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每天都很难受，不停的想眨眼睛，晚上洗澡眼角很痒，揉一下立马发红，分泌物多，这样的情况持续两年多了。 去医院看，医生虽然说很轻微，开了药，但是没什么作用。叫少看电子屏幕，但身为程序员很难做到。 有时候症状减轻了，稍微一不注意，就又复发了。 有没有兄弟有同样的情况，或者可以推荐下上海的医院 or 医生。
 | 1 QH3Oh2PMtre8ym0c 140 天前 去年我也挺严重 ，今年没怎么犯 |
 | 2 pushforce 140 天前 我也干眼,平常不得不滴眼药水(玻璃酸钠).滴多了也不好,产生依赖 |
 | 3 HariopaNic OP @pushforce 海露那个我用着没啥感觉。。 |
 | 4 5261 140 天前 你的 idea 主题是 黑色还是白色呢？ 网上有人说是黑色眼睛不容易疲劳啥的 |
 | 5 ruaRobot 140 天前  1 新冠第一年高强度使用电子产品得了干眼症，使用海露至今已经 6 年了，刚开始也一直想用力眨眼睛，坚持滴了几个月后缓解了很多，至今还是使用海露保养眼睛 之前一直想眨眼睛的时候，发现洗澡的时候会缓解很多，maybe 重度干眼可以使用湿房镜缓解？ op 可以试试 |
 | 6 weijiagege 140 天前 via Android 跟你好像啊，不过我症状轻一点，还附带着打喷嚏，问了医生给我开了结膜炎的药水而已 |
| 7 HariopaNic OP @weijiagege 那你有鼻炎咽炎吗，五官这些都是通的 |
 | 8 delta86 140 天前 取决于结膜炎的原因是啥，我之前也出现过眼睛红肿发痒，以为感染或者用眼过度，试了各种方法都无法环节，过好些年后才发现是过敏，春秋季一瓶色甘酸钠滴眼液滴几次，眼睛立刻恢复正常 |
 | 9 ZeawinL 140 天前 via iPhone 我也干眼症，试试湿房镜？ |
 | 10 flyfire 140 天前 眼睛近视，在戴多焦点的近视镜，这种眼镜也有湿房镜吗？ |
 | 11 ShenZhen 140 天前 1 复旦大学附属中山医院，我就是和你一样在这边开了药目前恢复的挺好，结膜炎是没有了，干眼症在用海露的玻璃酸钠滴眼液 |
| 12 ShenZhen 140 天前 手上勤用洗手液保持干净，洗脸也是用洗面奶。夏天出汗别用手揉眼睛，用湿巾轻轻擦一下就行 |
 | 13 elgae 140 天前 1 关注下你的居住环境或者办公室的环境，我之前住的甲醛超标的屋子，身体的一个反应就是结膜炎、分泌物增多。 |
 | 14 d284476422 140 天前 1 干眼症可以去医院洗眼，如果公司购买了商业保险，还能提交材料后报销一部分。  |
| 1 HariopaNic OP @elgae 考虑过这个因素，目前住的房子不是新装修的，过年回家和出门旅游期间眼睛也没什么缓解。 |
| 16 HariopaNic OP @ZeawinL 老哥用湿房镜有效果吗？我之前考虑过，但是查到很多人说是智商税就没买。 |
| 17 HariopaNic OP @d284476422 好的好的，谢谢老哥 |
| 18 HariopaNic OP @delta86 好的，你这是过敏性的，过敏性的一般都很急性，症状更严重。我感觉我的不是。 |
 | 19 dwelling 140 天前 干眼症啊，老朋友了。除了看眼科医生外，分享一些生活建议： 1. 控制室内湿度。可以整个湿度计或者 muji 那种带湿度显示的电子钟。湿度一般在 50-60% 会比较舒服。低于 50% 就要开加湿器了，没有加湿器的可以借助打湿了的毛巾或者纸巾。 2. 熏蒸。 - 可以去医院眼科治疗干眼症（私立的话大众点评上一般能搜到）。流程一般是熏蒸仪冷敷+热敷+睑睫板疏通。睑睫板疏通可能会比较痛，具体看你睑睫板堵塞情况。 - 在家/公司就是热茶杯熏眼睛。眼睛痒的话可以拿冷掉的、非常浓的绿茶茶水洗眼睛（茶叶不同太好，口粮茶就行）。洗澡也是个好方法，只不过不能一直待在浴室里。 3. 类似楼上 v 友们提到的保持手部干净&少揉眼睛、保持环境卫生、小心尘螨/过敏。例如：勤洗/换四件套包括枕套、枕巾还有窗帘、沙发摊等家里的纺织品，用大滚轮刷床单吸附毛发、皮屑，用静电掸子吸附灰尘（嫌麻烦的可以定期预约家政阿姨上门），有条件可以用空气净化器。 4. 多摸鱼、多出门溜达、早点休息、嗑鱼油之类（保健品治标不治本）。办公室空气环境并不好。之前看到有人靠周六骑行治愈了干眼症。 个人自从多摸鱼跟睡前少看电子产品后，干眼症基本很少再犯了。 |
 | 20 hd10180 140 天前 世另我了，我一直在用色甘酸钠滴眼液，就是滴完会眼睛刺痛，痛完了就不痒了 |
 | 21 oliverlin96 140 天前 一模一样的症状，告诉你我的办法：平常滴瑞珠 聚乙烯醇滴眼液（成分健康，医生弟弟推荐的），如果眼睛红了就滴 妥布霉素地塞米松滴眼液（这个是激素来着，可以迅速缓解） |
| 22 weijiagege 140 天前 via Android 跟你好像啊，不过我症状轻一点，还附带着打喷嚏， @HariopaNic 我就是怀疑是鼻炎，之前住的地方墙体有点发霉没去处理，而且夏天又一直开空调没关过 |
 | 23 lovelive1024 140 天前 去年干眼症治好了，不过今年又复发，主要是电脑、手机用的时间长 医院洗眼（刚开始治疗可以去） 环孢素滴眼液（比较贵但可以医保） 重组牛碱性成纤维细胞生长因子眼用凝胶（睡觉前用，有些医院没有，比较便宜可以网上买，需要放冰箱冷藏） |
 | 24 momobear 140 天前 眼睛干的时候我都是去洗把脸，光速缓解，用药用人工泪滴我觉得成效都不大 |
 | 25 zhady009 140 天前 1 最近我有些改变有很明显的缓解分享下 1.每天补充维生素 ABCD 和锌, 白瓶几块钱的即可不溶于水的我没有每天补, 眼睛没有分泌物了早上都不用洗眼 2.医生开了之前没开过的消炎眼膏(盐酸金霉素眼膏), 眼睛肿胀的感觉小很多, 仅参考具体问医生合不合适 3.结膜炎的话可能会有眼结石让医生帮你挑掉 在此之前都是滴眼液和楼上说的重组牛碱性成纤维细胞生长因子眼凝胶, 都没什么作用好几年了 |
 | 26 HarrisonLee 140 天前 几块钱一瓶的药用维生素 B2 ，吃三天就能缓解，亲测有用。 |
 | 27 zhx643 140 天前 之前做过近视眼手术，每年到一定时候都会干眼症+结膜炎发作，太难受了  |
 | 28 myTrip 140 天前 via iPhone 之前我也干眼，现在感觉好了一点，用的是环孢素滴眼液+杞菊地黄丸 |
 | 29 likooo125802023 140 天前 哇这么多得干眼症的啊 同病相连。。。 我喜欢开车，因为开车一般看远方，能有效缓解一下。 |
 | 30 jhytxy 140 天前 珍惜眼睛 远离 oled ccfl 永垂不朽 |
 | 31 victor 140 天前 1. 任何时间都不用手揉眼睛。洗脸改用一次性洗脸巾。 2. 小林洗眼液，早中晚各一次；人工泪液常备起来。 3. 保证 11 点上床之后不玩电子设备，小说和动画片改用听的。 4. 综合维生素 + 锌 + 鱼油。 |
| 32 victor 140 天前 如果有条件，周末可以放弃电脑出去徒步爬爬山。 |
 | 33 zzxCNCZ 139 天前 分泌物多考虑过敏性结膜炎，还有别揉眼睛。如果好似丝状分泌物，早上起来分泌物会糊眼睛，考虑下是不是过敏性的，要对症下药。 |
 | 34 dingdaxian 139 天前 你们干眼症会不会视线模糊啊，之前认为自己视力下降了，后来去医院查过才发现是干眼，不同眼药水买了好几种了，效果都感觉一般。 |
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