有关心理疾病的问题

最近这段时间，至少得知有3个朋友、或者朋友的朋友去医院诊断出严重抑郁。

其实我关注这个问题很长时间了，现代生活方式、以及转型社会中的诸多问题导致年轻一代中很多人整天面对着电脑屏幕，一边感叹生活空虚一边却不知该何去何从；久而久之各种心理上的问题慢慢积累，让很多人陷入心理泥潭中饱受折磨。

面对这样的折磨，其中的多数人选择沉默。首先，受这些疾病折磨的朋友本身就不愿意主动与人交流，他们更愿意一个人呆着，没有多少人会主动走进医院的大门。这是一个典型的恶性循环过程。其次，目前国内的心理咨询环境并不成熟。在国内，只需3个月的培训就可以拿到心理咨询师的资格，如今各种心理医生充斥大街小巷。就我目前了解的情况，不可否认存在着很多优秀的心理咨询师，但更多的是号称资深的医生在重复诊断、开药、诊断、开药的流水线工作；还有相当一部分属于有资格证书、但年龄低、经历少的兼职从业者。这样的咨询环境实在让人担忧，心理咨询毕竟不同于普通的身体治疗。

很久以来我就希望能为这部分朋友做点什么，虽然不可能直接改变社会现状以及他们的生活境遇，但希望能创造一种基于网络的、合理的方式，为这部分即将或者已经被心理疾病困扰的朋友提供有效的帮助，引导健康的生活态度和生活方式。

最近，在与几位受困扰的朋友交谈之后，更坚定了我的这个想法。我希望做的并不是传统的心理咨询或者心理治疗，而是希望通过一种合理的手段将有效的心理治疗方法融入其中，让这种手段更方便、更让人容易接受，而且，它是基于网络的。至于这种手段具体是什么，我还在与几位资深的心理咨询师交流、研究。

不知是否有志同道合的朋友，一起交流一下。