有没有人跟我一样的情况，工作日：晚上睡不着，早上起床赖床不想起。周末晚上继续熬，熬夜更晚，神奇的是早上七八点就起床很精神睡不着。 工作日平均一天睡眠时间 6.5 小时，放假每天睡眠就 3-4 小时左右
coryxu 133 天前 1280 次点击这是一个创建于 133 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
 | 1 evan1 PRO 我最近也是这样。我是因为这阵子事情多，要操心的事多。平时不这样。 |
 | 2 snow0 133 天前 我也一样。我最近是夏季工作时间午休一个小时，导致晚上 1 点前基本睡不着。周末早上会醒但是还是会睡个回笼觉的。我觉得最近一个月我每天晚上好了能睡够 6 个小时... |
 | 3 wxw752 133 天前 生前何须多睡，死后可以长眠 |
 | 4 CodersZzz 133 天前 我一般是工作日是 5 6 个小时，但是放假了可以睡特别久，工作日我比闹钟先醒，放假的时候闹钟都叫不醒我。但是持续了几年 最近感觉脑袋涨涨的， |
 | 5 Kevin2 133 天前 via Android 褪黑素片救了我的命 |
 | 6 lyxxxh2 132 天前  一天睡不够 8 小时我就犯困。 起床难受,上班路上也难受,浑身难受。 放假可能睡 9-10 小时。 |
Select Language