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当前 MacBookPro 配置：
- M1Pro 2021 14 寸
- 16GB + 8 核 + 1T SSD
- 电池循环 74 次，寿命 100%
系统版本：
- MacOS 26
使用场景：
- Win + Mac 工作双（ Mac 远程 Win ）
- Win 主要作为工作机
- Mac 主要作为辅助，比如跑 OrbStack 、本地轻量级 LLM(9B 以下)、Chrome+SSR 、Homebrew 、JeBrains 全家桶等等非工作强相关环境
总结下来就是没有 Mac 对工作环境没有太大影响，最多只是不那么顺手
想问下大佬们：
- 如果从当前 MacOS 回退的话，最推荐哪个版本（据说可以 DFU 到最早的 macOS12-Monterey ）；
- MacOS15 升级到 macOS26 ，其中一个原因是 bug 太多，特别是 chronod 异常占用问题 深受其害；
- MacOS26 回退版本，这里有个问题是固件的升级，会影响很多东西，比如 Aldente 暂时只能在测试版上使用临时对策,千万不要升级 macOS 26 ，双系统也不行，会更新固件导致即使降级到旧系统，部分程序也不正常提到的可以通过 ipsw 完整刷机来降级固件，意思就是 U 盘升级方式不行麽？
- 使用系统启动自带的恢复系统方式，能最低到什么版本系统，这个因为没试过还请折腾过的大佬告知下；
现在也想通了，Mac 的新功能对我个人带来的用途不大，就像留一个稳定的环境，M1Pro 再用个几年
24 条回复 2025-08-25 04:20:20 +08:00
 | 1 Scarletlens 95 天前 我更新到最新的版本了，也就是 15 ，之前我一直是 12 ，用的 m1pro 的 16 寸，12 很干净，很舒服，但是很多应用没办法支持了，被迫升级到了 15 |
| 2 Scarletlens 95 天前 你可以先从 15 开始体验，如果不好，再逐级回退，毕竟可以随便升降级 |
 | 3 kingdom8 OP @Scarletlens 很多应用没办法支持了？这个，能给几个例子不，我看看是不是也有影响 |
 | 4 Korto 95 天前 via iPhone 14.7.6 |
| 5 kingdom8 OP @Scarletlens #2 我就是从 12 一路升上来的，每个大版本新加的功能，比如台前调度、iPhone 镜像，一开始用的还是，用的多了感觉并不是刚需 |
 | 6 gulullu 95 天前 今晚上要发 beta3 ，更新一波试试看，我现在用得还行，感觉没啥忍受不了的 bug 。 |
 |  3 复制这行命令：批量列出 macOS 中每个应用的名称和其最低支持的系统版本 find /Applications -maxdepth 2 -name "*.app" -exec sh -c 'for app; do name=$(basename "$app" .app); ver=$(/usr/libexec/PlistBuddy -c "Print :LSMinimumSystemVersion" "$app/Contents/Info.plist" 2>/dev/null || echo N/A); echo "$name: $ver"; done' _ {} + | sort 效果是这样的：  |
| 8 Avn 95 天前 根据我现在安装的应用的情况，我最多只能降到 macOS 13 Ventura ，再降就有常用的应用不支持了 |
 | 9 MacsedProtoss 95 天前 via iPhone macOS 降级个啥，homebrew 只支持最近几个版本的，旧版本包都现场编译… |
| 10 MacsedProtoss 95 天前 via iPhone @MacsedProtoss 换句话说，就算你不追新，也不存在“留一个稳定的环境，M1Pro 再用个几年”，你这个几年如果是>=三年，就算你是现在的 macOS15 ，也依然需要在未来进行系统更新 |
 | 11 paopaosa 95 天前 不要降级，过三年大部分 app 可能要求的最低运行环境都是 macOS26 以上了。 |
 | 12 sxwsuieyqwe11 95 天前 via iPhone 1 先写个征求意见稿吧，这么严肃的事情。 |
 | 13 dilidilid 95 天前 15 就可以了呀，没感觉 bug 很多。而且你觉得 bug 多然后从 15 升级到 dev beta 的 macOS26 ？我只能说很难评 |
 | 1 XDiLa 95 天前 哈哈哈 笑了 |
 | 15 daydreamcafe 95 天前 我也是 MacOS 15 Sequoia 升级到的 26Beta ，发现动画都好卡，感觉新的 UI 很吃 GPU 性能。我的配置也是 14 寸 16G+512 的 8 核丐中丐 M1Pro ，看了楼上的回复，升级新版系统看来是必要的，很担心我这个电脑还能用多少年 |
 | 16 pricky777 95 天前 M1 用着还行，没觉得有太大的难受 |
 | 18 leo72638 94 天前 via iPhone 最新正式版系统就行了，太老的版本 homebrew 可能一堆包不支持。一般来说每个大版本的最后几个小版本会相对稳定。你想留稳定的版本就不该升级 beta 版。 |
 | 19 19cm 94 天前 好奇老哥,为啥工作机不用 mac 而是 win, .net 开发 |
| 20 19cm 94 天前 @首页 #19 吗 |
| 22 kingdom8 OP @daydreamcafe 有个地方难受的就是，15 之前的版本，常态低负荷 CPU 应该是在 10%以下，现在基本都是 20%以上。。。 |
 | 24 KFCc 46 天前 Monterey 这个版本看到很多人讲稳定又不卡 |
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