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今天去社康推拿按摩，因为自己最近半年肩颈一直不舒服，加上前几周锁骨附近疼、整个脖子感觉很紧绷就想去试试社康的推拿。推拿得先提前几天预约抢位，然后再去社康挂号找医生开推拿单，接着缴费。我是深圳二档社保，报销 150+，自费 50+。最后找预约的推拿医生进行推拿就行，整个过程大概 25 分钟，我是第一次被人按摩，感觉还挺酸爽的。期间医生还给我正骨，我能清楚地听到骨头复位的声音。按完感觉整个人轻松了不少了，医生说我是驼背，难怪我之前一直有一种“负重”的感觉。
 | 1 ferock PRO 好的正骨推拿师难找 |
 | 3 hasayake979 2025 年 7 月 28 日 同深圳，请问老哥哪个社康啊。上次我也在社康正骨，医生就是在瞎按还多报了项目。 |
 | 4 swordspoet 2025 年 7 月 28 日 深圳的社康去过，不如连锁的郑远元。 |
 | 5 mcdull619 2025 年 7 月 28 日 第一次足浴感觉真酸爽 |
 | 6 moluyouwo 2025 年 7 月 29 日 不是李青按摩我不认 |
 | 7 xujdan OP @hasayake979 民强社区的社康，预约的陈医生，我是第一次所以就近选的社康，约的医生是看人多才选的，体验下来还可以 |
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