一段时间以后，再观察效果对比下。 |
 | 67 dosmlp 45 天前 这和肾有啥关系 |
 | 68 Marlon 45 天前 我夜起 2-4 次小便，持续十几年了，前两年去查了一下前列腺，医生说没有问题，只配了一点神经相关的药物。 |
 | 69 xomix 45 天前 半夜起床和你晚上喝水太多有关，和气温这些有关，肾不好是频繁起夜，不是固定时间起来尿尿……………… |
 | 70 LaGeNanRen 45 天前 诶，正常的别怕了 我就特别能喝水。上学的时候甚至每节课间休息都去厕所，还被同学笑过肾虚。。。我去问我妈，我妈说你每次去有尿不尿得出来不？我说每次都有尿啊，不然我去厕所干嘛 我妈说别人上学背一瓶水，你背两瓶你喝的多尿的多不是正常吗？你要是想尿尿不出来才有问题了 我就释然了 |
| 71 xomix 45 天前 频繁两个字的意思是一晚上你起来好多次，正常人排尿 45min 周期，夜间一两次固定时间正常。 |
 | 72 EndlessMemory 45 天前 起就起，这又不要紧 |
 | 73 fuchaofather 45 天前 听说，前列腺检查是拿一根管子插进去，想想就疼 |
 | 75 patrickpu 45 天前 大概率是没问题的，晚上不超过 2 次应该都是正常的，我从小就有睡前必须尿尿的强迫症，小时候大人还带着去检查结果啥问题也没有，偶尔 papa 过度可能会超过一次的情况，有一段时间经常半夜一柱擎天憋醒了，有点担心就去挂了个专家号，结果医生一问就给我开了点啥降低前列肌敏感的药就让助手给我撵出来了。。。 |
 | 76 WalterHs 45 天前 可能就是膀胱炎，尿路感染之类的，去个正经医院开点药就行。去看老中医这辈子有了。 |
 | 77 BelovedOne 45 天前 精力过剩，前两周我也三点多准时醒，昨天撸了一管今天睡到 7 点 15 |
 | 78 SilenceLL 45 天前 最近肾积水，一个晚上六七次。。 |
 | 79 yogogo 45 天前 via Android 多做做提肛运动 |
 | 80 aiwoshishen 45 天前 via iPhone 睡前有氧 40 分钟，喝多少都不会起夜 |
 | 81 BlackkCCCat 45 天前 前列腺炎、前列腺增生、睡前喝水都会影响，而前俩都是不要久坐，尤其是前列腺增生，到了年龄难免的 |
 | 82 sm1314 45 天前 老弟是不是撸多了 |
 | 83 cheshirex 45 天前 别去吃中药，那些东西要代谢更加加重身体负担。我感觉可能是休息不好？ 我睡觉中间是不醒的。有一次睡前喝的水多，早上排了好久，那个量如果是白天绝对憋不住。 |
 | 84 dxgfalcongbit 45 天前 古代中医对肾、前列腺、睾丸傻傻分不清。 |
 | 85 xided 45 天前 我喝水就会，不喝就不会，老哥们会是什么问题 |
| 86 tthem OP @sm1314 一星期两次，算多嘛 @irisdev 感谢，这帖子很有用 @X0V0X 羡慕！ @Free3 我一般 1-2 次，以后试试调整作息和饮食 @poiz 啥是 OSA 呢？ @V2LIYANG 我感觉是最近麦当劳吃的比较多不知道和这个有没有关系 @xomix #69 关键我最近性欲也减退了。。 @LaGeNanRen 我白天喝水确实多 @fuchaofather 这么恐怖的吗我日 |
 | 87 liuliancao 45 天前 血糖 ok 的吧 |
 | 89 jaytang 45 天前 应该是前列腺有问题. 我以前也这样, 打针吃药好了. 顺便我也问问, 我在公司睡午觉, 无论上午喝不喝水, 睡前上不上厕所, 都会被尿憋醒, 其实可能就睡 30-40 分钟. 晚上睡觉, 家里睡午觉从来不会有这种情况. 这是咋回事.....求万能的 v 友分析下 |
 | 90 nobody123 45 天前 糖尿病不一定就是吃糖多,米饭,面食,精细食物,或者遗传都是有可能的. |
 | 91 bearbest PRO 为了避免这种情况，我下午四点后就不会大口喝水了 0.0 ，这几年三甲医院体检没发现什么问题 |
 | 93 carson8899 PRO 是不是币炒多了 |
 | 94 somebody1 45 天前 |
| 96 tthem OP @carson8899 这个不好说，炒币给我的多巴胺阈值拉高了 |
 | 99 fuwenpei 45 天前 我哪怕前一天吃了半个西瓜，第二天早上憋梆硬，半夜都不起。。。但是做梦会到处找厕所 |
 | 100 qiany 45 天前 不起夜才是有问题 |
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